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髌骨骨折拆石膏后,肌肉萎缩怎么锻炼恢复
问题描述:(女 , 42岁)髌骨骨折拆石膏后,肌肉萎缩怎么锻炼恢复髌骨骨折石膏固定,6周拆石膏,恢复的很好,现在拆石膏3周,腿很快就弯回来了,可大腿和小腿的肌肉萎缩怎么锻炼恢复?
医生回答(1)
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髌骨骨折会导致肌肉萎缩吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
一般来说,髌骨骨折会导致肌肉萎缩。髌骨骨折后,通常患者的下肢特别是膝关节无法正常活动,长期处于这种状态就可能局部肌肉萎缩,这是正常的生理现象。患者骨折逐渐恢复后,通过在医生的指导下进行膝关节伸直、弯曲等活动的功能康复锻炼有助于缓解相关症状,从而有利于身体的恢复。患者无需过度担心,此外,锻炼期间,患者应当定期到医院复查,帮助了解恢复情况。
髌骨骨折肌肉萎缩多久恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
通常情况下,髌骨骨折肌肉萎缩一般7-8周可以恢复。髌骨骨折后,患者的股四头肌会出现废用性肌肉萎缩,肌力降低,其周径可能会比健侧缩短2-3cm,这是一种循序渐进、持之以恒的原则,通过积极的功能锻炼来恢复。由于髌骨骨折的愈合周期是7-8周,在骨折痊愈后,患者可以逐渐恢复功能锻炼,正常情况下至少要6-1年的时间,才能完全恢复到骨折前的水平。
髌骨骨折肌肉萎缩怎么锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
通常情况下,髌骨骨折肌肉萎缩应尽早进行功能锻炼。如果髌骨骨折已行合理内外固定,但是没有愈合,此时需要进行功能锻炼,但是要注意循序渐进,可进行挺腿、屈伸膝关节等锻炼。如果骨折已基本愈合,可采用负重下蹲或慢跑增加活动强度,可减少或预防肌肉萎缩。治疗期间要注意居住环境要保持通风和干燥,避免居住在寒冷、潮湿的环境中,以免风寒湿邪入侵,导致身体虚弱,增加感染的风险。
髌骨骨折手木后肌肉萎缩怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
一般情况下,髌骨骨折手术后肌肉发生萎缩,可以通过以下几种方法进行处理:第一、尽早进行膝关节锻炼,在骨痂形成后或者伤口愈合后尽早进行膝关节的锻炼,膝关节锻炼可以促进肌肉的活动和促进局部血液循环从而促进大腿肌肉的恢复。第二、尽早离床活动,直腿行走,既保证髌骨顺利愈合,又可以使下肢肌肉得到应力训练,从而使肌肉萎缩得到改善。第三、补充营养物质,体内营养物质补充充足后可以为肌肉的恢复提供物质基础。
髌骨骨折大腿肌肉萎缩能治好吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
髌骨骨折大腿肌肉萎缩能治好髌骨骨折可能需要8到12周左右的时间恢复,出现大腿的萎缩,是平时缺乏活动引起的废用性萎缩,是可以康复训练以及针灸治疗,进行康复训练,力量训练,关节活动性的训练,以及步行训练,恢复下肢活动功能。
髌骨骨折肌肉萎缩怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
增加平时的运动但是不要以剧烈的运动为主,因为这样可能会伤害刚刚恢复的髌骨,所以可以做一些轻柔的运动比如散散步,踢踢腿,这些比较柔和的运动都可以帮改善髌髌骨局部肌肉萎缩的这种现象。平时可以热敷萎缩后的肌肉,也可以多多进行按摩萎缩的肌肉这样可以使肌肉恢复以前的感知从而解决肌肉萎缩的这种现象,也可以到一些卫生所去考一下磁疗灯可以活血化瘀促进肌肉的正常运作。
髌骨骨折手术后肌肉萎缩怎么办怎

宋华

副主任医师 锦州市中心医院
问题分析:你好,髌骨骨折后可以恢复正常的,大腿肌肉萎缩主要是缺少锻炼引起的,一般锻炼两月左右可以恢复的。意见建议:正常情况下骨折应该基本愈合,而患肢的肌萎缩与缺乏锻炼有关。这种情况应该给予积极的锻炼,比如坐在床边,小腿从屈曲慢慢伸直,脚踝处可以绑一定重量的沙袋,这种方法主要是锻炼股四头肌的力量。或是手扶桌子或者树,努力下蹲,这种锻炼主要是为了练习膝关节的屈曲。另外,锻炼要注意循序渐进,持之以恒,同时您可以配合理疗、针灸等方法做为辅助治疗,这样更有益于改善循环、疏通筋络,从而益于伤情的康复。
髌骨骨折术后大腿肌肉萎缩怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
人体下肢的肌肉要是有一个星期不运动,只是躺在床上就会出现明显的萎缩,会出现萎缩就是因为在髌骨骨折后并没有进行康复训练,即使是在膝关节制动的时候也应该通过活动踝关节训练,收缩股四头肌训练等练习,来强化膝关节周围的肌肉,平时要清淡饮食,多吃有营养的食物。
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田宝忠

主治医师 吉林医药学院附属医院
这种废用性肌肉萎缩通过正规系统功能锻炼可以慢慢恢复。
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缴健菲

护师 哈尔滨市第五医院
问题分析:我建议你拍摄一个膝关节的核磁了后去上省一级的,骨科医院进行诊治。意见建议:你是什么原因导致的髌骨骨折呢?这个现在的情况与受伤机制有直接关系的。
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医师 河间尊祖庄卫生院
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朱福印

医师 威县章台中心卫生院
指导意见:不会!五周时间不是太长,在固定期间如果注意锻炼股四头肌可能会好很多。不会变残疾的,一样可以恢复正常的,只要你加强膝关节的功能锻炼。特别是屈曲下蹲功能的锻炼。
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张从

医师 贺营卫生院
指导意见:你好,可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等,注意逐渐恢复锻炼。可逐渐增加训练及活动量。活动量以引起劳累后休息一晚上第二天缓解为宜。
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刘英新

医师 威县七级中心卫生院
指导意见:你好,对于你的情况时间是有点长了,骨折锻炼是早点恢复较好,但是好好锻炼应该是可以恢复的,祝早日康复
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张金山

主治医师 河北省唐山市玉田县第二医院
问题分析:你好,髌骨骨折后的肌肉萎缩主要是废用性的,由于在下肢固定的时候,肌肉没有活动,自然会逐渐消退变细。意见建议:我建议,增加患肢屈伸功能锻炼。比如直腿抬高练习和患肢膝关节屈曲功能锻炼,口服活血化瘀的药物治疗。