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腰酸腰疼怎么办

性别：男

年龄：20岁

腰酸腰疼怎么办我是一名IT工作者，会长时间坐在电脑旁，最近腰酸，有时候还腰疼，这还怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

梁胜明,大同新荣区上深涧乡卫生院,医师

梁胜明医师外科

一级甲等大同新荣区上深涧乡卫生院

问题分析：这个是腰肌劳损的发生，这个是长时间保持同一姿势，肌肉一直处于紧张强直状态，
平时可以多活动一下的，使用一下活血的止痛膏药，另外可以采取按摩理疗的办法治疗的，在以后工作中一定要注意活动的。

刘铁,个人诊所,医师

刘铁医师外科

个人诊所

问题分析：根据您的描述及您的表现看考虑您可能存在有腰肌劳损的问题发生进而引发腰痛的问题。
我建议你最好是到正规医院做一下腰部ct检查明确一下是否有我说的问题存在然后再给予有针对性的治疗。

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问题分析：这个是腰肌劳损的发生，这个是长时间保持同一姿势，肌肉一直处于紧张强直状态，意见建议：平时可以多活动一下的，使用一下活血的止痛膏药，另外可以采取按摩理疗的办法治疗的，在以后工作中一定要注意活动的。

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