你好 建议你饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，有胃闷胀、泛酸、嗳气者，宜用吗丁啉或胃复安，饭前半小时服用，有胃部胀痛者，可用解疼剂或其他有止痛作用的胃药，如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的知道进行治疗，切勿自行用药