性别:女
年龄:23
问题分析: 多走动,慢步走,只能是多喝水吃蔬菜也可以试试火龙果,这个治疗便秘效果很好的,但是糖分比较大每次少吃一点这个真的只能多饮水跟吃一些糖分没有这么高的水果,例如火龙果的。
问题分析:根据你的病史妊娠期糖尿病是对于孕妇来说是比较严重的疾病,就像常人的糖尿病病人一样,需要控制饮食由于糖尿病病人,容易引起胃肠道功能减退,容易造成便秘,所以在积极控制血糖的前提下,控制饮食的摄入,尤其是主食以及碳水化合物,糖类的摄入,所以使用水果需要使用低水分,低糖分的,多食蔬菜有助于改善便秘,
问题分析:糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.可以做全身运动,包括散步和慢跑等。使用胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,配合胰岛素的使用,.多吃苦瓜有降血糖作用。 祝您健康!
问题分析:你好,妊娠糖尿病应该控制水果的摄入,不要吃过甜的水果,水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高,应优先选用。要注意吃些粗粮和杂粮,副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。 养成良好的排便习惯,一般每天早晨是应该排大便的时间,建议起床后就去排大便,形成习惯