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轻微脱肛怎么调理

我每次大便的时候，肛门就会出来点，完事又回去了，我怀疑是轻微脱肛，这个情况怎么调理呢？

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姜金波,山东大学齐鲁医院,副主任医师

姜金波副主任医师外科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：轻微脱肛注意保持大便通畅，排便时不要使大劲，顺其自然，多吃绿色蔬菜。便后使用温水清洗，可以经常做提肛运动，可以锻炼肛门部位肌肉韧带力量。脱肛后需及时回纳，避免污染。

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轻微脱肛多久可自愈

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般很难自愈，中医认为脱肛的主要病因是脾气虚，不能升提阳气，固定脏器于本来的位置。对于脱肛等脏器下垂的情况，中医主张早期治疗，补中益气，升提下陷的治法，往往能取得较好的效果。因为现在情况还比较轻微，可以先保守治疗，饮食方面尽量避免过度寒凉的食品。

轻微脱肛能自己好吗

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

轻度脱肛如果不严重也有自己好的可能，但是一定要注意保持大便通畅，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，早晨起床后喝一杯蜂蜜水，经常顺时针按揉腹部来保持大便通畅。同时还可以进行提肛训练来达到治疗脱肛的作用。

轻微脱肛需要医治吗

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

需要医治。轻度的脱肛主要是选择保守的治疗办法，应该积极的治疗便秘，因为反复的便秘会导致脱肛的加重。可以适当的进行体育运动和锻炼。另外，肛提肌收缩锻炼的运动也能够减轻症状。平时应该注意多吃粗纤维的食物、清淡的食品、容易消化的食物，多喝水，适当的进行腹部的按摩，也能改善排便的功能。

轻微脱肛怎么调理

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

轻微脱肛注意保持大便通畅，排便时不要使大劲，顺其自然，多吃绿色蔬菜。便后使用温水清洗，可以经常做提肛运动，可以锻炼肛门部位肌肉韧带力量。脱肛后需及时回纳，避免污染。

轻微脱肛怎么治

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

轻微脱肛，可以选择做指扩运动来进行治疗。先将右手的食指上涂抹润滑剂，然后在肛门口揉1分钟，在缓缓的伸入到肛门内，向前后左右四个方向扩肛，注意一定要用力均匀，不要可以暴力，在大便后还有睡觉之前进行。注意在进行这项运动的时候一定要把指甲剪短，会防止肛门内的粘膜受到损伤。

轻微脱肛怎么治好

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

轻度脱肛，保守治疗，每天定时大便，培养大便反射，大便时间不超过3分钟。不要过度用力，保持大便通畅不干结，饮食禁忌辛辣油腻食物。每日做2次提肛运动，每次紧缩、放松肛门30回，有增强肛门括约肌功能的作用，对预防直肠脱垂有积极作用。

容易脱肛怎么调理

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

容易脱肛就需要加强饮食营养，应注意饮食营养搭配，合理膳食，避免营养不良致体质虚弱，中气足则不发生本病，避免过食辛辣肥甘、醇酒厚味，可减少体内的湿热蕴积，预防湿热下注，可有效地预防脱肛。

脱肛能吃鲤鱼吗

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

脱肛能吃鲤鱼，适当吃一些补脾健胃、益气升提的食物。鲤鱼肉中含蛋白质以及人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，有祛风治疳、补脾益气、利水消肿的功效，是适合进补的食物。

脱肛平时怎么调理

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

脱肛是直肠粘膜从肛门脱出，大多与不良的生活饮食习惯和便秘有关，要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多做提肛运动，适当进行盆底肌的锻炼，如果病程较长，保守治疗无效，就应该到正规医院手术治疗。

脱肛是怎么调理

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

脱肛在家自己调理应该，多喝水及多吃富含纤维的食物，苹果，甜菜，巴西核果，绿花椰菜，甘蓝科蔬菜，胡萝卜，绿豆，梨子，豌豆，全麦等谷类，都是好的选择，如果效果不明显还是要去医院治疗的。

有什么食疗可以治疗脱肛

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

偏方对于脱肛通常没有治疗作用，没有必要去相信所谓的民间偏方，安全性没有保障。脱肛需要去医院检查，在医生的指导下进行治疗。脱肛病人平时必须加强营养，多吃瘦肉、豆类等食物，多吃蔬菜和水果，防止便秘形成，避免长时间站立长时间蹲坐，排便时注意不要蹲便，可以使用便器。

脱肛能吃腊肉吗

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

脱肛注意不要吃辛辣刺激的食物，是可以吃腊肠的。脱肛可能是因为坐骨直肠窝内脂肪消失导致直肠失去支持固定而诱发，此时括约肌群收缩力也会随之减弱，可导致直肠脱出肛门口。

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