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半岁幼儿睡眠少是怎么回事?
性别:女
年龄:26
半岁幼儿睡眠少是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐达
医师
儿科
三级甲等
扬州市中医院
问题分析:
你好,这个因人而异的。平均的话一般 18个小时左右。但是主要是宝宝精神状态好的话,13个小时也是正常的。婴幼儿年龄越小睡 眠时间越长
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2个月宝宝睡眠少的原因主要有缺少维生素D和钙、饥饿、护理不当等。1.缺少维生素D和钙,缺钙的宝宝神经和肌肉兴奋性增高,导致宝宝睡眠少,且不容易入睡、睡眠时容易惊醒,适量补充鱼肝油和钙剂后情况会好转。2.饥饿,如果宝宝肚子饿了,吃母乳或奶粉等流质食物,胃排空比较快,两三个小时就容易饥饿,及时喂奶即可;3.护理不当,宝宝解了大小便,家长没有及时清理,大小便刺激宝宝皮肤引起不适,就可能减少宝宝睡眠。
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婴幼儿睡眠时间比较长,多数时间都是在睡眠中度过的,如果孩子睡眠时间少,伴有哭闹症状,有可能是饿或者是口渴,需要及时给宝宝进食。另外一种情况就是缺钙导致的,有时间带孩子到医院查下微量元素,如果缺乏,需要及时补充,孩子缺钙容易影响骨骼生长,导致佝偻病,平常多给孩子多让孩子晒晒太阳,促进钙的吸收。
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一般情况下,2个月宝宝睡眠少容易醒可能是环境过热、过冷或者在过于干燥的环境下都会给宝宝带来不适。这种情况有可能是体内缺乏钙导致的,可以在医生指导下服用儿童补钙的药物,比如碳酸钙、乳酸钙等补钙,以及维生素ad滴剂或维生素D等,家长平时需要注意营养均衡,同时还需适当带宝宝出门活动,能够促进宝宝身体的新陈代谢,有利于身体健康。
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一般来说,婴儿睡眠少是,主要是因为缺乏维生素D和钙质,缺乏维生素D和钙质的宝宝,神经-肌肉兴奋性升高,会造成宝宝睡眠浅,入睡困难,稍有声响就会被吵醒。另外,导致孩子睡眠不足的原因还有很多,比如孩子患有先天性甲状腺功能亢进,容易激动;孩子患有低血糖;孩子经常没有进食足够,感到饥饿;孩子患有皮炎、湿疹等。
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建议化验微量元素确定是不是缺钙引起的,如果化验微量元素测定是缺钙可以补充治疗,平时要多晒太阳,另外可以服用小儿滴剂也是有帮助的。要孩子精神状态好,饮食好就行。有的孩子睡眠少,根据个人需要而睡眠。白天午睡不要过多,晚上睡觉前不要玩的太兴奋,养成有规律的睡眠时间。
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指导意见:你好,这个因人而异的。平均的话一般 18个小时左右。但是主要是宝宝精神状态好的话,13个小时也是正常的。婴幼儿年龄越小睡 眠时间越长
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