气虚月经不调吃什么好
2023-02-17
问题描述：好几个月前就发现月经不调了，去看了中医，说是气虚导致的月经不调，想问一下气虚导致的月经不调怎么调理？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
气虚者需补气，补气的药物可选用中药。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。月经不调内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
2023-02-17