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黑芝麻生吃还是熟吃对白发治疗效果更好
问题描述:(女 , 43岁)黑芝麻生吃还是熟吃对白发治疗效果更好
医生回答(1)
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黑芝麻怎么吃能治白发

徐薇

主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
黑芝麻的营养价值比较充沛,功效比较广泛,可以乌发生发。一般可以选择使用黑芝麻碾制成粉末以后冲水服用,摄入体内可以有效的补肾壮阳,能够增加毛发的色素程度,从而可以治疗白发。也可以选择把黑芝麻熬水10分钟以上饮用,可以吸收其中丰富的纤维素,能够促进肠道蠕动、辅助排便、有利于降低血压。但是需要注意不建议摄入过多,因为黑芝麻中的油脂比较高。
小孩长白发多吃炒熟的黑芝麻有效吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
长着白色长发的孩子吃油炸黑芝麻是有效的。认为黑芝麻具有益气补血的功效。白发大多是气血不足所致。坚持食用黑芝麻,否则效果不明显。同时它们也有益气补血的功效。正常饮食应该清淡,避免吃生冷辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,多喝温水,多运动。
黑芝麻吃多久白发变黑

高广程

副主任医师 北京友谊医院
黑芝麻对白发有很好的治疗效果,但是短时间内很难取得明显的疗效,一般最少的口服3-5个月左右的时间。可以将黑芝麻炒熟后研成面,每天口服,必要时可以配伍桑葚子、枸杞子等中药,效果会更好。
黑芝麻对白发有效果吗

秦文熠

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院
吃黑芝麻对治疗白头发可能有一定的效果,但食疗不能代替药物治疗,只能起到辅助的作用。长了白头发吃黑芝麻,从中医的理论来讲,可能会有一定辅助作用的。黑芝麻当中含有丰富的矿物质和维生素,对于头发中毛囊黑色素细胞的功能维持是很重要的。因此,平时可以多吃一些黑芝麻。中医认为,长白头发和肝肾不足也有很大的关系,根据中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,可以选择具有滋肾养血的药物来改善白头发的问题,可以选择敬修堂养血生发胶囊,其以制何首乌、熟地黄、当归等药物主攻养血,兼补肾。用于血虚风盛,肾精不足所致的头发早白有较好的治疗效果。平时生活中注意饮食均衡,避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充体内维生素。保持心情愉悦,避免过度焦虑,还要避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
黑芝麻治白发吗

陈腊梅

副主任医师 山东省立医院
黑芝麻治疗白发没有作用的。白发的形成的原因有很多,营养不良或者疾病的问题,比如结核病,脑垂体或甲状腺疾患,同时有时候急剧的大量白发生成还与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关,不同的原因,产生的机理不一样,需要对症处理的。
吃黑芝麻能治白发吗

许伟杰

医师 河北省人民医院
病情分析:吃黑芝麻能治白发意见建议:吃黑芝麻能治白发的,如果白发严重的话,单靠黑芝麻来治疗的话,需要经过长时间的坚持,否则效果会不尽理想。白头发可分为先天性白发和后天性白发,先天性白发大多受遗传基因控制,后天性白发原因有很多:长期高压、心情抑郁、内分泌失调、饮食不合理等等。其实烫染频繁会加重白发。之所以有黑色头发,是因为有一种特殊的黑素细胞。这种黑素细胞存在于毛囊底部,专门产生一种给头发上色的色素。
白发吃黑芝麻是否要空腹吃,生吃

黄婷

郑州市中心医院
健康指导:你好!黑芝麻里含有多种氨基酸,对促进毛发生长很有好处,不需要空腹吃,半上午半下午都可以,生熟都行,只是生的口感不好,如果可以忍受那就吃生的好了。
治白发,黑芝麻生吃和熟吃哪个疗效好

孙娟

山东省中医院
病情分析:你好,一般黑芝麻熟吃的话效果会好一些的,有补肾益精、乌须发的作用的。
治疗白发,黑芝麻吃生的还是炒一下

李荣伟

山东齐鲁医院
病情分析: 现代医学认为,白发的发生多与神经因素,营养不良,内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料.中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
治疗白发吃黑芝麻,是生吃好还是炒了吃好?

陈磊磊

私人营养师(暂不发布)
健康指导:您好,像您这个年龄,按饮食结构调理。应该煮粥喝,每天早晚,各三小勺。熬粥的时候煮进去,这样有利于您的这个年龄段吸收利用。辅助白发也也可以经常按摩头皮,有活血的作用。可以提高身体营养传输毛囊功效。
黑芝麻生吃还是熟吃对白发治疗效果更好

贺瑞群

威县人民医院
病情分析: 你好,先把黑芝麻洗干净,然后放入锅中炒熟,再把他碾碎即可.最好是每天晚上吃两勺
你好,黑芝麻怎样吃才能治疗白发?生吃还是熟吃

何英

护士 威县人民医院
病情分析: 中医的情况,用芝麻的情况一般的情况是用熟吃的,用黑芝麻是比较好的。平时注意一下保养的。适当的活动,饮食要丰富。
请问黑芝麻生吃能预防白发吗

姚方方

护士 宝丰县第三人民医院妇产科
病情分析: 白发一般情况下与血热或肝肾虚引起的。一般白发血热的情况多见。黑芝麻有补肝肾乌须黑发的作用,所以对白发是有好处的。但是治疗还是需要通过医生辨证给予治疗。意见建议:做到精神愉快,生活上有规律,使血管神经调节处于正常状态。要坚持梳头,增加血液循环,还应注意膳食营养平衡,多吃五谷杂粮及含维生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少饮酒。 祝健康。
黑芝麻和红糖怎样吃治疗白发好

李朝辉

主治医师 南宫市妇幼保健院
意见建议:你好,据您所述,像是少年白发,根据需要可以口服首乌片,21金维他,螺旋藻胶囊,多吃黑米黑豆黑芝麻,黑木耳,等黑色素食品,有生发,乌发的作用。黑芝麻炒熟研碎,放的红糖中喝比较好。
医生治疗白发吃黑芝麻可以让白发变少吗!

金桂祥

医师 人民医院
病情分析:你好,这个是有帮助的,另外注意合理安排平时的饮食起居意见建议:其实头发营养的东西,除了黑芝麻,还有多吃动物内脏、坚果、海带、人心果、牛羊肉、谷类、生蚝、牛蒡、南瓜子等。避免熬夜,多食新鲜的蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,禁烟酒,