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人类吃蚝油过多是否对身有害

我特别喜欢做饭的时候加一点蚝油,听朋友说吃蚝油过多对身体有害,人类吃蚝油过多是否对身有害?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科
三级甲等 中日友好医院

问题分析:有,过量使用蚝油类酱料容易造成盐量超标,耗油这一类酱料还有大量的盐,但在实际,烹饪调味中,量的多少是根据自身的需求来定的,一种调料是否会导致盐入过多,并不取决于含盐量,而是在相同行业量的情况下产生的咸度高低。

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常吃蚝油好吗
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