更年期烦躁怎么办

王素美

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

更年期肝肾阴虚、肝络失滋、肝经经气不利，易致肝火上扰，从而有烦躁的表现，还可能出现心神不宁、心悸、失眠等症状。建议妇女采用中成药调整气血、平衡阴阳，缓解相关症状。在中成药的选择上，同仁堂坤宝丸的效用较佳。该药物涵盖了多味补肾滋阴、育阴潜阳的中药材，如女贞子、菟丝子、枸杞子、麦冬、酸枣仁、赤芍、当归、鸡血藤等，可发挥镇静安神、养血通络之功效，长期使用有助于调养心神，改善烦躁不安、紧张、焦虑等不良情绪。妇女在更年期应进行适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以释放压力、促进身心健康，缓解不安情绪。如果不安情绪持续存在，影响正常生活或症状严重，应及时就医诊治。

更年期失眠心慌怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

60%的更年期患者心慌失眠，应服用镇静安眠药或口服药物来稳定心率，有以下几种：如受体阻滞剂，包括美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔，以及舒地西泮、硝基安定、西奈德等。但不建议频繁服用镇静剂和安眠药，提倡改善生活方式，不熬夜，学会提高自己的心理素质，避免有事时被岔开，可以化解矛盾。在专科医生的处方下，早期更年期患者可以用雌激素类药物治疗，也可以选择中成药，也可以改善更年期患者的心悸、失眠等症状。但为了安全起见，不建议患者自行购买和服用药物。良好的生活习惯，良好的心态，坚持有氧运动，是调理更年期心悸失眠的好方法。

更年期心慌心悸失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

更年期心慌心悸失眠可以通过服用中成药和改善饮食等方法治疗。心悸失眠的更年期患者可以服用肝肾滋补、安神止息的中成药来调理。大多数更年期妇女容易出现更年期症状，对生活和工作产生不利影响。大多数情况下，服用药物可以缓解相关症状，但对于其他症状，必须进行辨证论治。另外，女性在更年期要充分补充钙，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等含钙量高的食物。另外，更年期女性要休息，多参加娱乐活动，这也有助于缓解更年期症状。

更年期心情烦躁怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

更年期的女性经常会出现心情烦躁的情况，这种情况的发生多见因女性激素水平变化或生活中压力过大导致，可以使用药物或缓解压力的方式进行改善。45至55岁左右的女性，身体卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，此时通常会出现心情烦躁、焦虑易怒等不良情绪，属于常见症状。对于此，中医认为是女性身体肝肾阴虚所致，女性可通过服用滋补肝肾的药物进行调理，如安全性较高的中成药物——同仁堂坤宝丸，能够有效帮助女性改善心情烦躁、焦虑、抑郁等情绪，达到养血通络、镇静养神的效果。此外，女性生活中压力过大也可能加重心情烦躁的情况，可以通过适当锻炼、找人倾诉、发展爱好等方式进行改善。

更年期月经紊乱的表现

赵晓东

主任医师 北京医院

女性出现经期异常H和月经量变化是女性更年期月经紊出现的原因。具体表现如下：1、正常情况下，在绝经期数个月内没有来例假，经量很小，或阴道内有大量的大出血；2、月经周期比以前多，每月月经2~3次；3、月经淋漓不尽，可持续1~2个月。出现月经不调要到正规的医疗机构进行诊断，明确病因后才能进行后续的治疗。

更年期月经紊乱症状有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，女性更年期出现月经紊乱，通常表现为月经量少、周期不规则、不规则出血等症状。一、月经量少女性更年期时，由于卵巢功能的衰退，可能会出现经期月经量骤然减少的情况，周期也会逐渐变长，有时甚至会有几个月不来月经的情况出现。二、周期不稳定有时女性经期会突然缩短，有时会骤然加长，这些都属于周期不稳定的情况，还可能会导致长时间不来月经的情况，这可能会导致女性出现心慌气短、四肢无力、贫血等症状。三、不规则出血伴随着经期不规则，出血量也会出现不规则的情况，表现为不规则的出血问题，有时以为经期已经过去了，又发现出血了，严重时可能还会有大出血的症状。为了预防加重病情，需要及时进行治疗，女性可以在医生指导下服用同仁堂坤宝丸来改善症状，具有滋补肝肾、养血通络的功效，可以有效改善女性更年期出现的月经紊乱的情况。

绝经前月经紊乱怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

更年期女性会因卵巢功能衰退、雌激素水平下降出现月经紊乱的情况，属于正常现象。月经紊乱持续3~5年后女性通常就会绝经，针对绝经前月经紊乱的表现，可应用生活护理和药物治疗进行改善。一、生活护理绝经前女性出现月经周期延长、月经期缩短、经血量异常等情况，建议女性可适当食用富含雌激素的食物，如大豆、豆浆、蜂王浆、洋葱等，有助于调节身体激素水平。此外，女性在生活中可以适当锻炼，做好腹部保暖，保持情绪愉悦。二、药物治疗针对绝经前女性月经紊乱的情况，在注重生活护理的同时，可配合药物治疗进行调理，能够有效帮助女性改善其月经紊乱的症状。女性可使用同仁堂坤宝丸进行治疗，该药物成分可起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，对于更年期女性月经紊乱有着显著疗效。

女性更年期月经紊乱怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

更年期女性出现月经紊乱的情况，是因卵巢功能和激素水平变化所致，建议可从生物学角度、心理角度和药物方面进行改善调理。一、生物学角度女性在更年期出现月经紊乱主要是体内雌激素水平下降、变化导致，因此，可适当应用补充雌激素的食物，有助于女性调节激素水平。常见的食物有大豆、小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子等。二、心理角度更年期女性月经紊乱，可能伴有情绪不稳定、烦闷易怒的情况，建议女性生活中适当调节情绪，注意心情方式，保持愉悦感。三、药物治疗中医认为女性更年期月经紊乱是由激素水平变化引发身体肝肾阴虚所致，可应用相应中成药物进行调理。如同仁堂坤宝丸，可以帮助女性改善肝肾阴虚引发的月经紊乱、潮热多汗、心烦易怒等症状。

更年期头晕心慌怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

更年期头晕心慌主要是由于缺乏雌激素导致的。可以检查一下有没有补充雌激素的不宜症。如果没有补充雌激素的不宜症，可以直接补充雌激素。也可以选用一些补肾的药物来调理更年期的症状。

更年期心慌心悸怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

更年期最常见的就是心慌、心悸，这是女人进入更年期后体内雌激素不足所导致的一种表现。具体的处理方法是：1、补充雌性激素，可以口服雌激素或者是外用雌激素来改善。2、通过心理调节，适当的承受心慌、心悸等更年期症状。3、多参加户外活动，如快走、太极拳、游泳、球类等，能增强体力。4、多喝牛奶、豆浆等营养丰富的食品。5、多吃新鲜的海鲜和蔬菜，以促进排泄，减轻心悸。

更年期心慌胸闷怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

平时要保持乐观、愉快的情绪，积极的投入到生活和工作当中去。要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，还要适当的参加一些有氧的运动，来提高身体的免疫力。

更年期心悸心慌该怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

更年期心悸心慌可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗：如果是更年期的正常症状，通常建议注意一般治疗，即适当休息，适当外出散步，有助于舒缓情绪，从而缓解症状。2.使用药物：但如果伴随出现心绞痛，更年期心悸心慌可能是冠状动脉粥样化性心脏病导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片、速效救心丸、复方丹参滴丸、麝香保心丸等。

更年期月经紊乱怎么回事

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

更年期月经紊乱的时间是因人而异的，因为个体差异不同，所以月经紊乱的时间也不相同。有人两三个月之后，就绝经了，有人需要1年左右才绝经。如果更年期月经紊乱，如果没有造成大量出血，或者是长时间出血的情况，临床可以不用干预。建议在月经紊乱期间，除了保持外阴清洁，避免感染之外，饮食上可以多喝豆浆。

怀孕什么都不想吃怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，怀孕什么都不想吃可采取以下方法：孕早期，孕妇可能会出现食欲不振、恶心呕吐等妊娠反应，建议孕妇调整饮食结构，以清淡和易消化的食物为主，如稀饭、面包等，，适量吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于提高食欲。通常怀孕3个月以后，食欲不振等妊娠反应能够缓解或消失。