精血不足是指什么

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

精血不足是偏义复词，主要是指精不足，偏于肾精不足而言，治疗以滋补肝肾，益精养血为主。其实也就是肾虚的一种表现。精血不足是肝肾亏虚，气血不足所致的。平时应该注意锻炼。

精血不足怎么补

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

可以常打太极，每天自我按摩腰部，每天搓脚心，每天做缩肛运动，每天做一套简易体操：两足平行，足距同肩宽，目视前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，足跟提起，连续呼吸9次；足跟落地吸气，慢慢屈膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝，手接近地面时，稍用力抓成拳，吸足气。

尿黄尿急是什么原因

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

出现尿频尿急，尿黄应该是泌尿系感染的，如果有前列腺炎，也会出现尿频的症状。到医院化验一下尿常规。做一下前列腺的彩超，排除一下前列腺增生的可能。多喝水，勤排小便。少吃辛辣刺激性的食物。

肾虚肾阳不足怎么调理

张聪

副主任医师 中日友好医院

可以多吃一些枸杞、长豆角、羊肉、海参之类的食物，具有良好的补肾壮阳功效，用来治疗阳虚亏损造成的便秘，也可以服用金匮肾气丸或者是补肾养气颗粒治疗，平时可以多活动腰部，可以促进腰部的血液循环，有效的补充肾气。

肾阳不足的表现是什么

张聪

副主任医师 中日友好医院

肾阳不足属于中医的病名、术语和症候，它的主要表现有：腰膝部酸痛和疼痛、寒冷、畏寒、四肢冰冷、精神萎糜、小便不顺畅或者失禁、遗尿、男子性功能下降。常见的有阳痿、勃起不坚、坚而不久，女子不能怀孕和经期怕冷、痛经、四肢不温，严重的还可以出现水肿。肾阳不足比较好的方式就是用中医中药进行调理治疗，可以纠正。

肾阳不足的症状是什么

张聪

副主任医师 中日友好医院

肾阳乃人体阳气之根本，肾阳不足时，全身温煦作用减弱，会出现四肢厥冷的症状。同时也会出现肾虚的一些临床表现，比如腰膝冷痛，小便不利，小便频数，水肿、阳痿早泄，性功能障碍等。此外，女性肾阳不足会出现小腹冷痛，痛经，闭经，甚至会出现宫寒不孕的现象。

肾阳不足可以用复方苁蓉胶囊治疗吗

张国喜

副主任医师 北京大学人民医院

男性如果出现肾阳不足的情况，可能与平时过度熬夜、饮食不节、精神压力等因素有关。如果伴有阳痿、体寒等表现，提示身体阳气流失过多，此时可考虑用复方苁蓉胶囊进行治疗，有助于增强体质，改善因肾阳不足所致性生活质量下降。中医认为，男性的阳痿常与身体肾阳不足有关，复方苁蓉胶囊可发挥对症治疗效用，其有温补肾阳、疏肝理气的效用，对于肾阳不足兼肝气郁结所致阳痿表现有着不错的调养效用，能够帮助增强性功能。此外，桂附地黄丸、龟鹿补肾丸等中成药也可帮助男性调理该病症。在日常饮食习惯方面需注意调整，平时多吃温热的食物，适当晒太阳，养成规律的生活作息。

肾阳不足怎么调理

张国喜

副主任医师 北京大学人民医院

肾阳不足是中医中的一种症候，是指以肾功能减弱、阳气不足、失温为表现的一系列虚寒症状。通常肾阳不足的患者可通过饮食、生活习惯、药物等方面来综合改善。在饮食方面，可多食用温热的食物，如生姜、羊肉、韭菜等，以温补肾阳。也可增加摄入富含高蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品等。避免生冷食物和寒凉性食品，如冰镇饮料、生冷水果等。在日常生活当中，要保持充足的睡眠，养成规律的作息时间，避免过度劳累和情绪激动，保持心情舒畅，注意保暖，避免受凉。而在药物方面，患者可遵循中医师指导，选用药物来调理，如同仁堂锁阳固精丸，该药适用于因肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状，多味中药材可共奏温肾固精的功效，可帮助患者填补肾阳，提高生活质量。

小便频数多怎么回事

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

正常人24小时小便量是在6到8次左右，如果超过这个次数，那么就会对人的日常生活构成影响。小便频数一般考虑是跟泌尿道感染，膀胱炎，膀胱过度活动症，输尿管下段结石等有关系，可以及时到医院进行相关检查来明确诊断。如果确诊为是膀胱炎，可以使用广谱消炎药进行治疗。

小便频数怎么回事

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

小便频数指的是小便的次数比较多。正常人24小时小便量是在6到8次左右，如果超过次数，那么就会对人的日常生活构成影响。小便频数考虑是跟泌尿道感染，膀胱炎，膀胱过度活动症，输尿管下段结石等有关系，如果确诊为是膀胱炎，可以使用消炎药。

性欲减退是什么原因

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

性欲减退的原因有很多。首先要排除心理因素引起的，日常加强锻炼，提高自身体质。另外可以去医院做个性激素六项，了解睾酮的水平。其次排除包皮引起的炎症导致的性欲减退症状。

阳痿早泄性欲减退怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

可能是出现肾虚，肾阳虚的表现，也可能是激素低导致的，这个时候是需要减少或是戒了手淫，也不能过性生活，再配合药物治疗。阳痿早泄都考虑前列腺炎，肾虚的可能，注意进一步检查确定治疗的。

尿不尽不能吃什么

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

平时应该以清淡、易消化的饮食为主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，戒烟酒，以减少前列腺充血的机会，有条件可多吃一些南瓜子，西红柿尽量与鸡蛋炒熟吃，根据个人实际情况保持正常性生活切忌长时间久坐、憋尿，及时治疗泌尿生殖系感染。

性欲减退勃起不坚不久

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

性功能减退和阴茎勃起功能障碍的发生主要是由于肾虚，或由于过度的精神和心理压力、过度劳累和睡眠不足等因素。此外，还必须检查是否存在实质性疾病，如尿道炎、前列腺增生和肥大。如果有炎症，首先选择抗生素结合营养神经和补肾药物治疗疾病。

阳痿治疗期多久

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

阳痿治疗期在1个月-2个月。阳痿的调理方法主要是通过日常的锻炼以及食疗来缓解阳痿症状。中药治疗法主要是通过中药调理身体，补肾壮阳，以此治疗阳痿。平时要注意休息，不要过度劳累。