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怎样调理湿热体质

我属于湿热体质，平时特别的容易生病，我想知道该如何调理湿热体质?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王燕,中日友好医院,主任医师

王燕主任医师中医科

三级甲等中日友好医院

问题分析：湿热体质一般多发于脾这个位置，如果平时有抽烟喝酒熬夜的习惯，就更容易导致发病了。除了抽烟喝酒熬夜之外，平时生活的环境或者是心情的压抑，也可能会导致湿热体质。可以在指导下选择药物治疗。

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湿热分几种

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

湿热，分为肝胆湿热，脾胃湿热，膀胱湿热，肠道湿热等临床表现。脾胃湿热的主要症状见于恶心。厌食，大便溏稀，小便短赤等症状。里急后重，泻下脓血，肛门灼热等症状。如果是湿热的话，当然就是清热利湿，阳虚这类问题的话，主要还是以温阳健脾为主的。

湿热体质会诱发什么疾病

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

长期湿热体质的人容易患痤疮、皮肤湿疹等皮肤疾病。另外，男性可以引发前列腺炎，女性引发盆腔炎、宫颈炎等生殖系统疾病。湿热体质时间一长，它对人的心理精神，湿热体质对人体心理、精神都会造成一定的影响。

湿热体质易上火口干气虚脾虚血瘀怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

湿热体质易上火口干气虚脾虚血瘀调理的方法，有以下几种：第一种，平时多吃健脾胃的食物，有山药、莲子、红枣、桂圆、海带、木耳等。第二种，可以进行针灸、按摩、推拿、理疗等，能够促进血液循环，增强体质，调理气血。第三种，注意调理饮食，饮食以清淡为主，多喝红豆薏米粥、绿豆汤等。第四种，注意适当的增加运动，多做有氧运动，比如慢跑。

湿热体质用什么泡水喝

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

偏于温性的艾叶，佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶，荷叶可以清热，每天泡水喝，可以清除体内的湿热，湿热体质可以喝菊花茶，金银花茶，茯苓薄荷茶，咸柠檬茶，枸杞薏米茶，玉米须茶，薏仁茶等。

怎样调理湿热体质

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

湿热体质一般多发于脾这个位置，如果平时有抽烟喝酒熬夜的习惯，就更容易导致发病了。除了抽烟喝酒熬夜之外，平时生活的环境或者是心情的压抑，也可能会导致湿热体质。可以在指导下选择药物治疗。

经常上火是湿热体质吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，经常上火不一定是湿热体质导致的。具体分析如下：如果患者属于湿热体质，可能会出现口中黏腻、腹部胀满、大便粘滞不爽、便后肛门灼热疼、医生痤疮等症状，而经常上火可能是饮食不当导致的，可能会出现五心烦热、小便黄赤、尿痛灼热感，伴有口舌生疮等症状，因此经常上火不一定是湿热体质导致的。经常上火，患者应该及时就医治疗。

湿热体质吃什么水果

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，湿热体质的人可以吃以下水果:1.湿热体质的人可以吃西红柿，有舒肝利胆的功效，可以祛湿除热，能够补充多种维生素。2.湿热体质的人可以吃香蕉，能够润肺滑肠，比较适合湿热体质的患者，也适合便秘的人群。患者平时多休息，不要劳累，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物，不要吃刺激和油腻的食物；并适当运动，比如慢跑、游泳等。

湿热体质吃什么药

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，湿热体质可以吃以下几种药物：女性气血亏虚主要有脾胃功能失调、内分泌失调等情况，可以在医生的指导下口服中成药进行治疗，比如参苓白术散、复健脾丸等，具有较好的祛湿气的作用。患者平时要注意多休息，避免过度劳累，适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物，避免熬夜，同时适当运动，有利于身体健康。

湿热体质的表现症状女

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，湿热体质的女性会出现胁肋胀闷、心慌气短、全身乏力、没精神、爱发脾气、脸上油光、口腔有异味、咽干口苦、消化不良、大便粘腻等症状。如果女性是湿热体质，也会有月经不调、带下分泌物多、白带发黄、有异味等症状，可以服用金匮肾气丸、附子理中丸、白带九等药物进行治疗。还可以多吃薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、紫菜、红小豆等食物进行调理。

湿热体质的人适合做哪些运动

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

中长跑是一项高速度的耐力项目，可以消耗大量热能。游泳是一项需要全身器官都参与的运动，游泳时水的压力和阻力会促进气血循环，爬山是一项有氧运动，能够让肌肉获得比平常高几倍的氧气。

医生，你好，本人是燥热体质，平时易喉咙疼，胃火旺，...

王建春主治医师

中医科黄石市中心医院三级甲等

你好，贫血的情况，有的有头晕无力，气短，心悸面色无华的症状。建议补充铁剂乳酸亚铁，补血口服液，也可以吃保健品类的中药制剂复方阿胶浆，这个在补血上都是很好的。平时饮食上注意多吃点含铁的食物，比如大枣，动物肝，还有炒菜的时候用铁锅的话也会有比较好的补铁效果。祝早日恢复。

我属于阴虚内热体质吗该怎么调理？从小

孙健副主任医师

中医科威海市中医院三级甲等

根据你的描述你的属于肾阴偏虚、心火较旺的的体质所以经常容易上火所以应该滋肾阴降火解毒内外合治可用知柏地黄丸内服配合金银花菊花泡水服外用祛痘软膏等得坚持服用一段时间

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