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腿没劲吃什么好
我这段时间总是感觉腿没劲儿,上楼也没有力气,腿没劲吃什么好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
腿没劲吃动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,腿没劲可能是缺钙导致的,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物,海带,小虾皮等海产品含钙量高,紫菜,菜花含钙也较丰富。
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主任医师
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患者浑身没劲失眠可能是气血不足所致,可服用中药汤剂。建议找中医医生检查一下。如果辨证是气血阳虚,建议患者口服中药汤剂进行调节。临床上经常使用归脾汤。人参、白术、黄芪、甘草、远志也需要检查。例如,是什么原因导致病人感到无精打采。很多患有糖尿病、低钾血症、贫血等全身性疾病的患者也会引起疲劳和失眠。因此,需要对这些疾病进行相关检查和症状治疗。
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主任医师
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主任医师
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三级甲等
一般情况下,头晕没劲,患者可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃等水果。具体情况分析如下:1、香蕉,头晕没劲可能是神经衰弱造成的,建议患者多吃香蕉,香蕉含有丰富的微量元素钾,能调节机体的代谢平衡,缓解神经衰弱引起的头晕、浑身无力等症状。2、火龙果,火龙果含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素,具有软化血管的作用。3、猕猴桃,猕猴桃含有丰富的维生素C,能促进血液循环,改善头晕症状。
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主任医师
内科
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三级甲等
一般情况下,头晕没劲,患者可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃等水果。具体情况分析如下:1、香蕉,头晕没劲可能是神经衰弱造成的,建议患者多吃香蕉,香蕉含有丰富的微量元素钾,能调节机体的代谢平衡,缓解神经衰弱引起的头晕、浑身无力等症状。2、火龙果,火龙果含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素,具有软化血管的作用。3、猕猴桃,猕猴桃含有丰富的维生素C,能促进血液循环,改善头晕症状。
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副主任医师
内科
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三级甲等
腿没劲吃动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,腿没劲可能是缺钙导致的,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物,海带,小虾皮等海产品含钙量高,紫菜,菜花含钙也较丰富。
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副主任医师
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