中度脂肪肝通过饮食可以改善吗
2023-04-06
问题描述：我是一个小胖妹，特别喜欢吃美食，今天单位组织体检，发现了我有中度脂肪肝我想知道，中度脂肪肝，通过饮食可以改善吗？
医生回答(1)
胡春晓
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中度脂肪肝可以通过饮食和生活习惯改善，每天坚持跑步，睡前做仰卧起坐或者俯卧撑，不吃油腻的食物，多吃粗粮，多吃青菜，豆芽，苹果，葡萄等食物，多喝白开水，可以多吃冬瓜和蒜苗，多穿宽松的衣服。脂肪肝是由于肝内脂肪堆积，进而导致肝功能异常。根本上的治疗脂肪肝必须从控制体脂上着手。
2023-04-06