哺乳期头痛失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

哺乳期头痛失眠可以用均衡的食物或口服中药调理。哺乳期睡不好，可以及时服用口服中药调理，保证睡眠。母乳喂养中睡眠不好，不仅影响母乳，还影响产妇的精神状态和坐月子期间的恢复。头痛症状明显的话，可以在医生的指导下服用止痛药进行治疗。另外，哺乳期女性要均衡饮食，多吃鸡肉、瘦肉、牛奶等富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。为了避免头痛症状加重，还应避免经常熬夜和过度劳累。

感冒头痛失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

感冒头痛失眠需要应用抗病毒药物治疗。感冒，头痛失眠首先应该口服一些营养神经的药物，可以有助于睡眠，并且应当注意按摩也可以有助于睡眠，并且需要及时的口服抗病毒类药物进行治疗缓解症状，当病毒感染恢复正丑，机体可以恢复正常，恢复期间注意戴口罩。平时应当注意锻炼身体，增强免疫力，提高抵抗力，可以有效的减少疾病的罹患率。

脑子疼失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑子疼失眠通过以下方式进行调整：1、养成良好的睡眠习惯，按时按点上床睡觉，不在床上座椅睡眠无关的事情。在睡前的时候喝一杯温热的牛奶，用热水泡脚，使自己的身心处于放松的状态。2、针对睡眠不好、脑子疼，建议口服中成药调整，比如口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊，调整患者脏腑的功能，调整患者睡眠不好的问题。3、可以口服安眠的药物改善睡眠，比如口服地西泮、右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑类的药物改善睡眠，患者脑壳疼的症状会随之得到缓解。

偏头痛失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常情况下，偏头痛失眠可以通过药物进行治疗。偏头痛失眠临床上常见的药物有对乙酰基酚阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、地西泮、麦角胺咖啡因、萘普生、佐米曲普坦、舒马普坦等。如果头痛减轻了还会出现失眠的情况，需要考虑到是焦虑引起的，可以口服一些抗焦虑的药物，比如丁螺环酮、坦度螺酮等。如果是神经衰弱，可以服用一些调整神经的药物，如安神补脑液、谷维素、养血清脑颗粒等，如果需要的话，还可以使用少量的镇静药，如劳拉西泮、氯硝西泮、阿普唑仑等。长期使用会对大脑产生一定的影响，并且会产生一定的依赖性。

偏头痛失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

偏头痛失眠可能是睡眠不足、精神疾病等原因引起的。据统计，因睡眠不足而导致的偏头疼，占到了65%左右。长时间的偏头疼会导致精神上的紧张和焦虑，从而导致精神认识上的缺陷，导致精神认识上的缺陷，比如抑郁，强迫症，烦躁易怒，心情低沉，懒话多语，晚上会失眠。因此，如果有偏头疼需要及时的进行治疗，可以通过止痛药来缓解，同时还要注意不要因为长时间的痛苦而导致的心理压力、焦虑、睡眠等症状。

头痛失眠吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头痛失眠可以吃桂圆、樱桃、酸枣。每天可以多吃桂圆，用桂圆煮粥可以补气血，对更年期女性因体虚健忘或失眠引起的失眠有很好的辅助作用。睡前多吃樱桃，喝一杯樱桃汁，可以调理长期失眠。含有丰富的褪黑激素，可以调节睡眠。也可以多吃酸枣仁，酸枣仁是中药，水煎服，每晚睡前一小时服用。酸枣仁还能抑制中枢神经系统，有镇静作用。

头痛失眠吃什么补品

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头痛和失眠可以吃的补品有：1.芥蓝是生活中常见的蔬菜，含有大量的钙，是吸收钙的最佳食物之一，能稳定神经，放松肌肉，帮助睡眠。2.菊花茶，因其柔和的睡眠效果，是镇定气息的最佳天然药方。3.吃淡干海参对改善睡眠和记忆力有很强的促进作用。海参中精氨酸的含量高于其他生物，对神经衰弱有特效，所以吃淡干海参对改善睡眠有明显作用。海参中的烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳、增强记忆力也有重要作用。

头痛失眠全身酸痛怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠和酸痛一般通过以下两种方式治疗：第一：药物治疗。在治疗中，常给患者口服一些抗焦虑、抗抑郁的药物缓解焦虑，或睡前给予适当的镇静、助眠药物缓解失眠、酸痛。第二：非药物疗法。非药物疗法通常意味着建议患者养成良好的睡眠习惯。患者可以尝试有效的运动和身心干预或给予一些物理手法，如针灸、按摩，或一些物理疗法，如经颅电刺激，可以在一定程度上改善失眠和酸痛。

头晕头痛失眠多梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

主要是调节自主神经疗法。可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、肾心宁片。通过饮食、运动、心理、药物等方法，平时可以多吃一些安神的食物，如核桃、酸枣仁、莲子、桂圆、牛奶、红枣等。从而保持心情舒畅，情绪稳定，多参加娱乐活动，如慢跑、快走、球类等有氧户外运动。多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃油腻的食物。也可遵医嘱服用安神补脑液、香砂安神丸、谷维素等药物。

孕妇头痛失眠怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇头痛失眠需要积极的寻找原因，再进行针对性的处理。如孕妇有头疼失眠的现象，大多数人仍然认为这很可能和体内激素水平的紊乱有关，当然，还有可能是和自己近期休息不佳有关、压力太大也是有关的。建议首先要调整好自己的心态，通常适当外出活动，保持良好的态度，这一条很重要，平时休息好，不能熬夜和过度劳累，及时的舒缓不良的情绪。

孕晚期头痛失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

孕妇头痛失眠的原因不同，治疗方法也不同。如果是精神心理因素引起的头痛失眠，主要是调整心理状态。消除孕妇的焦虑和紧张情绪，稳定其心态，家人应给予更多的帮助和理解。当心理状态发生变化时，头痛、失眠的症状可能会逐渐缓解。如果孕妇头痛失眠是高血压引起的，严重时应在医生指导下合理使用降压药，千万不要自行服用。调整睡眠环境也是必要的。周围不能有噪音，室内光线不能太强，换舒适的床上用品。

60岁老人头痛失眠怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

考虑有可能是植物神经功能紊乱导致的最好针对性的应用药物进行治疗。平时要保持心情舒畅，养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，针对性的口服一些调节植物神经的药物。

脑瘤怎么办

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

去当地的医院接受治疗随着医疗技术的发展，针对脑瘤的治疗方法越来越多。需要根据肿瘤的性质和生长的部位来做一下具体的分析。目前，医学上对于脑瘤的治疗主要是以手术治疗为主。如垂体腺瘤中的泌乳素瘤，是没必要做手术的。

脑子兴奋失眠怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

主要是心理生理障碍所引起的，要做好自我调理，应该坚持有规律的作息时间，不要长时间熬夜，而且饮食也要控制，不能够吃的过多，在饮食上控制八分饱就可以了，同时还要注意可以听一点舒缓的音乐，在睡觉前尽量不要做剧烈的体育运动。

缺氧头晕头痛怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

缺氧导致头痛是因为空间比较密闭，空气流通不好导致的，可以到通风良好的地方呼吸新鲜的空气，头痛的症状可以随之缓解。如果不能缓解可以给低流量的吸氧治疗，患者头痛、头晕的症状也会有缓解。