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常吃洋葱有哪些好处

常吃洋葱有哪些好处

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：常吃洋葱预防癌症，维护心血管健康，还可以刺激食欲，帮助消化。洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。

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糖尿病吃洋葱有哪些好处

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

洋葱性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。方法是用洋葱100克，开水泡后加酱油调食，每天1次。

常吃大蒜有哪些好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

大蒜里面的营养成分还是比较多的，而且经常吃大蒜对身体的好处还是比较多的，并且大蒜还有药用的价值，而且经常性的吃大蒜可以起到抗菌消炎的作用，并且还可以保护肝脏，调节身体的血糖，所以经常吃大蒜，对于保护心血管也是有一定作用的。

常吃红枣有哪些好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

经常吃红枣有以下几种好处，红枣中含有大量铁元素，有良好的养血功效，可以用来预防缺铁性贫血的发生。红枣中有丰富的维生素以及蛋白质，可以有效的提升身体的体质。还有健脾养胃的功效，可以用于治疗脾胃虚弱。还有以下几种坏处，容易上火。红枣吃得过多，不仅不会达到健脾养胃的功效，还会导致消化不良。

常吃花生有哪些好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

花生虽然颗粒很小，但是花生的营养物质非常丰富，花生中含有丰富的维生素a、维生素e、维生素k等营养物质，经常吃一些花生对于心血管有非常好的作用，经常吃一点生花生可以养胃，经常吃点花生可以修复脑细胞。

常吃坚果对身体有哪些好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

每天吃适量的坚果对身体的第一个好处，能够增加智力水平，因为坚果当中的一些脂肪酸，尤其是多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，对于大脑细胞的构成和神经的代谢调节的作用会非常的明显，因而能够让智力水平有一定的提高，在益智方面的好处会非常的明显。

常吃辣椒对身体有哪些好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

常吃辣椒不但能有效的促进新陈代谢，而且能调节体内的营养水平，能够降低血压、降低血脂、增强人体的免疫。从中医学的角度来讲，辣椒能发汗解表、驱寒除湿，辣椒对于治疗感冒也有效果。辣椒还富含维生素以及铁等多种人体必需的微量元素，常吃辣椒还能刺激肠胃，促进消化。

常吃青椒对身体有哪些好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

青椒含有多种营养物质，能缓解身体疲劳。青椒含有的维生素C能促进伤口愈合。青椒含有的维生素C能促进伤口愈合和促进消化。青椒含有的维生素P，能帮助清理血管里的垃圾，增强血管的活力和弹性，软化血管。

常吃洋葱有哪些好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

常吃洋葱预防癌症，维护心血管健康，还可以刺激食欲，帮助消化。洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。

吃生洋葱有哪些好处和坏处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

洋葱，一年生草本植物，是人类喜爱进食的一种蔬菜，含有多种维生素，可以生食或熟用，具有疏通血管，改善血液循环的功效。据说来自国外，故称洋葱。适量食用对人体健康有益，过多食用不会引起身体不适，也不会影响身体健康，没有毒副作用。

经常吃洋葱对肝脏有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

洋葱对肝还有一点保养的作用，洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化的作用，所以适当吃点洋葱对身体是有好处。脂肪肝饮食要低盐、低脂、低胆固醇、低糖，多吃蔬菜水果，戒酒，增加体育锻炼，可以骑自行车、慢跑、快走、打太极拳等。

外阴结核可不可以吃洋葱

蒋卫民主任医师

传染科复旦大学附属华山医院三级甲等

外阴结核可以吃洋葱外阴结核非常罕见，偶尔可继发于严重的肺、消化道、胸腹膜内生殖器官的结核，病人常无典型症状，需依靠辅助诊断方法确诊和进行鉴别诊断。1.杀菌洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。2.促进消化可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。3.降血压降血脂经常食用对高血压，高血脂

骨与关节结核可不可以吃洋葱

蒋卫民主任医师

传染科复旦大学附属华山医院三级甲等

骨与关节结核可以吃洋葱骨与关节结核可能影响日常正常行动，关键是进行抗结核药物治疗，然后日常饮食方面注意适当补充鱼肉蛋奶和豆类及水果蔬菜等的摄入，特别是鱼肉、奶类和蛋类及豆类补充钙和维生素D，从而促进骨关节健康，少吃煎炸烧烤肉类和辛辣食物等不利于健康恢复的食物外无需忌口，洋葱富硒，可以增进食欲，偶尔吃

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