慢性劳损性腰背痛怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

慢性劳损性腰背痛可以通过针灸、功能锻炼来缓解。1、药物治疗：可以口服补肝肾壮筋骨的中药。2、理疗：可采用针灸、理疗、按摩、热敷、红外线、偏振光等疗法。3、功能锻炼：功能锻炼可以起到活血化瘀、舒筋活络、放松肌肉、缓解疼痛等功效，比如小燕飞式锻炼可以锻炼腰部和背部肌肉。慢性劳损性腰背痛平时要注意多休息。

小孩得了脊柱侧弯怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

小孩得了脊柱侧弯尽量减少脊柱部位活动、注意保暖、可以卧床休息。儿童患有脊柱侧弯时，要注意儿童侧弯是体位性的还是病态性的。儿童坐姿、坐姿等不正确的坐姿和睡姿导致的体位性侧弯，一般不超过10度，平时多注意站姿、坐姿等。如果是病理性的，需要进行X光片、CT、磁共振等一系列的检查，确定侧弯的病因，然后找专家进行专业的指导，避免盲目的就医，耽误孩子的治疗。

炎性腰背痛怎么缓解

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

炎性腰背痛应当通过以下方式进行缓解。炎性腰背痛的患者，平时要多加关注，避免腰部受累，不要久蹲，还可以在医生的指导下对局部进行热敷、针刺、按摩等操作。可以遵医嘱使用芬必得、扶他林、塞来昔布等药物进行治疗，但是有明确的胃肠疾病的病人慎用。如果没有好转，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗。日常生活中，患者应当注意做好腰背部的局部保暖工作。

造成腰背痛的原因有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

造成腰背痛的原因有劳累、疾病等。腰背痛是一种很常见的病症，一般人的生活中都会出现，只是病程的长短和严重程度不同。因为腰部的骨骼、肌肉、韧带、血管、神经的分布比较复杂，往往会影响到临床的诊断，比如过度劳累、椎管狭窄、脊柱退行性病变、骨质增生等。腰背痛的代谢性疾病有腰椎间盘突出症、椎管狭窄、骨折、蛛网膜炎、纤维组织炎等，还有一些是由于炎症所致的腰背痛，如强制性脊柱炎、类风湿性关节炎等。

L4椎体向前滑脱腰背痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这是由于自身椎体滑脱后继续进行重劳动而加重的，可能是自身腰椎间盘突出症所致，有必要在医院进行再次检查，在治疗上先外用活血止痛软膏，具体药物的使用听从医生的指示，平时一定要避免劳累，同时可以在中医院进行针灸治疗。

怀孕腰背痛怎么缓解

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

怀孕腰背痛可以通过日常调理的方式进行缓解。孕妇常常会有腰酸背痛，特别是在孕期晚期。平时一定要调整好自己的姿势和饮食。在坐下时，臀部应该完全放在座位中间，可以在腰部放置一个软垫。孕期要注意不要踩着高跟鞋，走起路来要直视前方，身体要挺直，脚尖要踩着地，行走的力度要从后跟到脚尖。休息的时候，最好选择一张硬的木板，左侧平卧，一条腿向前和向后弯曲，或把靠垫放在两条腿中间。

脊柱s型脊柱侧弯怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

目前比较成熟的手术是两种，一是内固定架矫正，而是外固定架矫正，骨外固定技术又叫伊利扎诺夫技术，成功矫正各种复杂的骨畸形，可以去到当地的正规医院治疗，或者是三甲医院，以免延误治疗时机。

脊柱侧弯的宝宝怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

患有脊柱侧弯的宝宝要到正规的医院做全面的体检，如果是轻度的，要定期做一次复查，一般是半年一次。角度在10-25度的时候要做进一步的检查，如果病情发展的很快，比如每半年增加5度，就需要根据医生的检查来调整。如果是比较严重的侧弯，而且角度比较大，病情发展比较迅速，第一次检查就出现了大于40度的侧弯，或在25-40度的范围内但发展很快，需要考虑做手术。

脊柱侧弯复发怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脊椎周围的韧带和肌肉严重劳损导致脊椎侧弯复发的，如果侧弯非常严重是必须手术使用内固定架固定才能够痊愈的需要去医院骨科检查腰椎的核磁共振看看，如果侧弯不是特别严重是可以通过体育锻炼来自己纠正的，如果侧弯很严重对脊髓和脊神经产生压迫了就必须手术内固定架固定才能够痊愈了。

脊柱侧弯应该怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脊柱侧弯有可能是先天发育异常造成的，也有可能是外伤或者是不良的体态造成的，会造成腰椎的受力不均衡，从而引起腰痛、椎间盘突出等。要注意休息，多吃蔬菜和水果，保证睡眠质量。

轻度脊柱侧弯怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脊柱侧弯，一般是由于平时的姿势不正确导致的。成年人骨骼发育成熟，靠戴支具矫正已经没有效果了，但是可以做一些矫正的运动，帮助逐渐恢复。还可以进行体态调整以及特定姿态的训练，脊柱向哪一侧突出，就要加强那一侧的肌肉韧带的力量，用软组织的力量将突出的脊柱尽量拉回到原位。

什么是脊柱侧弯

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脊柱侧弯指的是由于先天或者后天的因素，导致脊柱在三维空间内，出现异于常人的弯曲，这种弯曲会造成脊柱外形上的畸形，并且使脊柱的运动功能大大降低，最重要的是这种弯曲有可能会造成体内的重要脏器受到压迫的。

双手十个关节痛腰背痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

双手十个关节痛腰背痛可以由于有骨关节炎或有类风湿疾病的情况是比较常见的疾病的，到医院检查一下类风湿因子，血沉情况，然后就进行治疗的。确诊的话需要注意通过药物来控制的，需要注意保暖，不要剧烈运动，注意增强免疫力。

腰背痛胸痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰背部疼痛胸部疼痛等症状不是腰椎间盘突出的临床表现，应该考虑是否胸椎的病变导致，常见的胸椎病变有胸椎的结核、如果有性生活史首先需要验孕棒测尿或是行血HCG检查明确是否怀孕，如果没有需要去医院妇科就诊行妇科彩超及乳腺彩超检查看宫腔内情况，并明确是否有乳腺增生。

腰背痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

两手放在两侧趴在地面或床上，先用力抬上半身，包括头胸，然后膝盖挺直再抬脚，各做15次；不要用手支撑，再把上身与下肢一起抬起，只用腹部支撑呈弧形，坚持1分钟即可。首先来说出现腰背痛，必须要明确具体的位置，如果是在脊柱周边的话，那么要注意有可能是脊柱疾病，首先要排查一下本身的疾病，比如有可能有骨质增生，腰椎间盘突出等，另外有可能会影响到周边的软组织出现疼痛症状。当然，一些脏器的疼痛也会引起局部的疼痛，再有就是一些肌肉的疼痛，可以先进行处理，寻找原发病，先用止痛药物。