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葡萄干吃多了会胖吗

我比较喜欢吃葡萄干，但是担心会胖，葡萄干如果吃的比较多了会不会胖？
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龚新宇,中日友好医院,副主任医师
龚新宇 副主任医师 内科 免费咨询
三级甲等 中日友好医院

问题分析：会，葡萄干主要是用新鲜的葡萄阴干之后制作而成的一种食品。含有的热量非常高，也含有大量的糖分，吃多之后会导致肥胖，主要是因为糖分和热量会在体内转变成脂肪。

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怀孕一天吃多少葡萄干
王凤英主任医师
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怀孕期间尽量少吃葡萄干，因为蜜饯类的食物，含糖量比较高，容易造成妊娠期糖尿病。一天最多只能服用十颗。多吃一些新鲜的蔬菜、水果，少盐、脂肪、糖分，不要过度劳累。服用钙片、服用维他命D、平衡饮食、避免过度劳累、饮食过量、防止妊娠糖尿病。饮食不宜过量，以免妊娠高血压。怀孕的前半个月做一次产检，到了第三个月的时候要做一次产检，如果出现腹部疼痛和出血的情况，可以及时到医院进行检查。
菠萝蜜吃多了会胖吗
龚新宇副主任医师
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菠萝蜜属于水果的一种，这种水果相对于其他水果而言，果糖含量较高，但是膳食纤维也比较丰富，因此如果想要减肥，其实是可以食用，在限量的情况下，食用菠萝蜜并不会导致肥胖。
吃葡萄干会发胖吗
龚新宇副主任医师
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多吃葡萄干可以导致发胖。葡萄干是葡萄脱水后的食品，含有丰富的葡萄糖等碳水化合物，另外也有维生素c和矿物质。维生素和矿物质不属于增肥食品，但葡萄糖属于增肥食品，葡萄糖摄入后，除了为机体的代谢活动提供能量外，还有可能以糖原，糖脂的形成存在，诱发肥胖。
南瓜吃多了会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃南瓜如果吃得过多是会胖的。南瓜里面含的糖分是比较高的，而且南瓜比较容易被人体消化和吸收，所以如果吃南瓜不控制食量，吃得太多是会发胖的，可以适当的吃一些南瓜，但是不要吃得过多，平时可以多做一些运动，饮食也要清淡一些，这样才有助于控制体重。
葡萄干吃多了会得糖尿病吗
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吃太多葡萄干不会导致糖尿病。葡萄干是一种含糖量很高的食物。如果一次吃太多葡萄干，可能会引起血糖升高，但一般不会引起糖尿病。目前糖尿病的病因还不是很清楚，糖尿病的考虑与遗传因素有很大关系，因为1型糖尿病患者和二型糖尿病都有明显的家族史。比如父母或直系亲属有糖尿病，患者患糖尿病的几率就会大大增加。另外，糖尿病和生活方式也有很大关系。有些患者不注意饮食控制，经常摄入一些高脂肪、高蛋白的食物，可能会导致肥胖。此外，缺乏体育锻炼也可能导致胰岛素抵抗进行性加重，导致糖尿病。
葡萄干吃多了会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
会，葡萄干主要是用新鲜的葡萄阴干之后制作而成的一种食品。含有的热量非常高，也含有大量的糖分，吃多之后会导致肥胖，主要是因为糖分和热量会在体内转变成脂肪。
葡萄干吃多了会有什么坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
葡萄干含有丰富的葡萄糖，容易被人体吸收，可以很好的补充人体所需要的糖分。葡萄干中含有自然酸，可以促进血液循环，帮助排除身体内的毒素。经常吃葡萄干可以补血补气，但是由于葡萄干含糖量很高，一次性食用太多，会使血糖增加。葡萄干甜，食用太多也会对牙齿造成负担，出现蛀牙。同时也要注意吃葡萄干，要清洗干净，注意卫生。
葡萄干吃多了会有糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
吃太多葡萄干不会导致糖尿病。葡萄干是一种含糖量高的食物。如果你吃太多葡萄干，可能会导致血糖升高，但通常不会导致糖尿病。糖尿病的病因尚不清楚。糖尿病是遗传因素中一个非常重要的因素。1型糖尿病和2型糖尿病有明显的家族史。例如，如果父母或直系亲属患有糖尿病，患糖尿病的风险将大大增加。此外，糖尿病与生活方式也密切相关。有些患者不注意饮食控制，经常吃一些高脂肪和高蛋白的食物，这可能会导致肥胖。此外，缺乏体育锻炼可能会导致进行性胰岛素抵抗，从而导致糖尿病。此外，糖尿病还与年龄、创伤、手术、感染等原因有关。仅仅吃太多葡萄干通常不会导致糖尿病。
葡萄干能用开水泡吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
葡萄干能用开水泡，水浸泡葡萄干或吃葡萄干可以预防结肠癌，水浸泡葡萄干或吃葡萄干对视力恢复非常有效，水浸泡葡萄干或吃葡萄干可以美容，水浸泡葡萄干或吃葡萄干可以迅速消除疲劳，水浸泡葡萄干或吃葡萄干可以改善贫血和恶性皮炎。
水果吃多了会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
多吃水果一样会引起人体的发胖。因为水果水分多，营养价值高，有富含纤维、维生素。其实，任何的食物只要过多的摄入都可以在体内转化为脂肪储存，长期以往就会出现肥胖。
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