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红萝卜的营养价值是什么

我晚上下班的时候，买了很多红萝卜，红萝卜的营养价值与功效?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：胡萝卜素，红萝卜含有丰富的膳食植物纤维，能够增加胃肠蠕动，促进代谢，有明目的作用，胡萝卜素可以转化为维生素A，维生素A对于人体具有很重要的作用，可以增强机体的免疫能力。

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鹅肝的营养价值是什么

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

鹅肝是动物肝脏的一种，含有丰富的营养物质，是补血佳品：含有蛋白质胆固醇，脂肪，多种矿物质、多种维生素等营养成分。1.鹅肝中维生素A的含量远远超过奶、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用。2.吃鹅肝能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳；能维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要的意义。3.经常食用鹅肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。

白萝卜的营养价值白萝卜的功效与作用有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

白萝卜具有顺气消食，生津解毒，润肺利尿等功效。白萝卜中含有丰富的维生素C和锌离子，可有效提高机体抵抗力，有效抗养化，抑制色素沉着，消炎、化痰、止咳、理气。另外，白萝卜中含有的芥子油，粗纤维，白萝卜的营养价值是淀粉酶可有效不仅胃肠蠕动，治疗消化不良，理气通便。

党参的营养价值是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

党参的营养价值是，具有益气养血、生津、健脾益肺的功效，广泛用于治疗气血不足、面色萎黄、津伤口渴、食少倦怠、内热消渴等多种疾病。也可用于肺气亏虚引起的咳嗽气促，语声低弱等病症。

鹅肝的营养价值与功效

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

富含蛋白质、铁元素、维生素A，具有补铁、保护视力等作用。但因其胆固醇含量相对较高，另外某些菜肴如法式鹅肥肝，为追求口感选取脂肪含量很高的鹅肝制成，不宜长期过量食用。

海蛎子的营养价值是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

牡蛎甘平无毒，可调中益气养血，常食润肤养颜。现代医学还认为牡蛎肉还具有降血压和滋阴养血等功能。牡蛎还具有“细肌肤，美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用。

红萝卜的营养价值是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

胡萝卜素，红萝卜含有丰富的膳食植物纤维，能够增加胃肠蠕动，促进代谢，有明目的作用，胡萝卜素可以转化为维生素A，维生素A对于人体具有很重要的作用，可以增强机体的免疫能力。

葫芦的营养价值

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

葫芦属葫芦科一年生攀缘草本植物瓠瓜的变种，可有消肿结、润肌肤的功效，嫩果可供食用，老后不能食用。含有蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫功能。同时，含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提高机体抗病毒能力。

花蛤的营养价值是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

花蛤也叫做蛤蜊。是味道十分鲜美的食物，它的营养价值非常丰富，含有丰富的蛋白质、微量元素、铁离子、钙离子。而且含有脂肪量比较少，可以有效地补充人体所需要的微量元素、维生素、氨基酸等物质，可以预防慢性病。而且有一定的利水消肿、软坚散结的功效。但是需要注意，吃花蛤的时候一定要完全煮熟，不然花蛤里的寄生虫容易导致人体出现寄生虫性疾病，严重者也可能会出现腹痛、腹泻。

滑子菇的营养价值与功效

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

滑子菇的营养价值与功效有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸，可以提高免疫力，滑子菇能够防止过氧化物损害机体，调节甲状腺的工作，提高免疫力，可以保护肝脏，滑子菇可抑制血清和肝脏中胆固醇上升，对肝脏起到良好的保护作用。

萝卜苗的营养价值与功效

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

萝卜苗还能促进肠道蠕动，帮助消化，润肠通便，起到减肥的功效；含有的淀粉酶，有助于人体对各项营养物质的吸收；含有的维生素C及锌，有助于提高机体抗病能力；含有的木质素，还有防癌抗癌的功效。含有丰富的纤维素，可以使人产生饱腹感。

小孩感冒咳嗽可以吃红萝卜吗?

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妇产科湖北省妇幼保健院三级甲等

您好是可以吃的，积极的药物来治疗的，小儿咳嗽适合选用兼有祛痰，化痰作用的止咳药，可以适当服用止咳糖浆，服用时不要用水稀释，也不用用水送服。如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。

糖尿病患者可以吃红萝卜吗

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内科首都医科大学宣武医院三级甲等

红萝卜是一种富含纤维、维生素和矿物质的蔬菜，但对于糖尿病患者来说，摄入红萝卜要注意适量控制。红萝卜的碳水化合物含量相对较高，其中包括一些简单糖和淀粉。当糖尿病患者摄入碳水化合物时，可能会影响血糖水平的控制。因此，糖尿病患者在食用红萝卜时需要谨慎。建议尽量控制每餐中摄入的红萝卜量，控制总体碳水化合物摄

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