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按摩减肥有用吗?我腰腹部赘肉特别多要怎么减肥
问题描述:(女 , 21岁)按摩减肥有用吗?我腰腹部赘肉特别多要怎么减肥
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腹部抽油脂手术有什么效果

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
大量的肥大的脂肪细胞被吸出,使局部的脂肪层变得很薄,使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了,反弹变胖的物质基础不存在了,也就不会在发胖了。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800ML-4000ML,少于800ML时效果不明显,超过4000ML时恢复时间需要延长。
减肥后腹部皮肤松弛如何收紧

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤,坚持做仰卧起坐运动能够增强皮肤的弹性,能够锻炼腹部肌肉能改善皮肤松弛,晚上睡觉前可以涂抹些精油然后进行按摩,具有紧致肌肤的作用。
每天拍打肚子可以减腹部吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
拍打肚子,能够加快局部气血运行,可以增加新陈代谢的速度,且如果能拍打在上脘,中脘,滑肉门,天枢,带脉等具有健脾利湿通络,消肿的经络或穴位上时,并持之以恒,会有一定减肥的作用。但减肥不仅仅是靠每天拍打肚子就能实现的,它需要日久的全身性的调节,包括要通过合理的运动,还有科学的饮食管理方法,二者兼顾。
腰腹部吸脂减肥价格

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
腰腹部吸脂减肥价格大概在8000元到15,000元左右,具体也与身材肥胖的情况有很大的关系。如果自身的身材肥胖的情况较严重,在做腰部吸脂的时候,抽脂量比较多,价格也会相对的贵一些,大概在15,000元。如果自身的身材肥胖并不是特别的严重,在做腰部吸脂的时候价格会便宜,大概在8000元。
艾灸腹部能减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
中医称肚脐眼为神阙穴,艾灸肺部的神阙穴对减肥有一定的效果,但并非所有类型的肥胖症都有效。艾灸神阙穴建议温经散寒、温化水湿等功效,是治疗脾虚湿盛型肥胖的有效方法。如果配合上灸水分穴、阴交穴、天枢穴、阴陵穴、三阴交等穴位,一般效果会更好。但要想减肥,就必须少吃含糖高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,坚持有氧运动,才能达到较好的效果。
腹部拔罐可以减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
腹部拔罐可以减肥,胆汁只有辅助作用,具体内容分析如下:拔罐是中医特有的理疗方法之一,具有祛风散寒、消肿除湿、活血通络、清热解毒等多种功效。中医认为肥胖者痰湿过多,大多数肥胖者都是痰湿体质,而拔罐有利湿消肿的作用,所以临床上会将拔罐应用于减肥治疗。拔罐确实有除湿的作用,但仅靠单一的治疗很难达到满意的效果。而且拔罐也不能天天用。不仅皮肤受不了,过度拔罐还会导致元气丧失,造成水液代谢紊乱,痰湿重结。减肥应该以一种科学的态度和生活方式。少吃多运动是其根本。拔罐只能起到辅助作用,不能完全依赖。
腹部加热会减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般来说,腹部加热并不会减肥,具体分析如下:腹部加热并没有减肥的效果,一般不能减肥。但是,腹部加热能促进腹部血液循环,有利于改善脾胃,还能促进肠胃蠕动,有利于增强消化功能。但是,患者在给腹部加热的时候,应警惕低温烫伤,不能让加热的器具直接接触皮肤。另外,患者想要减肥,在平时应养成良好的生活习惯,注意饮食,并坚持锻炼。
腹部减肥多久见效

鲍世威

副主任医师 北京医院
腹部减肥一个月左右可以见效,也可能需要几个月。腹部赘肉比较多,可能是脂肪堆积造成的,可以到医院做吸脂手术,吸脂手术能够在较短的时间内达到减肥效果,手术在操作中会对局部造成损伤,术后要做好护理工作,多注意休息,通常一个月左右就能看到明显效果。
腹部有脂肪吃什么可以减肥

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
腹部有脂肪的减肥人士通常可以吃玉米、鸡胸肉等食物来减肥;也可以在医生的指导下吃降脂减肥片、轻身消胖丸等药物进行减肥。腹部有脂肪的减肥人士在饮食上应尽量吃一些低脂、高蛋白的食物,比如玉米、鸡胸肉等,不仅能为人体补充营养,还能控制热量的摄入。此外,减肥人士的腹部上有脂肪,也可以在中医医师的指导下吃降脂减肥片、轻身消胖丸等药物,一般能起到降脂、消胖等作用。
腹部赘肉特别多怎么减肥

冯登超

副主任医师 延安大学附属医院
指导意见:建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不 应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
腰腹部吸脂减肥手术大概需要多少钱

路会

副主任医师 中日友好医院
腰腹部吸脂减肥手术大概需要5000元到18000元左右,具体的费用也不是很确定。通过吸脂手术的方式能够将局部多余的脂肪抽出来,可以达到很好的减肥效果。如果抽取的脂肪量比较少,选择是普通的医院,费用会便宜,大概在5000元左右,如果抽取的脂肪量比较多,需要选择正规的大型医院,还需要多次抽取才能够达到很好的效果,费用会贵一些,可能在18000元左右。平时要注意多休息,短时间内不要做剧烈的运动。
腰腹部赘肉好顽固,锻炼、节食、减肥茶都不

黄珺

私人营养师(暂不发布)
健康指导:你好,腰腹部赘肉还是需要通过运动和饮食来改善。您说不管用说明您之前的行动还不够到位。首先生活习惯上一定要避免久坐不动,饭后散散步。多进行平板支撑、卷腹、仰卧抬腿、骑脚踏车等动作,锻炼核心肌群。每天运动半小时以上。饮食要清淡少油,控制好摄入的能量。
腰腹部赘肉能通过拔罐减肥吗

王利东

私人营养师(暂不发布)
健康指导:你好,腰部和腹部堆积的脂肪是最难减的,说明你的皮下脂肪很厚,拔罐作为中医的一种治疗手段,对于脂肪的消耗作用不是很大,如果说体内湿气,邪气较重,用拔罐的方法是不错的选择,建议你采用比较科学的减肥方法,非药物干预的方法。
产后减肥,腰腹部特别胖

魏红燕

山东省淄博市桓台县妇幼保健院
病情分析: 您好,就您描述的情况而言,您的腰腹部有赘肉,应该是由于在日常的生活中缺乏运动,长期的坐着,过量的饮食等原因造成的,可以通过调整饮食,运动进行改善意见建议:建议您在以后的生活中要注意每天坚持跑跑步,做做仰卧起坐等,消耗肚子上的脂肪,日常的饮食中要多吃青菜,水果等食物,少吃油腻的食物,祝您健康
按摩减肥有用吗?我腰腹部赘肉特别多要怎么减肥

高尚崇

河北省许官营卫生院
病情分析: 效果还是一般的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!