肺炎痊愈后可以剧烈运动吗
2022-06-27
问题描述:(男 , 19岁)肺炎痊愈后可以剧烈运动吗
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
肺炎痊愈后不建议剧烈运动。肺炎痊愈后回到家需要静养一段时间,在饮食上要做到营养均衡,荤素搭配,身体补充各种维生素,要多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜。禁止吃坚果或者生冷变质的食物,也要多注意休息,不要长期的熬夜,如果想运动,吃完饭后可以到外面散散步,等到身体恢复的差不多后,再进行剧烈的运动,另外也要注意卧室内勤开窗通风,保持空气流通。
2022-06-27