肾阳不足是中医中的一种症候，是指以肾功能减弱、阳气不足、失温为表现的一系列虚寒症状。通常肾阳不足的患者可通过饮食、生活习惯、药物等方面来综合改善。
在饮食方面，可多食用温热的食物，如生姜、羊肉、韭菜等，以温补肾阳。也可增加摄入富含高蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品等。避免生冷食物和寒凉性食品，如冰镇饮料、生冷水果等。在日常生活当中，要保持充足的睡眠，养成规律的作息时间，避免过度劳累和情绪激动，保持心情舒畅，注意保暖，避免受凉。而在药物方面，患者可遵循中医师指导，选用药物来调理，如同仁堂锁阳固精丸，该药适用于因肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状，多味中药材可共奏温肾固精的功效，可帮助患者填补肾阳，提高生活质量。