男人气虚血虚吃什么补最快

王燕

主任医师 中日友好医院

男人气血不足，补益的方法有，个人以为食物进补的话，人参和黄芪炖鸡肉可以气血双补而且见效快，注意用量，特别是黄芪和人参，一定要控制30g以下，不然会引起身体不耐受出现鼻子出血。

女人严重气虚血虚会导致什么后果

王燕

主任医师 中日友好医院

女人严重气虚血虚会导致畏寒肢冷，头晕等症状。气血虚的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。此外女性血虚是有挺多后果的，严重会影响怀孕的，或者容易造成女性流产。建议可以吃点补血的食物像黑木耳，黑芝麻之类的，和药物中药可以用四物汤，或十全大补汤治疗也可以口服点阿胶水补血。

气虚和血虚的有什么区别

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

气虚会出现身体乏力，心慌气急，或者是感觉肢体无力。而血虚容易出现面色苍白，头晕脑胀等症状。也有可能会出现心慌，因为气能生血，血能载气，所以气虚和血虚同时存在。如果生孩子时出血比较多的话，考虑是缺铁性贫血。可以口服点驴胶补血口服液补血治疗。多吃点大枣，枸杞等。同时需要口服硫酸亚铁补血治疗。

气虚血虚会引起失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

气虚血虚是会影响睡眠的，并且会引起失眠。特别是脾气弱、心灵脆弱的时候，会引起失眠。由于心主血脉，血液有宁心安神的作用，一个人精力不足很容易导致失眠。对于气血阳虚引起的失眠，可以服用补血安神的药物，如归脾丸、十全大补丸、驴胶补血颗粒等。另外，桂圆、枣、菠菜、猪皮、羊皮等营养丰富的食物平时也可以多吃，饮食上要适量。

气虚血虚气血两亏头痛诊治

王燕

主任医师 中日友好医院

气虚，气虚的头痛多伴有乏力、心慌、气短、没有精神这样的症状，血虚导致的头痛会出现头痛，有一些心慌并且乏力以及没有血色、面白或者是失眠健忘等症状也是血虚范畴，气血两亏头痛，气血两亏所导致的头痛是非常常见的，以中老年人为多见，并且会出现头痛伴有乏力而出现的一些耳鸣耳聋等。

气虚血虚怎么调理

王燕

主任医师 中日友好医院

气血两虚一般是因为女性过多操劳，营养跟不上等导致的，一般会导致精神不好等症状。一般食疗是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的作用。

失眠是气虚还是血虚

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠可能是由于血虚的原因所诱发的。血虚会出现面黄、头晕目眩、手足发麻、色淡、舌苔暗黄，所以一定要及时的进行调理。失眠有一些养血安神的一些药物，比如酸枣仁，阿胶也是经常用的，所以血虚失眠的时候一定要以健脾养血，养心安神这几个角度去治疗患者。血虚引起的失眠可以去看中医，通过使用中药归脾汤来补血治疗。平时也可以用红枣煲汤喝，适当的运动，但是不要太劳累了，可以多样化饮食，注意调节自己的心情。

什么是气虚血虚有什么表现

王燕

主任医师 中日友好医院

气虚指的是气的生成不足导致体内元气不足，导致气的各项功能或者是脏器组织的功能减退。血虚是指血液不足，濡养功能减退的病理状态。气虚主要表现为气短懒言，神倦乏力，自汗、腹泻等全身功能衰退的一些症状。血虚主要表现为心跳心慌，失眠多梦，唇舌色淡，面色苍白，皮肤干燥，头晕眼花等。

男人气虚血虚吃什么补最快

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

男人气血不足，补益的方法有，个人以为食物进补的话，人参和黄芪炖鸡肉可以气血双补而且见效快，注意用量，特别是黄芪和人参，一定要控制30g以下，不然会引起身体不耐受出现鼻子出血。

女人气虚血虚吃什么好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女人气虚血虚吃药物、食物比较好。气虚血虚是临床常见病，通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如黄芪精口服液、复方阿胶浆、当归补血冲剂、驴胶补血颗粒等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。此外，要适量吃高蛋白、有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮、鸡汤、排骨汤等，还要保持充足的睡眠，注意休息。

气虚月经不调吃什么好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

气虚者需补气，补气的药物可选用中药。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。月经不调内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

气血虚导致月经不调怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果身体长期气血不足，通常会出现月经不调、月经过少、面色苍白或闭经等症状。还会导致身体虚弱、面色蜡黄等症状。因此，必须合理补充气血，调和阴阳。可以去看中医专门诊断疾病。如果气血两虚，可以服用药物调理，疗效更好。

肾虚血虚气虚吃什么好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，肾虚血虚气虚建议吃以下几种好：肾虚造成肾脏功能降低。平常建议多吃黑枸杞、黑豆、黑芝麻、黑芝麻粉、黑桑葚、木耳、淮山药等。气血两虚建议多吃高蛋白食品，有牛乳、花生、蛋白质食物、鱼类、虾等。多吃补气血的食物，有干桂圆、牛肉、糖、花生、大枣。体质虚弱，建议多吃桂圆肉、黄豆面、莲籽、鸡肉、菌类、生猪肉等。

血虚月经不调怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

这说明血虚的症状已经比较严重了，气血亏虚严重，从而导致月经失调的症状，要及时到医院中医科进行号脉和面诊，结合中药调理药方进行保健治疗可以吃一些补血补气的食物，食补和药补同时进行，效果会比较好。

月经推后是气虚还是血虚

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

月经推后可能是气虚，也可能是血虚。月经推后一般是指月经推迟7个或3-5个月，或超过2个周期。虚是虚寒，肾虚，气血虚，气血不足，冲任不畅、实寒、血瘀、气滞等是临床上的主要临床表现。月经推后可能是气虚，也可能是血虚。因此要结合病人的具体情况来辨证治疗。如果是气血不足，则会出现脸色苍白、虚弱、全身疼痛、舌质苍白、脉薄等病症。还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物，一定程度上能够起到补充气血的效果。