寻医问药
神经衰弱引起的失眠多梦怎么办
问题描述:(女 , 22岁)神经衰弱引起的失眠多梦怎么办
医生回答(1)
相关推荐
孩子神经衰弱怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
孩子神经衰弱可以采取日常调理、心理治疗等。神经衰弱的孩子会出现记忆力减退、失眠多梦、头晕、头疼、脾气暴躁、胃口不好等症状。首先要注意、体谅、减少心理上的压力、多与孩子沟通、改善生活环境、保证充足的睡眠、多吃含有丰富的蛋白质和维生素的食品。在进行治疗之前,一定要明确病因,如果是因为精神方面的原因导致的,需要进行心理医生的介入。
脑神经衰弱怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
脑神经衰弱可以通过药物治疗、心理治疗等方式来改善。对于脑部神经衰弱要进行全面的体检和治疗,避免对其日常的生活产生不良的影响。药物方面,可以口服抗焦虑类的抗忧郁症药,可以缓解病人的焦躁、沮丧,还可以缓解身体上的不适。另外,运动、旅行、调节不良的工作习惯等也是一种很好的解决办法,可以减轻人们的紧张情绪,减轻他们的精神压力,同时还可以通过辅助性和解释性的心理疗法来让病人了解病情的本质,从而解决二次的焦虑。
女人失眠多梦神经衰弱怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
女性失眠多梦的治疗方法如下:1、改善睡眠环境,比如选择更合适的温度和更安静的睡眠环境等;养成良好的睡眠习惯,如按时睡觉,睡前尽量避免吃太多或喝咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮料,睡前避免剧烈运动,减少睡前使用电子产品的时间上床睡觉等2、保持良好的生活习惯,比如做一些有氧运动,比如慢跑、游泳等,吃一些清淡营养丰富的食物,可以改善睡眠,缓解失眠多梦。3、患者在生活中可以缓解自身压力,保持愉快的心情,从而改善睡眠条件,减轻失眠多梦的症状。
神经衰弱、头晕怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
一般情况下,神经衰弱,头晕的治疗方法很多,包括对植物神经功能紊乱进行心理治疗、理疗、森田疗法、放松疗法等。患者需要服用一些镇静催眠的药物,比如苯二氮卓类的镇静药、安定类药物等,但是这些药物可能会引起副作用,所以不能滥用。此外可给以抗焦虑、抗抑郁等药,临床多采用口服黛安神或口服中成药,如宁神补心片、乌灵胶囊、安神补脑口服液或清脑复神液等,还可结合中医针灸、按摩以减轻神经衰弱、头晕。
神经衰弱人怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
通过心理治疗、生活调节可以缓解神经衰弱。具体分析如下:1.心理治疗:神经衰弱的产生与长期的精神压力和神经紧张有一定的关系,通过心理疏导、行为疗法等心理疗法,可以帮助病人正确的认识神经衰弱,减轻心理压力,减轻神经紧张,增强治疗的自信心。2.生活调节:要保持良好的生活作息,按时睡觉,不要熬夜,这样才能让身体和精神得到放松,脑细胞的功能也会得到恢复。饮食方面要注意饮食,不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物,这样才能补充人体的营养,防止血管硬化。戒烟酒,避免在睡前饮用浓茶或咖啡,减轻神经紧张,都能减轻神经衰弱的症状。还可以通过锻炼身体,提高身体素质,改善神经功能。
神经衰弱是怎么引起的

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
通常情况下,出现神经衰弱的情况主要有:1、长期熬夜、熬夜,这种情况会使人的大脑和躯干长期工作,会对神经造成一定的影响。2.病人的精神状态和精神状态都会受到很大的影响,长期这样会导致精神萎靡。3.过度的神经压力和过度的疲惫,会超出神经系统的负荷,从而出现这种情况。建议患者及时去医院进行检查,明确病因后对症治疗。
神经衰弱头昏怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
通常情况下,神经衰弱头昏可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体分析如下:患者出现神经衰弱头昏的情况时,要注意多注意睡眠,不要过度劳累,要保持良好的精神状态,要多食用水果,可以在医生的指导下服用甲钴胺胶囊,也可以口服维生素b1,b6,b12等。而且。神经衰弱主要是因为心理紧张,或是精神方面的原因引起的,患者应放松情绪。
神经衰弱引起的失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
应当平复心情,做好心理疏导,有效缓解自身压力,神经衰弱引起的失眠一定要引起足够的重视,日常生活中工作压力过大,情绪过于焦虑烦躁,都很有可能导致症状的加重,可以喝一杯温热的牛奶或者用热水泡脚,促进体液循环,有利于快速入眠。
神经衰弱怎么引起的

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
一般情况下,神经衰弱的可能是以下原因导致:1、大脑过度疲劳与紧张:比如由于工作和学习的负担重、压力大,需要长时间高度集中用脑,或不惜牺牲休息时间,超负荷工作,造成严重睡眠不足,导致睡眠节律破坏,从而诱发神经衰弱。2、负性情绪体验:如长期的心理冲突和精神创伤,是导致本病发生的重要原因,这些因素长期使患者感到压抑、委屈和怨恨,从而易发生神经衰弱。
失眠多梦神经衰弱如何治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠多梦神经衰弱可以在医生的指导下服用安眠药或镇静剂来治疗。神经衰弱通常伴有失眠多梦,治疗期间可服用安眠药。虽然有些病人对安眠药有抗药性。但是,短期服用安眠药或镇静剂是安全的。当然,剂量要在医生的指导下服用。根据当时学习和工作的情况,间歇性服用安眠药,也就是服用2-3天,停几天再服用。建议日常睡前可以泡个热水脚有助于改善睡眠。
性神经衰弱怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
性神经衰弱通常可以通过日常护理、使用药物等方法进行改善。性神经衰弱主要是因为神经问题造成的,患者通常需要服用一些营养神经的药物,平时要多注意调理身体,多吃一些蛋白质和维生素。建议患者要有充足的睡眠。如果一段时间不能好转,建议去神经内科进行一次全面的检查。此外,患者不要有太大的心理压力,不熬夜,避免过于劳累,适当锻炼身体增强免疫功能。
长期神经衰弱失眠多梦应怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
长期神经衰弱失眠多梦应多进行体育锻炼,养成良好的生活习惯,提高免疫能力;配合饮食调理,每天少食多餐,不暴饮暴食,多食用瓜子、核桃、松子等坚果性食物,在晚餐后喝一杯温牛奶,听一些轻音乐来舒缓压力,起到辅助睡眠的作用。
神经衰弱引发囗渴囗干怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
神经衰弱是很常见的疾病,主要是与长时间的精神压力大,精神紧张焦虑,夜间睡眠不足有关系。所以想要改善恢复,首先要进行生活习惯调整,平时要多一些户外运动,避免熬夜和劳累,保证充足睡眠,规律生活,另外可以服用相关的药物,多喝水。
神经衰弱引起的头晕该怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
热水泡双手减轻头晕,洁净热水一盆,把双手浸入。水量以浸过手腕为宜,并不间断地加热水,以保持水温。浸泡半小时后,头晕可减轻,甚至完全消失,热毛巾改善头晕热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。
失眠多梦神经衰弱怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
神经衰弱是一种精神心理性疾病。多是由于精神紧张、压力过大、过度劳累等因素导致的。神经衰弱长期下去,会引起失眠、多梦、睡眠质量下降等情况。平时注意作息规律,保证充足的睡眠,饮食上注意清淡饮食。