肾虚怎么补？？整天腰酸，浑身乏力，医生说是肾虚，我...

问题分析： 肾虚分肾阳虚与肾阴虚： 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸, 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补
建议您服用六味地黄丸，肾虚患者服用药物六味地黄丸效果是不错的

问题分析： 你好。这是可以请中医检查下是不是有肾虚的现象，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳
,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉

问题分析： 你的症状，腰膝酸软无力中医药考虑是肾虚引起的症状，
对症治疗。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻黑豆之类的食物，口服壮腰健肾丸大蜜丸、金锁固精丸、六味地黄丸大蜜丸之类的运动，配合提肛运动，也就是自己收缩肛门。