中度脂肪肝可以吃瓜子吗

王东

主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，中度脂肪肝患者不可以吃瓜子，不利于身体恢复。瓜子的主要成分为维生素、蛋白质、脂肪等，且脂肪含量很高，容易增加肝脏负担，会导致病情加重。建议患者饮食营养要均衡，尽量不要吃辛辣、油腻的食物，多休息，不要进行剧烈运动，注意保暖，不要着凉。另外，患者在服用药物的同时，患者还需要戒酒、保持良好心态、谨慎用药，并应定期复查

中度脂肪肝怎么调理

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，中度脂肪肝的患者要查明患脂肪肝的原因，根据病因、肝损伤等因素来选择治疗的方法。具体分析如下：通常来讲，脂肪肝的治疗主要有药物和一般的治疗。对于非酒精性脂肪肝，如果在3-6个月的饮食和生活干预后仍不见效，则需要接受药物治疗。日常生活中要保持良好的饮食习惯，不能吃油腻、辛辣刺激性的食物，同时要多做运动，控制体重，避免出现肝脏受损的情况。

中度脂肪肝吃什么药

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

只是中度脂肪肝可以口服降脂类药物，并没有感染病毒感染以及肝功能损害，只需要注意饮食，尽量少吃含脂肪量过高的食物，主食也要适当控制积极饮食干预，应该控制饮食总量，食物多样化，低油脂，戒烟酒，加强运动锻炼，戒烟酒，并坚持不懈，养成良好的生活饮食习惯，必要时，给予适当药物干预。

中度脂肪肝的症状表现

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中度脂肪肝病患表现为食欲减退，消化不良，腹泻等消化道症状，大量脂肪长期浸润肝脏，可使肝脏细胞发生慢性炎症，一旦出现自觉症状，肝脏已存在不同程度的炎症，坏死及纤维化。肝功能轻度异常，脂肪量为肝脏重的10%～25%，转氨酶，胆红素轻度或中度升高，并常伴有脂肪性肝炎，B超肝切面前半部回声粗而强，肝切面后半部回声明显减低，肝面光带降低。

中度脂肪肝的症状及治疗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中度脂肪肝食欲不会受到一定的影响，而且不厌油腻；偶有右上腹部隐痛、食欲减退、恶心呕吐、腹胀、易疲劳等症状。部分(尤其是酒精性脂肪肝)有类似维生素缺乏而引起的症状，如末梢神经炎、口角炎，皮肤瘀斑、角化过度等。可去正规医院接受治疗。

中度脂肪肝可以喝豆浆吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中度脂肪肝是可以喝豆浆的。因为中度脂肪肝并不是一种严重的病变，通过及时的调整饮食结构和适当的运动锻炼，是可以恢复正常的，必要时还可以考虑口服相关药物。平时的时候多吃一些清淡的。

中度脂肪肝可以通过运动消除吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中度脂肪肝可以通过运动消除，同时控制饮食。正常想要消除脂肪肝，首先要考虑运动和控制饮食，通过运动和控制饮食，脂肪肝是可以逆转的。病人应减少高脂肪、高热量食物的摄入，坚持有氧运动，增加热量消耗。

中度脂肪肝通过饮食可以改善吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中度脂肪肝可以通过饮食和生活习惯改善，每天坚持跑步，睡前做仰卧起坐或者俯卧撑，不吃油腻的食物，多吃粗粮，多吃青菜，豆芽，苹果，葡萄等食物，多喝白开水，可以多吃冬瓜和蒜苗，多穿宽松的衣服。脂肪肝是由于肝内脂肪堆积，进而导致肝功能异常。根本上的治疗脂肪肝必须从控制体脂上着手。

中度脂肪肝有何症状

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中度脂肪肝通常表现为厌油腻，四肢乏力，没有精神，有腹胀腹痛。并且食欲不振。可以服用一些相关的药物进行治疗，戒烟戒酒。平时要注意饮食，少油少盐，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮，然后配合加强运动。

中度脂肪肝有什么症状

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中度脂肪肝通常表现为厌油腻，四肢乏力，没有精神，有腹胀腹痛。并且食欲不振。中度脂肪肝应该考虑用药物进行治疗了，可以服用降脂药物，然后配合饮食上进行调理，加强运动。建议脂肪肝一定要注意饮食，少油少盐，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮，然后配合加强运动。

中度脂肪肝有什么症状

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中度脂肪肝的症状有：食欲减退，消化不良，腹泻等。但是如果肝功能尚未出现异常，症状一般不明显。通过合理控制饮食，减少高热量食物的摄入，加大运动量，科学规范作息习惯，配合医嘱用药，能够有效缓解症状。

中度脂肪肝有什么症状

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

心呕吐：恶心与呕吐是中后期中度脂肪肝临床的常见症状，脂肪肝若伴有肝功能损害，再伴有恶心，食欲下降，厌油，上腹肿胀等一系列症状。恶心常为呕吐的前驱感觉，但也有单独出现，主要表现为上腹部特殊不适感，常伴有头晕、流涎，脉搏缓慢，血压降低等症状。呕吐是指将胃内容物一部分。

中度脂肪肝有什么症状

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中度脂肪肝会出现乏力、厌油、恶心、尿黄、腹胀等，其中肝区胀痛不适是比较常见的症状，并且有一定的特异性。对于中度脂肪肝，应该及时的调整生活饮食结构，适当的参加体育锻炼，中度脂肪肝是可以有效逆转的。

中度脂肪肝运动可以减轻症状吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中度脂肪肝是指肝脏中脂肪含量在10%-15%，通过B超检查可明确诊断。如果肝功能检查发现肝细胞有损伤，即转氨酶升高大于2倍以上，临床上通过合理饮食、增加运动，同时联合药物治疗，才能使中度脂肪肝恢复正常。单纯应用饮食和运动疗法治疗中度脂肪肝，效果较差。科学合理的膳食，少吃油腻，少吃主食，高脂饮食，高热量饮食容易增加体内脂肪的沉积，一定要注意严格限制摄入量。

中度脂肪肝症状

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹胀满隐痛等感觉。对于脂肪肝人群，良好的日常习惯也非常重要。平时饮食宜清淡，多锻炼，限制烟酒等。还可以适当选择饮用有保肝护肝作用的中药茶饮。