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罗圈腿的治疗方法
我从小就是罗圈腿,以前也没在意过,可是随着年龄的慢慢长大,总会听到别人在后面议论,我就想问一下这个有什么治疗方法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
这个需要到当地的正规医院检查一下,然后选择保守治疗,还是手术治疗,治疗期间要注意休息,不要劳累,晚上也要早一点休息。不要熬夜,饮食上要注意清淡,有营养,不要吃辛辣刺激的食物。
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罗圈腿一般随着时间的推移会越来越严重,长期的罗圈腿对人体的危害很大,主要是膝内侧间室的关节炎,时间长了可能会引起小腿胫腓骨外侧,一般在中上段比较常见,容易出现疲劳骨折,其次是踝关节,由于长期代偿,踝关节处于畸形状态,导致踝关节,引起疼痛。长期罗圈腿的危害很大,主要是膝内侧间室的关节炎,长期的罗圈腿可能会导致小腿胫腓骨外侧骨折,主要是中上段疲劳骨折,其次是踝关节。
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罗圈腿主要是通过手术的方法矫正畸形。纠正罗圈腿的疗法有:1、如果是轻微的,可以选择夹板绑腿、矫形鞋垫、支具等保守矫形方法,也可以选择O型腿矫正法。2、也可以练习大腿内侧的肌肉,两腿张开,两只脚略向内扣,膝盖内扣,下蹲和站20次为一组,每天进行2-4组。3、在家锻炼:放松身体,双手自然下垂,用毛巾夹在双腿之间,慢慢蹲下,直到大腿酸痛处,保持5秒钟,然后站起身,吸气。4、如果有严重的骨骼畸形,可以进行微创截骨术,让肢体力线和外形立即恢复。
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罗圈腿矫正方法包括手术、夹板、绑腿、锻炼矫正。在成长发育期,由于身体发育迅速,会发生腿部弯曲,形成生理性膝内翻。罗圈腿又叫O形腿,是种常见畸形疾病,指两条腿在自然伸直或者站着时,两脚内踝可以碰到,但是膝盖却不能并拢。对患有骨性畸形患者,采用非外科治疗,原理就是通过放松膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧稳定性,达到纠正胫骨外翻。
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首先O得程度比较轻,如果你绑腿的时间足够,比如每天,在4小时以上,并且绑腿力够大,绑得够紧,那么一个月就会有效果,为了防止反弹,你可以绑的时间更长一些,把不正确的姿势改掉。
为什么青蛙趴可以矫正罗圈腿
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青蛙趴可以矫正罗圈腿的原因主要有以下几点,具体分析如下:1.做青蛙趴训练时可以有效的拉伸腿部肌肉,使下肢力线得到纠正,因此有利于改善罗圈腿腿型。2.做青蛙趴训练时,可以使膝关节进行外旋外翻动作,与罗圈腿的内旋内翻方向恰好相反,如长期坚持可矫正罗圈腿腿型。因此青蛙趴矫正罗圈腿腿型的主要机理是松弛腿部肌肉、恢复下肢力线等。
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小儿罗圈腿可以通过生活护理、物理方法进行矫正。1.生活护理:小儿罗圈腿主要是因为基因、缺钙等营养原因。需要适当的营养来矫正,平时要多给小儿补充钙质和维生素,防止出现佝偻病、罗圈腿等症状,还可以适当的补充鱼肝油和维生素D,避免过早的锻炼宝宝的膝盖,以免造成膝盖的过度负荷,造成罗圈腿的畸形。2.物理治疗:对于年龄较大的孩子,罗圈腿的症状依然很明显,可以采用支具进行纠正,例如晚上睡觉后用夹板固定膝关节,或者是向膝关节畸形的反向按摩,从而使关节两侧韧带松弛,使关节位置松动。此外,还可以进行罗圈腿的舞蹈练习和矫形练习。
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小孩罗圈腿考虑是佝偻病造成的。儿童佝偻病的病因是缺乏维生素D。儿童需要摄入的钙、磷、钙、磷较多,如果摄入不足,会导致机体钙、磷的缺乏。另外,由于先天骨形成的缺陷,比如不能钙化,长时间的骨质脱落,以及运动、坐姿等。儿童和青少年都处于身体发育的关键时期,骨骼会随着年龄的增长而发生脱钙,青少年和儿童可能会因为某些特殊的习惯而导致骨骼被肌肉拉长,长时间的活动会导致骨骼的畸形,比如长时间的夹在马背上,就会出现罗圈腿。
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小孩罗圈腿的矫正时间一般是6岁左右。罗圈腿又称为膝内翻、O型腿。矫正的黄金时间是在婴幼儿时期,大概是6岁左右,此阶段孩子骨骼没有发育成形利于恢复。因此,小孩罗圈腿的矫正时间一般是6岁左右。,因为这个时间段孩子骨骼没有发育成形,可以通过正o仪器、夹板、绑腿锻练以及矫正鞋等后天矫正方式,矫正骨骼的形状,如果效果不佳,可以进行手术治疗。
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这个需要到当地的正规医院检查一下,然后选择保守治疗,还是手术治疗,治疗期间要注意休息,不要劳累,晚上也要早一点休息。不要熬夜,饮食上要注意清淡,有营养,不要吃辛辣刺激的食物。
罗圈腿遗传吗
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副主任医师
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三级甲等
罗圈腿是由于后天性疾病所致,如外伤、维生素缺乏或小儿麻痹症等,那么不存在遗传畸形的致病基因存在,疾病本生也不会产生一个遗传罗圈腿的致病基因,这种就不会遗传。如果罗圈腿本身就是属于遗传疾病,如先天性代谢异常性疾病或遗传性骨发育异常,常见的有软骨发育不全、干骺端软骨发育不良、干骺续连症、多发性内生软骨瘤等,这种就可能会遗传。
你好,我是罗圈腿,膝内翻能治吗?
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如果角度过大,超过一定范围,需要手术矫正,一般来说,效果不错
佝偻病,罗圈腿怎么治疗该挂哪科
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你好,根据您所描述的情况考虑是缺乏维生素D营养不良,平时注意饮食营养跟上。指导建议:可以服用维生素D,进行补钙,可以在当地三甲医院儿科内科进行检查。
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