产后气血不足吃什么好？

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

产后气血不足吃补血益气的食物好，具体如下：产后气血不足应多食用乌骨鸡、黑芝麻、胡桃、龙眼等食物进行调理，也可以食用阿胶、当归、黄芪等进行调理。在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极培养兴趣爱好，饮食宜富有营养并易于消化吸收，可以多吃瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等食物以补益气血，增加抵抗力，忌食生冷油腻、辛辣刺激的食品。

气血不足吃什么中药

王燕

主任医师 中日友好医院

气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等。

气血不足肾虚湿热怎么调理

王燕

主任医师 中日友好医院

肾虚气血不足是一系列的症状，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚的，可以表现为腰膝酸软，四肢发冷，也就是表现为寒的症状。阳虚在饮食上都是用牛肉、羊肉、狗肉；蔬菜类的可以多食用韭菜、山药，枸杞也是很好的，可以多食用。如果是肾阴虚的话，可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等。

女性气血不足吃什么好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

气血不足的女性，可以适量吃以下几种药物或食物：患者可以服用阿胶固元膏、补血口服液、乌鸡白凤丸、十全大补丸、八珍颗粒、人参归脾丸等药物。也可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如大枣、龙眼、花生、核桃、芝麻、枸杞、红豆、黑豆、红米等。同时，建议患者在日常生活中，要有规律的饮食，加强体育锻炼，晚上睡觉前要用温水泡脚，不要有太大的精神压力。

脾湿肾虚气血不足怎么调理

张聪

副主任医师 中日友好医院

肾虚以及气血不足的调理当然是需要补。肾虚需要补肾，补肾可选择以色不色，以黑色的食物如黑木耳、黑豆，以形补形之核桃来补肾。节制而规律的饮食和起居习惯来减少肾气损耗。气血不足则需要食用大枣、红豆、动物肝脏、菠菜、牛肉等补血养气。

气血不足、皮肤暗黄吃什么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，气血不足、皮肤暗黄，患者可以吃富有营养的食物，遵医嘱吃补气益血的药物来进行调理，缓解相关症状。具体内容如下：1.食物：气血不足会导致患者皮肤暗黄，患者可以多吃富有营养的食物，比如猪肉、牛肉、排骨汤、红枣、桂圆等。2.药物：患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下吃八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等补气益血药物进行调理。

气血不足吃什么药

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，气血不足可以适当的口服一些补气养血的药物。患者可以在医生的指导下服用十全大补丸，驴胶补血颗粒，人参养荣丸等药物，这些中成药具有补气养血，镇静安神等功效，可以改善气血不足引起的四肢无力，失眠多梦有良好的疗效。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意不要盲目用药，应遵医嘱用药。以免影响身体健康，不利于身体恢复。

气血不足脾虚肾虚怎么办

张聪

副主任医师 中日友好医院

气血不足脾虚肾虚可以口服一些药物进行调理。女人由于月经以及孕育胎儿，容易出现肾虚气血不足的情况。如果出现腰膝酸软，四肢无力，唇舌色淡，气短心慌等症状，考虑是肾虚气血不足。

气血不足肾虚吃什么补

张聪

副主任医师 中日友好医院

临床治疗气血两虚证，通常使用补益脾胃的方法，可选择六君汤，归脾汤，香砂养胃丸一类的方药，同时可以辅以疏肝理气，利湿化痰，活血化瘀等其他中药。平时饮食宜清淡，易消化，可进食五谷杂粮粥，避免寒凉，辛辣，油腻食物，注意身体锻炼，增加机体免疫力。

气血不足肾虚吃什么药

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，气血不足、肾虚的患者可以在医生的指导下吃相应的药物进行治疗。气血不足、肾虚的患者临床上会表现为神疲乏力、食欲不振、面色苍白等症状。如果是肾阴虚，患者可以在医生的指导下口服阿胶补血可冲剂、六味地黄丸进行治疗。如果属于肾阳虚，患者可以在医生的指导下口服补血药的同时配合金匮肾气丸进行治疗。患者治疗需要做好饮食控制，避免进食高盐、高油脂类食物，以清淡为主，适当参加体育锻炼，增强自身体质，比如太极拳、散步等，平时也需要做好情绪管理，保证夜间睡眠充足。

如何区分气血不足和肾虚

张聪

副主任医师 中日友好医院

气血不足和肾虚的区别主要是病发原因不一样，气血不足是气血虚引起的，和不良的饮食有密切关系，当身体内失血过多的时候会引起气血不足，会出现面部发黄，还会出现口唇色淡，头晕目眩的症状，肾虚是肾变引起的一种疾病，当自身免疫功能下降的时候会引起肾虚。

肾虚气血不足的症状

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肾虚、气血不足一般分为肾阳虚和肾阴虚，两者的症状主要在于四肢症状、精神状态方面。具体内容如下：1.四肢症状：肾阳虚患者一般会表现为四肢发冷、手脚冰凉、喜欢温暖等症状；肾阴虚患者一般会表现为四肢发热、虚弱乏力、潮热盗汗等症状。2.精神状态：肾阳虚患者一般会出现精神不振，对外界事物兴趣缺乏的精神状态；二肾阴虚患者一般会出现过度亢奋，容易受到外界刺激，情绪不稳定，容易失眠的精神状态。

肾虚气血不足的症状有哪些

张聪

副主任医师 中日友好医院

肾虚气血不足的症状主要表现为面色淡白无华或萎黄，神疲乏力，少气懒言，或者自汗头晕目眩，活动则更加厉害，心悸多梦，唇甲色淡，形体消瘦，舌淡，脉细无力。肾虚的症状有腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣耳聋，小便次数多而清，尿后余沥不尽，遗尿，夜尿多，小便失禁，白带量多清稀，月经淋漓不尽或者胎动易滑胎。

肾虚气血不足怎么调理

张聪

副主任医师 中日友好医院

肾虚导致的气血不足，对症治疗方法是补气养血，可以通过中成药物来治疗。除了药物治疗，还主张药食同源食疗，食疗上可以用百合、山药、大枣、枸杞、莲子熬成粥，达到补养气血的目的。