吃什么可以去除雀斑

戴耕武

主任医师 四川省人民医院

蔬菜水果可以防止雀斑色素加深，但对于已经有的雀斑可以选择用激光祛斑去除。激光去斑可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。激光能量可在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化、粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除。一般从饮食上很难去除雀斑。建议：在日常生活需要适当锻炼，促进血液循环，促进血液中代谢物质的排除，要注意补充维生素C，多吃蔬菜，水果。

吃什么可以去雀斑

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

每个人都有爱美的心。为了去除雀斑，您说是在生完孩子后才出现皮肤雀斑，这可能是因为出生后身体调节发生了变化，黑色素不能及时排出，导致黑色素积累和雀斑。也可以去美容院咨询，仔细看看症状。

吃什么可以预防雀斑

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

预防雀斑可以多吃蔬菜水果、牛奶等食物，同时也要做好防晒措施。具体分析如下：1、蔬菜水果：雀斑和遗传因素、后天不良生活发生有一定关系，调整好饮食也有助于预防雀斑，饮食上可以多吃一些蔬菜水果，如丝瓜、芹菜、萝卜、莲藕、豆芽、柠檬、橙子等，可以补充皮肤所需要的维生素，抑制黑色素形成。2、牛奶：牛奶也有助于美白肌肤，经常喝牛奶或用牛奶洗脸，可以起到淡化色斑的效果，也能够滋养皮肤。3、做好防晒措施：经常遭受紫外线照射也会加重雀斑，出门时尽量做好防晒措施，避免遭受紫外线照射。

吃什么能去掉雀斑

章庆国

主任医师 中国医学科学院整形外科医院

通过饮食的方式一般无法去除雀斑，可以采取激光手术。脸上有雀斑可能是由于长期受到紫外线照射引起的，还可能跟遗传因素有关。通过饮食的方式一般无法让雀斑去除，可以采取激光手术进行治疗。激光具有很强的穿透性，能够直达皮肤组织深层，将黑色素分解，并通过淋巴代谢排出，从而起到去除雀斑的效果。在治疗后要必须做好局部的护理措施，外出前及时做好防晒工作，以免引起黑色素沉淀。

脸上有很多雀斑，应该多吃什么，少吃什么

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

脸上有很多雀斑，应该多吃富含维生素E的食物，少吃腌制类食物。1、富含维生素E的食物：黑芝麻、核桃仁、腰果、开心果、榛子、瓜子仁等富含维生素E的食物，具有抗氧化作用，可以减轻黑色素细胞的功能，使黑色素颗粒逐渐减少，促进雀斑恢复。2、腌制类食物：腌制类食物有皮蛋、腊肉等，含有亚硝酸盐，会使血液中的红细胞失去携带氧气的能力，导致组织缺氧，导致人体维生素C缺乏，使面色发暗，促进雀斑生成。患者还可以采取激光祛斑，通过仪器注射激光能量，使堆积的色素分解、排出。价格为通常在200-300元/次，因医院、地域不同等，价格也不同。

吃什么东西内调可以去雀斑

路会

副主任医师 中日友好医院

吃东西内调一般不可以去雀斑，所以尽量不要盲目的通过饮食进行调理。吃东西可以补充身体的营养物质，但是对祛除脸上的雀斑是没有效果的，如果想要去治疗下的雀斑，可以采用激光的方法进行治疗。在做完激光以后外出的时候，还应做好防晒措施，尽量避免受到紫外线的照射。

吃什么东西内调可以去雀斑

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院

雀斑一般是不可以使用食疗方法祛除的，通常可以采用光子嫩肤的方式改善。光子嫩肤利用的是特定的宽光谱彩光，能够准确的作用在局部的皮肤上面，深层的到达真皮层，分解皮下的色素，从而可以使色素颗粒随着身体的代谢，快速的满足体温，达到祛除雀斑的目的，但是不建议使用食疗方式祛除的，因为是没有效果的。

吃什么可以去除雀斑

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

通过吃什么东西是很难去掉雀斑的，可以选择超皮秒祛斑。超皮秒去斑点打到皮肤里在皮肤停留的时间非常短。激光能量的传递速度非常迅速，不但能减少激光放热时间，更能减低创伤性。超皮秒独特之处在于瞬间传递超短脉冲到组织，将目标色素团块通过光声作用震碎形成细微颗粒，更加安全有效将其代谢出体外。同时可以刺激母细胞产生骨胶原。促进胶原蛋白的更新与增生，达到去除色素、美白嫩肤、改善细纹、细腻肤质的四重特效。建议：使用超皮秒治疗之后一定要注意防晒，因为治疗后的皮肤对于日光紫外线十分敏感。如果过度的日晒，可能会导致局部出现明显的色素沉着，就影响治疗的效果。

吃什么可以去除雀斑？

孙心君

副主任医师 济宁医学院附属医院

可以做激光，但是需要多次日常生活中注意防晒。

吃什么能消除雀斑

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

仅靠吃难以完全消除雀斑，但可以通过食用新鲜蔬果及部分药物以减轻斑点。若想要彻底消除雀斑，还需接受医美手段治疗。1、新鲜蔬果：一些富含维生素C及维生素E的新鲜蔬果可增强肌肤代谢功能，帮助皮下黑色素更快地排出体外，黑色素排出后，面部斑点的色沉程度也会有所减轻。在饮食方面，可适量食用西红柿、青椒、橙子、猕猴桃等食物，可帮助减淡斑点。2、部分药物：常见为还原型谷胱甘肽片、维生素C片等，但这类药物长期服用可能会有一定风险。如果想要通过口服药物淡斑，需遵循医生指导严格按疗程服用。如果想要完全消除雀斑，可到医院接受果酸焕肤治疗，通过高浓度的果酸刺激剥脱老化角质层的同时，有利于加快表皮细胞更新速度，促进黑色素排出，使肌肤在祛斑的同时细腻度也有所提升。果酸焕肤多在一周左右见效，可维持一至五年。在果酸焕肤后，应注意减轻肌肤刺激，短期内不宜让肌肤沾水，以免影响恢复。

祛雀斑后不可以吃什么

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院

祛雀斑后最好不要吃辛辣或者油腻的食物，还有减少海鲜或者牛羊肉等食物的摄入。出现长雀斑现象可能是先天性家族遗传的原因，可能会导致脸颊或者是鼻翼两侧部位，出现有褐色的斑点症状，多数可以通过皮秒激光的方法治疗。皮秒激光对皮肤的创伤不是很大，可能会在一周之内能够得到改善，但若是饮食不当也可能会导致炎症出现扩散。日常还要多喝热水，可以加快新陈代谢，将体内毒素排出。

祛雀斑后不可以吃什么

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院

祛雀斑后不可以不可以吃辣椒以及蒜，甚至还不可以吃海鲜，会导致自身皮肤愈合受到影响。祛雀斑之后会导致皮肤出现细小的伤口，从而引起结痂，需要及时擦拭生理盐水，有利于结痂的自然脱落，同时不要用手抠，避免结痂次要落之后对皮肤造成影响，出现疤痕不利于肌肤的好转。在恢复期间需要多吃富含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，补充营养，有利于自身肌肤的好转，可以减少炎症的发生。

吃什么东西可去除雀斑

薛磊

主治医师 河北省儿童医院

问题分析：你好！根据你的情况考虑维生素E有很强的抗酸化作用，它可让细胞代谢活跃，让细胞恢复年轻的功能，可让白发逐渐恢复黑色，肌肤黑斑减少，可达到祛斑的作用。意见建议：建议平时可以适当的服用，另外还需要注意休息。多喝水。祝健康

雀斑可以吃什么东西去除

朱俊宁

威县中医院1

病情分析： 经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。意见建议：注意避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。建议将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

吃什么去除雀斑？怎样去除雀斑？

姚明华

医师 昆明市延安医院JCI美容医院

病情分析： 吃什么去除雀斑？怎样去除雀斑？我满脸都是雀斑，是家族遗传的。斑是指局部性的皮肤颜色改变，但无隆起与下陷。是皮肤病或某些全身性疾病的一种表现。意见建议：建议您多吃一些富含维生素C的食物，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生。维生素E可抗老化和抗氧化，可预防皮肤色素沉淀。同时也可以到正规医院做激光祛斑。