首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

吃什么水果通便排毒效果好

我就是有些便秘，打算通过吃一些通便排毒水果来缓解，吃什么水果通便排毒效果好?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：樱桃的排毒效果是比较好，樱桃是被大家公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它对肾脏的排毒具有相当高的功效，而且还有通便的作用。还有深紫色葡萄排毒效果也可以的。

展开全部

相关推荐

肝排毒吃什么效果最快

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

红薯、南瓜等粗纤维食物有利于排便，促进肝脏排毒。绿豆、西瓜、苦瓜等具有清肝利胆、促进排尿、促进毒素代谢排出等功效，胡萝卜有助于重金属排泄。葡萄和香蕉有助于清理肠道垃圾。小白菜含有丰富的矿物质、膳食纤维和维生素，能够帮助肝脏排毒，促进胆固醇的代谢。红枣具有补血养肝的功效，能够促进体内毒素排通过一定的手段，可以降低风险。

脸上长痘吃什么排毒

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

痘一般指痤疮。脸上长痤疮通常可以吃含有较多维生素A的食物和能够杀菌的药物，可以帮助排毒。1.有较多维生素A的食物：维生素A通常能起到维护皮肤细胞功能、抗角质化的作用。如果出现了脸上长痤疮的情况，通常和局部的毛囊皮脂腺管堵塞有关。可以适当吃苹果、香蕉、梨、枇杷、绿花菜、菠菜、胡萝卜、马齿苋等有较多维生素A的食物进行调理，通常能够改善相关情况。2.能够杀菌的药物：脸上长痤疮后，患者还可以在医生的指导下服用盐酸多西环素片、红霉素片等能够杀菌的药物进行治疗。患者需要保持局部皮肤良好的清洁卫生，以免引起感染。

孕妇吃什么水果通便润肠

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕了，由于活动量比较少，出现了便秘，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、苹果、大枣等。需要适当的活动，养成定期排便的习惯，能够减轻便秘，如果排便困难的情况下，采用药物进行排便。孕期做好保健，饮食营养搭配合理，定期产检，有异常状况及时就诊。

产妇吃什么能通便

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

产妇可以吃以下几种食物能通便：喝蜂蜜水、吃香蕉，还有青枣，这些可能会增加肠蠕动的次数，达到通便的作用。整体来说，生活上要比较有规律，有些孕妇没有好的生活习惯，比方喜欢吃肉，不喜欢吃青菜，或者菜煮的都比较稀烂或者切的非常细碎。当大便干燥特别严重时，可以选择使用开塞露肛门给药。平时要多喝水，少吃辛辣刺激的食物也能缓解便秘。

吃什么排毒最快

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

如果要排毒，首先要保持每天的摄水量，水是新陈代谢和排毒的重要物质，每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄，樱桃，猕猴桃，苹果，草莓，木瓜，柠檬，橘子等，多吃一些富含纤维素的食物，比如说苦瓜，香蕉，红薯，土豆，可以促进肠胃的蠕动，帮助排毒。

吃什么水果通便排毒效果好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

樱桃的排毒效果是比较好，樱桃是被大家公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它对肾脏的排毒具有相当高的功效，而且还有通便的作用。还有深紫色葡萄排毒效果也可以的。

吃什么水果通便去火

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

通便去火的水果主要是香蕉、西瓜、甜瓜等水果。由于香蕉里面含有大量的维生素和胡萝卜素，多吃香蕉能够有效的疏通肠道，对于大便不通、便秘、大便干燥的人来说效果不错。

吃什么养肝护肝排毒

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

日常生活中多进食一些红枣，薏米，山药，桑葚，苦瓜，小白菜，菊花对于肝脏均有较好的养肝，护肝和排毒的效果，猕猴桃，青苹果，芹菜，菠菜，鱼肉，瘦肉，豆制品，鸡蛋，海参，牛奶等。这对于养肝护肝和排毒也是非常重要的。

经期吃什么水果可以排毒

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

月经是子宫内膜在激素水平的作用下周期性脱落，子宫小螺旋动脉破裂出血所致，女性经期要注意避免寒凉的食物，多食用些温性的水果蔬菜，如香蕉、苹果、芹菜等，富含纤维的食物可促进肠蠕动，减少便秘。可适量喝些红糖水，能帮助排除宫腔内的积血排出。月经期精神要做到避免情绪过度波动，高度的紧张和压力，可造成月经减少或闭经，或者引起月经淋漓不断。

排毒吃什么食物最快

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

如果要排毒，首先要保持每天的摄水量，水是新陈代谢和排毒的重要物质，每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄等。

小孩便秘怎么马上通便

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

便秘效果最好，最快是开塞露，可以马上大便，还可以用按摩腹部的方法解除便秘症状每次按摩3分钟也可在每天早晨喝一杯盐开水，增加肠蠕动，对改善便秘有效，也可以涂些凡士林或石蜡油伸入肛门。

产后便秘吃什么菜通便快

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

多吃绿叶蔬菜粗纤维食物，这样才能使其恢复到一个正常的情况。产后便秘多考虑为这种活动过少或者是饮食结构的不均衡而引起的现象。这种临时性的问题后期要选择饮食结构的调整。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科