我是一名糖尿病患者，经常便秘，请问能吃什么水果能不再便秘

问题分析： 这个需要调节平时的饮食结构，如多进食蔬菜尤其是含纤维素的食物，如芹菜、白菜、蒜苔等食物，平时多饮水。多吃一些水果如梨、香蕉等对促进排便有好处，但是单靠水果不一定能明显的改善便秘的症状。
如果单纯调节生活方式不能缓解，就需要适当的服用通便药物如复方芦荟胶囊等，还要控制血糖在正常范围内，以免是糖尿病引起的并发症。

问题分析： 你好，患糖尿病的病人，发生便秘者几乎占一半。糖尿病患者药物对肠道有一定的损害。无论是药物还是疾病本身，都会使得肠道内的有益菌数量大量减少，有害菌数量急剧上升，导致肠道菌群结构失调，最终引发便秘等一些列肠道疾病。此外。高浓度的血糖，对植物神经有损害作用，致胃肠蠕动无力，大便不易排出。
目前需要做的是多饮水，多食纤维素丰富的蔬菜，如芹菜、丝瓜等。适当吃一些瓜果及“产气”食物，如豆腐、笋、萝卜等，都可以促进肠蠕动，利于通便。