糖尿病人60岁以上血糖控制在几怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人的血糖，空腹状态下应该控制＜7mmol/L，餐后2个小时，应该把血糖控制在＜11.1mmol/L，这样属于合适的血糖状态，对身体有益。血糖的控制是糖尿病人的基础，每天应该制定一个非常好的计划，定量吃饭、定量运动，这样血糖波动就会相对稳定。

糖尿病人便秘吃什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人便秘要及时的控制血糖、治疗糖尿病。同时在饮食上给予适当的干预，多吃一些能促进肠道蠕动的水果、蔬菜、饮食，保持适当的运动和锻炼，对糖尿病人的便秘都有一定的好处。

糖尿病人吃什么食用油对血糖好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人吃植物油对血糖好，花生油、色拉油等常吃的植物油，其含有丰富的不饱和脂肪酸，对于大脑和血管有很好的保护作用。油的用量非常重要，任何种类的食用油，每天的限量标准均建议约为25ml，达到此限量才是最低的标准。不管选择哪种油，都要适当控制用量。

糖尿病人喝什么奶好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病在牛奶的选择上，尽量选择脱脂牛奶或低脂牛奶。因为糖尿病患者常常伴有血脂紊乱，表现为血甘油三酯升高，有时胆固醇也是升高的，所以饮食上要低脂饮食，因此要尽量喝脱脂或低脂牛奶。

糖尿病人能吃凉粉吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。饮食控制，加强运动锻炼，定期检测血糖，配合中医辩证治疗，规律休息，不要熬夜，糖尿病的饮食没有绝对禁忌，只有控制总的摄入量，可以适量的去吃。

糖尿病人消瘦怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人消瘦可以在饮食方面要加强营养，多吃一些肉类食物，蛋白质类食物。坚持适当体育运动，可以帮助患者降低消瘦等状况。糖尿病患者，由于胰岛功能下降，导致分解糖原的能力下降，出现血糖过高，由于糖的利用度下降，就会出现脂肪的消耗，因而，可以出现消瘦的情况。

糖尿病人越来越瘦吃什么可以补胖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人血糖控制的不好，血糖过高就会出现体重下降。需要把血糖控制好，体重就会上升的。规律用降糖的药物，在饮食方面多吃一些绿色的蔬菜，少吃过甜的食物，有情况要及时去医院处理，不要盲目用药。

糖尿病足病脚趾头发黑是怎么回事

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

考虑是糖尿病的并发症，糖尿病足，是糖尿病导致的神经血管损伤引起的不适，内分泌科就诊检查就可以确诊，首先的控制血糖，这是治疗的基础，结合吃点营养神经，改善循环的药物就可以改善。

糖尿病病人的饮食是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者首先要保持均衡的饮食。不管是1型糖尿病还是2型糖尿病，都要达到控制血糖的目标，培养正确的饮食习惯。第一、三餐必须准时保持饮食平衡。最重要的是少吃油腻含糖的食物，多吃各种蔬菜、全麦面包、全麦饼干、煮土豆等纤维含量高的食物。有些人错误地认为糖尿病患者不应该吃米饭、面包等碳水化合物食物，但糖尿病患者也应该摄入适量的碳水化合物。患者可以选择全麦面包或白饭作为每日主食。例如，早餐可以选择两片全麦面包，午餐和晚餐可以选择一碗白饭，但尽量避免炒饭等油腻食物。对糖尿病患者来说，最重要的是选择低脂烹饪方式，如水煮、炖、蒸、微波烹饪，而不是油炸或油炸油腻的食物。

糖尿病病人能吃红枣吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃红枣，但不能每天吃太多。红枣的含糖量仍然很高，含糖量约为60%，每次吃都不能超过两粒。糖尿病患者吃任何食物都有很多不能吃的东西，每天的食量要按照严格的进食大卡来计算。根据患者的标准体重制作的大卡，碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果由1/5、2/5岁的人组成。红枣每次吃都不要超过两粒，注意自身血糖升高和降低。

糖尿病病人能吃紫薯小米粥吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病病人能吃紫薯小米粥。血糖高的人可以吃紫薯小米粥。紫薯是甜食，但糖上升指数和热量不高，比平时吃的饭还低。在日常生活中，血糖高的糖尿病人吃红薯有助于降低血糖，有辅助治疗糖尿病的效果。食用紫薯还可以提高免疫力，紫薯中花色苷有100多种疾病的防治效果，清除自由基的能力是维生素c、维生素e的几十倍以上。所以也成为了“抗癌佳品”。红薯中还含有很多膳食纤维，有缓解便秘的效果，也有助于减轻体重！

糖尿病可以割双眼皮吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病不是双眼皮手术的禁忌症。血糖控制好之后可以做双眼皮手术。如果有1型糖尿病、酮症酸中毒或高渗性昏迷等急性并发症，不能马上做手术。只有在血糖控制良好，空腹低于6-8mmol/L或餐后低于10-12mmol/L的情况下，才适合做手术。如果糖尿病是一种慢性并发症，如糖尿病肾病、肾功能不全、水肿，且没有经过药物治疗或血糖控制，容易肿胀，伤口容易感染。在急慢性并发症控制好，血糖控制好的情况下，完全可以做双眼皮手术。有的人年龄大了，就做双眼皮手术，解决上睑松弛的问题。通常，必须进行术前检查，还要检查血常规、血压、凝血功能、心电图等。如果有糖尿病和高血压病史，患者应该更加注意。

糖尿病能吃黑枸杞吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以喝黑枸杞。枸杞是甜的。中医认为可以滋补肝肾，益精明目，补血，增强人的免疫力。枸杞最实用的功能是抗疲劳和降血压。它还可以保护肝脏，降低血糖，软化血管，降低血液胆固醇和甘油三酯水平。对脂肪肝、糖尿病患者有一定疗效。枸杞能滋补肝肾，明目，适用于腰漆无力，头晕目眩等症。还可治疗月经不调、闭经、延缓衰老。枸杞富含花青素，具有抗氧化作用，可防止早衰，增强血管弹性，抑制过敏和炎症，提高关节灵活性。黑枸杞的好处很多，但是不能单独作为降糖药。'

糖尿病人能吃葡萄吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃葡萄。但血糖控制良好时，可以适量吃甜度低的葡萄。吃葡萄尽量放在两餐之间，或者做体力劳动后。并在食用葡萄后减少主食摄入，避免餐后血糖升高。血糖控制不好的话，就不能吃葡萄。因为摄入多余的水果会使血糖更高，对血糖控制的达成非常不利。另外，注意葡萄的食用量，吃的葡萄和其余水果的总量请控制在3两以内。吃过葡萄后，要适量增加运动量，加快热量消耗，减少糖分积累，避免餐后血糖升高，血糖控制恶化。