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肝肾阴虚怎么办,老中医还是西医
性别:女
肝肾阴虚怎么办,老中医还是西医
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
马汝华
主治医师
中医科
三级甲等
日照市中医医院
问题分析:
肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.建议你去看中医
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肝肾阴虚引起的失眠解决方法如下:1.生活中是可以调整的。肝肾阴虚引起的失眠,往往是因为不良的生活方式,比如熬夜、抽烟、喝酒、社交,或者一些不良的饮食习惯。对于肝肾阴虚引起的失眠,在调理方面可以口服中成药进行治疗,因为临床上中药对身体更好。2.对于肝肾阴虚引起的失眠,也可以选择西药口服治疗。比如临床上可以选择稳定的药物,包括补肾的药物,也可以采用艾灸、针灸、刮痧、拔罐等方法,有效缓解肝肾阴虚引起的失眠。
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平时如果有肝肾亏虚脾虚,需要健脾补肝肾等对症治疗,多会表现为身体虚弱,厌食,恶心,呕吐,乏力等一些症状。日常注意休息,多喝温开水,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸生冷食物,养成良好的生活习惯。少量多餐,定时定量。积极参加体育锻炼,提高机体免疫力。
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肝肾阴虚引起的失眠,可通过以下方法解决;1、肝肾阴虚失眠的人容易上火。如果他们吃一些热的食物,会出现上火的症状,经常感到口干舌燥,手脚热,喜欢喝凉的东西,大便干燥。所以少吃容易上火的食物。2、多吃些湿润的食物,如梨、苹果、枇杷、银耳、黄瓜等,这些食物是凉性食物,可以改善肝肾阴虚,促进睡眠。3、生活尽量规律,不要熬夜,注意控制自己的情绪,尽量避免一些不好的情绪刺激,遇到问题少一些急躁。
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病情分析: 您好,你的的症状初步断定是肾阴虚,可以吃一些中成药如六味地黄丸调理身体,由于中成药见效比较慢,建议您长时间服用,建议您平时注意休息,不要太过劳累,保持愉快的心情,不要有心理包袱,祝您早日康复。
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这个还是要就诊中医,开服一些中药汤剂的,是可以帮助的,并且要注意戒烟酒,加强运动,睡眠充足,生活作息规律,才能帮助的,要多运动的,方便话麻烦给个评价
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