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网球肘患者有什么需要注意的吗

我是网球肘病人，我想了解一下，这病平时生活中有什么需要特别注意的吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：网球肘的病人平时尽量避免长时间保持一个姿势，可以使用局部针灸，这个可以通过药物很好的改善症状，痊愈的可能性不大，容易出现反复发作，尽量避免吃生冷的东西。不要做起伏太大的动作。

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网球肘的症状？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

网球肘，又称肱骨外髁上髁炎。网球肘的发病率很高，比如网球、羽毛球、建筑工人等。网球肘的发病过程一般都是比较慢的，早期的病人会出现肘关节外外侧酸疼。网球肘，又称肱骨外髁上髁炎。网球肘的发病率很高，比如网球、羽毛球、建筑工人等。网球肘的发病过程一般都是比较慢的，是因为肘关节外上方活动时会出现疼痛，疼痛的部位可以是向上或向下。

网球肘的治疗方法有什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

网球肘的治疗方法通常有使用药物、日常护理等。网球肘它本身是一个肌腱的损伤，肌腱的劳损所引起的局部的一种炎症，患者一般会有肘关节的疼痛、手臂疼痛等情况。患者不要再去运动，可以局部热敷，可以用点外用的药膏，或者使用一些止痛的药、消炎的药等药物进行治疗。如果患者疼痛难忍，可以做一些封闭的治疗。患者平时应注意休息，才能够让肌腱得到很好的恢复。

网球肘患者吃什么药

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

网球肘的症状可以通过服用非甾体类消炎药物、活血化瘀、消炎止痛等药物来改善。网球肘又称肱骨外上髁炎，是指在手肘外侧，所有的肌肉止点都会出现疼痛，手肘外侧会有明显的局部压迫痛点，活动时对肘关节没有什么影响，但如果按压这里，可能会导致前壁外侧的疼痛。缓则可以适当的休息和使用活血化瘀、消炎止痛等药物。如果出现剧烈的疼痛，可以通过服用非甾体类的消炎药物来缓解，同时还可以配合理疗、热敷、冲击波、封闭等方法进行治疗。

网球肘患者的饮食禁忌

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

网球肘患者需多食用微量元素、维生素进行辅助治疗。网球肘是指腕部的一种炎症，医学上称为肱骨外上髁炎，又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。一、对治疗肱骨外上髁炎有效的食物有：1、多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇等含锌食物;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉等含铁食物;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪等含锰食物；2、多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。二、需忌口食物：1、少食油腻、煎炸食物。2、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。3、茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。通过饮食的注意，虽然不能治疗网球肘，但是可以缓解网球肘的症状，也可以加快病情的恢复。

网球肘是什么？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

网球肘是肱骨外上髁炎。网球肘也叫肱骨外伤上髁炎，这是因为前臂的伸肌健在肘部的外上髁处反复的牵拉肌和摩擦而造成。通常不会出现肘部的活动限制，也不会出现上肢的麻木等情况。如果是网球肘，可以选择封闭疗法，也可以选择放射状冲击波。外用或口服的药物都不能起到很好的作用，如果不能通过非手术疗法来减轻疼痛，那么需要进行外科手术。

网球肘手术需要麻醉吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

网球肘关节松解术是目前比较常用的外科治疗方法，一般采用局部浸润或臂丛神经阻断，一般都能达到外科治疗的要求，不一定要进行全麻。在完成麻醉后，需要10-20分钟，病人会在手术中没有任何痛苦，如果病人太过激动，可以通过静脉注射镇静剂，让病人进入睡眠状态。由于是一种短期的手术，所以对病人的伤害很低，而且很快就会痊愈。术后次日要下床，平时尽量不要吃辛辣、刺激性的食品，不要吸烟喝酒。

网球肘的症状

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

较轻的局部肿胀，伴有压痛。网球肘较严重时可影响活动，即发力抓东西时产生疼痛，甚至拿东西过程中，因疾病导致无法用力。局部疼痛出现放射情况，可顺肘部放射至上部或下部。

网球肘后怎么保养

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

可以适当的做一些锻炼缓解颈部的劳累，加强身体的抵抗力，增强颈部周围肌肉的韧度，同时在治疗期间可以适当的做一些保暖工作，减缓颈部的受凉，促进颈部的血液循环。

网球肘患者有什么需要注意的吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

网球肘的病人平时尽量避免长时间保持一个姿势，可以使用局部针灸，这个可以通过药物很好的改善症状，痊愈的可能性不大，容易出现反复发作，尽量避免吃生冷的东西。不要做起伏太大的动作。

网球肘能活动吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

网球肘和慢性劳损有很大的关系，容易导致局部的疼痛，活动受限等症状的，如果轻度的话，可以贴点药膏，如果重度的话，是需要考虑封闭治疗的。病人应该避免剧烈运动，可以参加一些运动量少的活动。

网球肘发炎怎样治疗

刘玉强医师

内科河北省威县魏村卫生室一级丙等

网球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致.为肌腱微小的撕扯导致毛细血管疼痛症.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,比如网球后手击球,但这种问题同样能发生在其他反复使用工具的运动中.治疗可中医膏药贴敷,由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛

网球肘怎样治

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

网球肘早期，用冰敷肘外侧1周，可以前臂用加压抗力护具，限制前臂肌肉产生的力量。网球肘到后期严重，的生活和工作，要采取手术治疗，手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术。

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