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糖尿病能吃豆角吗

我有糖尿病了，一直都控制吃甜食，昨天买了很多豆角，糖尿病能吃豆角吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：得了糖尿病是可以吃豆角的，豆角不会影响到血糖，要注意保持低糖饮食控制主食的摄入量，多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果，保持心情舒畅，情绪稳定，参加户外运动。

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妊娠糖尿病吃豆角吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

血糖高的孕妇可以吃豆角。豆角的主要成分是纤维素。当然也含有一点碳水化合物，但比例不高。所以孕妇血糖高的时候，可以适当吃一些豆角。血糖高的孕妇首先要控制总热量的摄入。总热量可以根据孕妇的体重、孕周、每天的产劳动量来确定。做好总热量卡后，还要注意营养均衡。各种营养素都要及时摄入，比如碳水化合物、蛋白质、脂肪。孕妇每天必不可少，每天要吃一些新鲜的蔬菜和含糖量低的水果。豆角主要归类为新鲜蔬菜，孕妇每天可以适当食用。

糖尿病可以吃豆角吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

根据医生的建议和大豆的营养成分评价，糖尿病患者可以吃大豆大豆是蔬菜的一种，大豆富含膳食纤维、矿物质和维生素。适量吃大豆不会影响血糖。而且，膳食纤维有助于改善血糖的波动，也有助于血糖的稳定。豆类的膳食纤维也有助于糖尿病患者的血脂调节。因为膳食纤维可以延迟胆固醇吸收，改善胆固醇高脂血症。因此，对于糖尿病或者糖尿病引起的并发症患者，吃一些大豆是完全没有问题的。

糖尿病可以吃豆角吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃豆角。豆角富含膳食纤维、矿物质和维生素。适量食用不会影响血糖。膳食纤维有助于改善血糖的波动，有利于血糖的稳定。豆角中的膳食纤维也有助于糖尿病患者血脂的控制，因为膳食纤维可以延缓胆固醇的吸收，所以可以改善胆固醇高脂血症。注意要尽量吃一些嫩的豆类，不要吃豆子多的豆类，因为豆类含淀粉多，不利于控制血糖。

糖尿病能不能吃豆角

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃豆角。豆角含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，适量食用不会影响血糖，膳食纤维有助于改善血糖波动，有助于血糖稳定。豆荚中的膳食纤维也对糖尿病患者的血脂调节有一定帮助。膳食纤维可以减缓胆固醇的吸收，对胆固醇高脂血症有一定的改善作用。豆荚和其余蔬菜一样，都是丰富的膳食纤维，能使糖尿病患者有规律的排便，促进肠道水分吸收，刺激胃肠蠕动。糖尿病患者不仅可以吃豆荚，还可以适量吃其余新鲜蔬菜，轮流吃的话营养均衡，生活质量也会提高。糖尿病患者在饮食上没有绝对禁忌的食物，但关键是选择健康的食品，如零食、糖果、饮料和冷饮。因为能量密度高，营养不足，所以不建议吃，油少，盐少，糖少也要小心。

糖尿病能吃板栗吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以少量食用板栗。板栗是一种热量较低的优质食物，含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效，非常适合糖尿病患者食用，切记食用需要适量，建议食用量每天不要超过100克，总热量应该包括在主食之内，以免造成血糖异常波动。日常也要注意清淡饮食，如南瓜、青菜、茄子等，少吃辛辣生冷的食物，如海鲜、生姜等，对于病情的恢复有益处。

糖尿病能吃豆腐吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病的人可以多喝豆腐汤，多食用豆腐，避免出现血糖上升，因此并没有什么副作用。另外，豆腐也是一种很好的补充维生素。豆类食物中富含蛋白质，维生素和各种微量元素，可以通过食用豆腐来补充身体所需的各种氨基酸，从而提高机体的免疫力。此外，糖尿病的人可以多食用大豆，多食用绿色的蔬菜，多食用含有丰富的膳食纤维的粗谷物，注意保持平衡。不能食用高脂肪的食品，不能食用含有高热量的食品，也不能食用过多的盐。

糖尿病能吃豆角吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃豆角。大豆是日常生活中常见的蔬菜，几乎没有纤维、少量蛋白质、脂肪，也含有少量碳水化合物。因此，吃大豆不会给血糖带来太大负担。因为它很少提供能量。另外，虽然发现吃大豆的话糖更重，但吃大豆的话降低血糖更为明显。吃豆荚后血糖升高主要与烹饪方式有关。有些人喜欢炖豆肉，血糖只能提高。虽然也有部分素食炒豆，但如果加入很多植物油，脂肪摄入也会过多。有些人吃豆荚可以吃点素食，每天摄入的能量相对减少，因此血糖会降低。

糖尿病能吃豆角吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

得了糖尿病是可以吃豆角的，豆角不会影响到血糖，要注意保持低糖饮食控制主食的摄入量，多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果，保持心情舒畅，情绪稳定，参加户外运动。

糖尿病能吃豆类么

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

食物是糖尿病的基本治疗方法。糖尿病患者可以选择低血糖指数、低糖和低热量食物。大豆是植物蛋白，是适合糖尿病患者的主食。糖尿病患者可以吃豆类。1.绿豆、绿豆淀粉含有相当量的低聚糖，绿豆的热量低于其余的谷类。2.包括黑豆铬；3.红豆富含膳食纤维。4.大豆富含可溶性纤维和磷脂。结论大豆各有特点，适合糖尿病患者，但糖尿病患者一次吃豆类的量为50g。

糖尿病能吃豆芽吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃豆芽。豆芽对糖尿病患者有很多好处。豆芽中含有大量植物纤维，提高糖尿病患者的饱腹感，增加糖尿病患者的大便体积，不容易引起便秘。此外，豆芽是适合糖尿病患者的食物，因为含有维生素、矿物质、水分多，碳水化合物、蛋白质、脂肪含量少，不会对身体造成过多的能量摄入。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。

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