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踝关节损伤保守治疗方法

踝关节损伤有哪些保守治疗的方法?我是上周查出自己患了踝关节损伤，现在还不能正常行走，想咨询下。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：踝关节损伤是在外力作用下，关节骤然向一侧活动导致韧带撕裂所致，保守治疗可进行中药治疗，中药能通经脉活气血，祛瘀生新，促进骨痂生成。另外如果关节脱位可进行固定疗法。

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得了踝关节损伤怎么锻炼

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

踝关节损伤是不能做锻炼的，因为运动导致踝关节扭伤。一般扭伤之后48小时内要冷敷，超过这个时间段可以热敷。同时应用消炎止痛的药治疗，不需要特殊的功能锻炼，也不要进行剧烈的运动，尽量减少行走，保持休息状态。

为什么会得踝关节损伤

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

距骨滑车前宽后窄，当踝关节做背屈动作的时候，接触面增加，形成锁定状态，不容易损伤，可是当踝关节跖屈的时候，踝关节处于松弛状态，这个时候踝关节的损失几率很高。

引发踝关节损伤原因

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

有人可能没有明显的扭伤，但是机体本身是在衰老的，就像汽车一样，可能是越开越旧，不可能越开越新。随着时间的增长，关节软骨在退变，如果特殊职业或爱好有可能加速这一进程，例如足球、篮球、排球等。

引起踝关节损伤的原因

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

原因可能是关节不稳：关节不稳的主要原因是韧带损伤，由于踝关节损伤容易被忽视，因此韧带损伤也同样不受重视。关节不稳的结果就是关节退变加速，表现就是疼痛咯。

早期踝关节损伤怎么查

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

主要检查的项目是踝关节正侧位片，前抽屉试验：一手握住踝关节上端向后推，同时另一手握住足跟向前拉，检查是否活动范围变大。如只是轻度扭伤，可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢。

造成踝关节损伤的原因

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

可以引起的踝关节损伤的原因：主要是由于关节以前受过多次的创伤，这些创伤导致了关节面的软骨，关节内的滑膜发生了一些炎症，包括软骨的损伤，造成个关节炎症后滑膜有些渗出，关节内有些积液，这些综合因素造成了踝关节损伤。

怎么查出踝关节损伤

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

可以通过医生的触诊检查出踝关节损伤，应注意内踝与外踝骨突处有无压痛及变形。重复损伤机制可引起疼痛。结合上外伤史及踝关节正侧位x线片，排除骨折及肿物，可明确诊断。

踝关节损伤保守治疗方案

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

保守治疗踝关节损伤可进行中药治疗，纯天然的中草药能够调节身体各项机能，同时能通经脉活气血，祛瘀生新，促进骨痂生成。另外如果有骨质撕脱，关节脱位的情况下可进行固定疗法。

踝关节损伤保守治疗方法

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

踝关节损伤是在外力作用下，关节骤然向一侧活动导致韧带撕裂所致，保守治疗可进行中药治疗，中药能通经脉活气血，祛瘀生新，促进骨痂生成。另外如果关节脱位可进行固定疗法。

踝关节损伤检查

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

踝部出现疼痛，明显肿胀，一般活动踝关节疼痛加重，体检的时候，可以发现患处受伤的部位，有局限性压痛点，踝关节内翻或外翻时，疼痛加重，可以诊断为韧带损伤，对于韧带部分损伤，松弛或者完全断裂的诊断进行鉴别的有困难，在加压的情况下，极度内翻，踝关节正位拍片发现，关节外侧间隙增宽，侧位片上发现脱位，可以进行b超进行踝关节韧带的彩超检查，精确地判断韧带损伤的情况。

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陶国龙医师

外科安丘市经济开发区卫生院一级甲等

您好，根据您的描述，考虑存在前交叉韧带的损伤和半月板的撕脱。建议您绝对卧床，进行保守治疗，另外如果长时间没有痊愈，需要进行关节镜的修复术，希望对您有帮助。

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