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失眠多梦 难入睡 晚上醒好几次
问题描述:(女 , 25岁)失眠多梦 难入睡 晚上醒好几次
医生回答(1)
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失眠多梦难入睡

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院
病例分析:顽固性失眠往往为抑郁症的一种表现形式意见建议:建议于精神科就诊,选用抗抑郁药物合并心理治疗
失眠多梦难入睡怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠、多梦和难以入睡是最常见的睡眠障碍。有必要找到并消除失眠的原因。改进方法如下:1.首先要寻找生理原因,如情绪焦虑紧张、白天身体过度疲劳以及一些疾病引起的身体不适,如关节痛、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等。这些都可能导致失眠。2.寻找与酒精和药物滥用、药物依赖和戒断症状有关的失眠和多梦。导致失眠的常见药物包括兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药和抗心律失常药。纠正以上失眠的原因后,大部分失眠多梦是可以改善和消除的。'
失眠多梦,难入睡

于慧敏

副主任医师 哈医大二院
问题分析:你好,根据你的病情分析 与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片意见建议:脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.
失眠多梦,难入睡,意醒

王飞

副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院
问题分析:这种情况建议晚上吃艾司唑仑,白天可以服用美抒玉,能改善您的状况,也可以选择中药养血安神片治疗意见建议:不论前一晚休息得如何,一定要按时起床到室外活动,中午午睡1小时,没有午睡习惯的也躺着休息1小时,到时叫醒,形成良好睡眠习惯
失眠多梦难入睡

佟靓

主治医师 云南省精神病医院
指导意见:你好,考虑是神经衰弱的原因,可以口服 谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。祝您健康!
失眠多梦易醒难入睡,求助

孙宁宁

主治医师 浙江省立同德医院
指导意见:你好 出现这情况考虑是神经衰弱是植物神经调节紊乱导致的症状,建议你可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液治疗观察看看吧。
失眠多梦难入睡

王峥

医师 唐山市中医医院
指导意见:你好根据您的病情描述,考虑失眠,睡眠质量不佳,有可能为植物神经功能紊乱,内分泌失调引起的,建议您可以去医院中医科进行检查,根据您的舌苔脉象进行口服中药汤剂治疗,以改善睡眠,调节内分泌为主,睡前可热温水泡脚,改善血液循环,促进睡眠,如回答对您有所帮助,希望您可以对我的回答进行评价,谢谢
失眠多梦 难入睡 晚上醒好几次

李姝凤

河北省人民医院
病情分析: 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.意见建议:避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用
晚上失眠多梦,难入睡易醒出现焦

许瑞

山西大医院
问题分析:你好,根据你的描述,失眠,多梦,可以服用药物治疗,还可以接受心里疏导。意见建议:建议服用镇静催眠的药物治疗,如安定等,多运动有助于血液循环,提供大脑供养量,缓解焦虑,多散心,多和亲戚朋友交流,保持心情愉快,晚上睡觉前先用热水泡泡脚,或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠,
失眠多梦,很难入睡

刘彦锋

主治医师 曲周县医院
指导意见:梳头,戴银耳环刺激血液循环,可以减轻头痛,但失眠多梦,很难入睡,可以到医院进一步做检查查明原因,以便更好的治疗
老是失眠多梦,晚上醒啦,很难入睡

王艳娟

医师 河间市中医院
病情分析: 你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。意见建议:但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
失眠多梦,难入睡

何伟

医师 黄骅安定医院
问题分析:你好失眠是一种睡眠不足的障碍,包括早醒,入睡困难睡眠质量差,多梦等等,可能造成的原因有生活压力,工作紧张,个性特点,应激因素,躯体疾病等很多原因意见建议:建议您首先要放松心情可以在睡前听点轻音乐或者喝杯牛奶,养成良好的作息习惯,增强体质,均衡营养。有必要时可以服用一些镇静催眠类药物。
失眠多梦。很难入睡

刘乘洋

医师 淄博市第五人民医院
问题分析:你好,你这种情况可能属于一种失眠症状的表现,失眠多梦,对正常的生活造成较大的影响,建议就医治疗缓解症状。意见建议:建议在家人陪同下,到正规的精神医院或心理科就医,由医生根据详细情况,确定诊断,并决定如何治疗。失眠症一般通过系统的药物治疗,如阿普唑仑、劳拉西泮等药物,可以获得较好的治疗效果。
失眠多梦难入睡

李晓青

怀来安定医院
心理分析:你好根据你的叙述考虑可能是神经性失眠,多由于生物钟紊乱导致的。心理指导:我个人的建议是调整作息时间,采用放松疗法,睡前做全身肌肉的放松,转移注意力,从而促进大脑更快进入睡眠,坚持一段时间后,可以得到改善,希望我的建议可以帮到你。
耳鸣,失眠多梦,很难入睡。

郭美英

医师 河北友爱医院
问题分析:失眠者的精神调养也是十分重要的,平日应注意保持心胸豁达,避免烦恼、焦虑;还要注意劳逸结合,避免伏案工作,使用电脑工作时间太久,可在工作一两小时左右,站起来活动活动,做做工间操等。意见建议:在生活上应节制性欲,保养心肾,临睡前最好不要进食,有人有临睡前喝牛奶的习惯,可安排在临睡前1小时饮用,食后稍事休息,排除杂念,保持在精神平静安适的状态下入睡。