19岁长了很多白头发是怎么回事

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

现在才19岁却长了很多白头发可能是遗传、生活习惯不当等原因造成的。如果在19岁这个年纪长了白发，身体没有什么不适，那就说明可能是遗传基因造成的，如果还表现出疲劳、腰膝酸软等情况，那就说明可能1是肾虚了，平时要避免熬夜，平时要多吃一些营养的食物，还可以用何首乌，菟丝子煲汤。另外，还应该放松精神，避免紧张、焦虑的情绪。

白头发可以调理变黑吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

白头发是指全部或部分变白的头发，通常白头发是否可以调理变黑，需要根据引起白头发的原因进行判断。如果患者长期处于一种精神紧张、抑郁的状态下，容易因思虑过多而出现白头发；患者经常熬夜加班、学习，也容易因过多劳累出现白头发，这些都是正常现象，一般是可以调理变黑的。但是如果患者是因年龄增长、遗传等因素引起，则白头发通常不可以调理变黑。建议患者在日常生活中注意养成良好的生活习惯。避免熬夜和过度劳累，同时注意饮食营养以丰富、均衡为主。

白头发怎样调理才能变黑

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

白头发一般通过调节情绪或植发治疗可以变黑。1、调节情绪：需要保持自身的情绪稳定，避免短时间内压力过大，否则会导致头发变白，平时要保持愉悦的情绪和乐观的心理状态。2、植发治疗：可以移植健康毛发的毛胚，对于白发的毛胚进行替换，尽量长出黑头发，应咨询医师指导配合治疗。

长了很多白头发到底是怎么回事

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

如果你在年龄有白发，但身体没有不舒服的症状，很可能是它属于幼年白发的遗传原因，但如果会有疲劳、腰膝无力，则可能是肾虚，首先，尽量不要熬夜，普通的DI。ET应注意营养，同时也可与中药煲汤喝。

额头白头发如何调理

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

额头长白头发可能与营养不良、白癜风等原因有关，需要根据病因通过日常调理、服用药物等方式进行治疗。1、营养不良：如果平时有偏食、挑食的习惯，可能会引起营养不良，导致营养供给障碍，造成毛囊色素表达受限，进而容易出现上述症状。建议患者平时注意饮食的营养搭配，充分摄入维生素、蛋白质、微量元素等营养物质，保证营养均衡，多吃黑芝麻、核桃、黑豆、黑米等对头发好的食物。2、白癜风：白癜风是一种常见的色素性疾病，如果发生在额头，可能会引起额头长白头发的情况。建议患者在医生的指导下使用糠酸莫米松软膏、地奈德乳膏等糖皮质激素类药物来改善症状。建议额头长白头发的患者及时就医，通过检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。

怀孕后长了很多白头发是怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

长白头发和怀孕之间是没有什么必然的联系的，并不是说怀孕导致的白头发，但是，既然你现在已经怀孕了，那么主要还是经常的进行产前的检查，白发的问题，假如不是非常多，而且你本人也没有什么不适症状的话，那么暂时不必特殊的治疗了。

头两侧突然长很多白头发怎么回事

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

突然长白头发，而且比较多的话，与精神紧张、压力大、熬夜、心情低落等有关系，也可以完善微量元素的检查，寻找是否有缺乏的微量元素，部分病人与微量元素缺乏等有关系。

白头发很多怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，白头发很多可以通过放松心情、调整饮食、补肾等方式进行治疗，具体内容如下：1.放松心情：白头发很多可能是精神压力大造成的，患者应放松心情，保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。2.调整饮食：患者应通过调整饮食的方式来改善白头发很多的情况，患者可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如猕猴桃、菠菜等，此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物。3.补肾：白头发很多可能肾精亏虚造成的，患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物来补肾，改善白头发很多的症状。

白头发怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

从生活方面入手，白头发的形成也跟饮食有关，这些都可以多吃，有必要时还可以服用一些维生素B片。按摩头皮可以促进头皮血液循环，也能改善白头发的情况。具有一定的延缓黑发增长的作用。同时也要注意按时休息，保证充足睡眠，注意心态平和，避免压力过大和情绪波动。

长了很多白头发

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

长白头发可以食用富含酪氨酸的食物，可以延缓头发变白，如果是年轻人出现大量头发变白，则应去医院进行相关检查，以排除内分泌功能代谢异常的可能，如为单纯的黑色素分泌减少，或是精神压力过大而产生的白头发，则无需过多担心，如果对外观要求较高，可以前往专业的美发机构，通过染发来减少白发。

女人白头发吃什么调理

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，女人白头发可以吃食物和药物进行调理。白头发多一般是多种因素导致体内黑色素细胞破坏而引起的，如果检查结果缺叶酸，患者平时在饮食上可以多吃富含叶酸的食物，如菠菜、山楂、香蕉、油菜、西红柿等，这些食物含有丰富的叶酸，还含有多种其他的营养物质，可以有效的补充人体所需要的叶酸和营养物质，从而能改善女人白头发的情况。如果食疗的方式调理效果不理想，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如叶酸片、维生素B1片、维生素B6片等，这些药物可以补充身体所需要的叶酸和维生素，可以有效缓解女人白头发的症状。

肾虚耳鸣吃什么药

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，耳鸣是临床常见病，多发病，吃什么药，需要根据实际情况进行判断。如果耳鸣是肾精亏虚导致的，通常还会出现遗精、经少、头晕耳鸣的症状，患者可以在医生的指导下使用左慈耳聋丸，杞菊地黄丸，左归丸等药物进行肿瘤；如果耳鸣是肾阳虚导致的，通常还会出现腰膝酸冷、性欲减退、等症状，患者可以在医生的指导下使用右归丸，肾气丸等药物进行治疗。此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。

肾虚耳鸣失眠吃什么药

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肾虚耳鸣失眠可以吃一些补肾益气镇静安神的中成药。患者平时除了调整生活习惯以外，还要在饮食上调理，吃一些比较有营养的食物。平时可以吃一些羊肉、狗肉、核桃、羊腰肉、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼等，这些都有助于改善肾虚的症状。要调整作息规律，不熬夜，早睡早起，避免长时间在手机、电脑等电子产品前。加强体育锻炼，积极参加体育活动，提高免疫力。

肾虚耳鸣有蝉鸣声吗

张聪

副主任医师 中日友好医院

这些症状是由于肾虚引起的，肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，蝉鸣与阴虚有关，可以吃一些六味地黄丸，配合针灸治疗，在耳的周围选相对应的穴位来进行针灸治疗。饮食上要注意清淡不要老吃刺激类的食物，如果半个月内无效，必要时可以去医院耳鼻喉科检查看看。

怎么判断肾虚耳鸣

张国喜

副主任医师 北京大学人民医院

从中医学来讨论，肾虚与耳鸣有较大的关联。若肾气充盈，则全身血液流动强劲，听觉也会灵敏。反之，则血流不畅，听觉有所下降，还可能出现耳鸣、听力减退的症状。肾虚耳鸣的患者通常还会伴有其他症状，例如记忆力下降、注意力不集中、情绪不佳、尿频、尿急，以及阳痿、遗精、滑精、早泄等性功能下降的表现。治疗以滋阴补肾为主，可选用同仁堂锁阳固精丸治疗。该药物组方中含有熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等滋补肾阴的成分，长期用药调理有助于缓解耳鸣，并改善肾虚，对增强性功能有一定的作用。耳鸣的患者在饮食上可以多吃含锌的食物，如鱼、鸡肝、鸡蛋、海产品等，对提高听力有好处。