脾虚失眠便秘吃什么调理

李辉

主任医师 中日友好医院

脾虚失眠便秘可以吃健脾益气的食物、富含膳食纤维的蔬菜和水果进行调理。脾虚失眠便秘是由于不良的生活和饮食习惯导致脾虚，从而出现推动大便干燥等症状而导致便秘的情况。在饮食上可以多吃一些健脾益气的食物，比如山药、薏米、小米、红枣、玉米；还可以多吃一些富含有丰富膳食纤维的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、芒果；多喝粥、汤等方式来增加体内的阴液，改善便秘的状况，减少油脂过高食物和蛋白质过高食物的摄入；多喝水，加快废物的代谢。建议到正规医院中医科就诊，根据自身情况进行辩证调理，中医治疗。适当增加运动，增强体质促进胃肠蠕动，规律作息，避免熬夜。

失眠便秘吃什么中成药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠便秘一般可以吃补气血润肠通便的药物，也可以选择调理脾胃的药物。建议患者在平常生活中调整好自己的生活作息，饮食清淡一些，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、西兰花、西瓜等，加强营养。患者同时每天多做一些身体锻炼促进肠道排泄。尽量避免长时间久坐，可以多喝温开水。要放松心情，睡前可以多听一些轻音乐使人放松。

手足心发热，失眠、便秘是阴虚的症状吗？吃什么药好

张兆湘

主任医师 益阳中心医院

问题分析：你好，女性处于更年期时期，体内内分泌水平下降，中医主要为阴液亏虚，肝火旺盛，需要通过滋养肝肾来进行调理。意见建议：可以通过调理乌鸡白凤丸进行滋补肝阴，如果容易发热便秘，可以调理丹栀逍遥丸，平时注意饮食的营养的补充。

吃什么中药可以缓解失眠 便秘

邓燕

副主任医师 云南省精神病医院

指导意见：这个可以考虑一些安神补脑的中药调理一下睡眠，便秘的情况，可以考虑麻仁胶囊，并且注意多喝水，多吃青菜水果等，方便话麻烦给个评价

肚子胀！经常失眠！便秘吃什么药

王瑞

主治医师 聊城市人民医院

问题分析:你好，患者为青年男性，主要不适是失眠、腹胀及便秘等，需要调理 意见建议:平时养成多饮水的习惯，饮食上注意清淡，禁忌辛辣及饮酒等，必要时芦荟胶囊通便，腹胀可给予吗丁啉促进胃肠动力；失眠可予以阿普唑仑口服催眠。

请问早醒失眠阳萎早泄便秘吃什么药

赵璞

主治医师 河北医科大学第二医院

意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，这些情况其实都说明一个问题，就是你的身体体质比较差，依靠服药来改善很困难，必须主动调整生活饮食习惯来增强体质。首先白天减少或者不睡眠，三餐规律，保证每天一定的运动量。多吃蔬菜水果，忌烟酒辛辣饮食。坚持至少3个月，你就会看到效果的。所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！

失眠多梦头疼便秘吃什么药或者食物比较好

李树英

医师 邢台人民医院

指导意见：这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经。睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效；平时多吃牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。

我失眠多梦。记忆减退。发胖。便秘。脱发。吃什么药好

王竹磊

医生会员 山东齐鲁医院

病情分析：你好失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。 泡脚改善失眠。中医学中,晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的,因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳,这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。意见建议：吃完饭以后,去散步。大家尽量不要饭后就睡眠,这样因为肚子饱胀,很难入睡的,而且躺着也不方便食物的消化,建议大家饭后尽量出去走一下,散散步,帮助消化,也可以调整一下心情。

胃寒胃胀便秘失眠吃什么药

李晓

私人营养师(暂不发布)

健康指导：建议增加运动调节饮食进行保养，如适当调整饮食结构，以促进机体修复。 建议食物品种要多元化，平时宜清淡易消化，粗细搭配，多吃富含维生素和钙的食物如蛋类、奶类及其制品、肉类。 鲫鱼子，油条不宜；少吃汽水、 咖啡等.；忌霉变、坚硬；禁食奶油，内脏等胆固醇高的食物；

吐清痰；呕吐，便秘，体消瘦，失眠。吃什么药好

刘爱平

医师 南和县人民医院

问题分析：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。意见建议：一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便 习惯,有便意 时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

夜晚失眠，舌尖红，舌苔厚白，轻微便秘，吃什么药呢

户密娟

河间市医院

病情分析： 舌苔白一般属于脾胃有湿热引起的，与平时喜吃生冷、燥辣、甜食等有关。一般可以健脾养胃，如常用的补脾益肠丸，肠炎宁胶囊，还是会有好转的 ，注意饮食易消化，尽量流质，有助于养胃意见建议：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。

孕80天、失眠便秘怎么办啊？要吃什么...

谢秀凤

护士 江西省于都县人民医院

问题分析：你好，从你的病情描述分析来看，你这种情况不必服用药物治疗，多因紧张、进食含蛋白质较高的食物、活动量少引起的现象。意见建议：建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养，多进食新鲜蔬菜和水果，含蛋白质较高的食物及含铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝、胡萝卜等，保持心情愉快，

失眠，多梦，便秘怎么调理，吃什么药。

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心

问题分析：多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等，意见建议：建议用一些促睡眠的药物，比如安神宝、朱砂安神等，坚持治疗2周以上。便秘平时注意多吃粗纤维的食物，比如土豆、红薯、芹菜、苹果等，注意加强锻炼，增加运动，或者每天早晚逆时针揉腹部10-15分钟。

晚上手心发烫，失眠，便秘是什么病？吃什么药呢？

薛叶红

河北省邢台威县贺营乡卫生院

病情分析： 失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。 患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.养成定时如厕排便的习惯,适当锻炼,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩（顺时针按摩10分钟）.加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅.便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.

经常便秘，失眠，晚上手心发烫，吃什么药

闫铁

医师 同济大学附属口腔科医院

指导意见：建议您可以服用胖大海、花茶、三黄片等降火药,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等治疗，除了药物治疗，建议您平时要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，还要注意心理的调节。