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儿童能吃银耳吗吃银耳有哪些好处
我的儿子非常的喜欢吃银耳,每天都要吃一碗,儿童能吃银耳吗,吃银耳有哪些好处?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
儿童可以吃银耳,可以护肝解毒,提高人体的免疫力,对于慢性支气管炎、肺心病,具有一定的治疗效果,具有抗辐射的作用,可以减少辐射对机体的损害,也可以起到防癌抗癌的功效。
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在拉肚子的时候最好不要喝银耳汤,因为银耳是一种凉性的食物,具有润肠通便的功效,在腹泻的时候喝银耳汤会加重拉肚子的情况。腹泻的时候可以适当的喝一些小米粥,或者是山药,大枣,枸杞,都有调理脾胃、暖胃养胃的功效。平时要注意保暖,避免食用辛辣刺激性的食物。可以适当的喝一些清淡的生理盐水,这样可以防止腹泻引起的脱水。
哺乳期能吃银耳吗
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哺乳期是可以吃银耳的,具有补脾开胃、益气清肠的作用,能滋阴润肺,增强免疫力,是哺乳期饮食中较好的一种食材,可以适量食用,但同时还要保证其它营养物质的全面补充。多吃蔬菜水果,睡眠充足,适当进行户外活动。
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银耳的营养价值很高,好处主要表现为以下几种,可以护肝解毒,提高人体的免疫力,对于慢性支气管炎、肺心病,具有一定的治疗效果。具有抗辐射的作用,可以减少辐射对机体的损害,也可以起到防癌抗癌的功效。有效的延缓衰老,是一种高级的天然美容品,可以润泽肌肤。可以清肺化痰,含有丰富的蛋白质、多糖以及维生素,用于治疗咳嗽痰多的患者。
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长期吃银耳可以提升免疫力,银耳含有丰富的硒,大量的硒可以预防癌症和对癌有医疗作用。银耳中还含有丰富的酸性益多糖,它不仅可以保护肝脏,还能增强人体免疫力,对人体健康起到很好的作用。
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长期吃银耳有很大的药物作用和滋补作用,可以防止体内物质的流失,促进生长发育,提高人体免疫能力和抗肿瘤能力。还可以增强肝功能,保护肝脏健康,还具有解毒的功能,可以祛斑美颜。
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银耳炖木瓜的好处非常的,比如滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。主要作用是祛湿痹,舒筋活络,对于风湿痛患者最适宜。
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儿童可以吃银耳,可以护肝解毒,提高人体的免疫力,对于慢性支气管炎、肺心病,具有一定的治疗效果,具有抗辐射的作用,可以减少辐射对机体的损害,也可以起到防癌抗癌的功效。
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儿童能吃银耳。银耳里面的营养成分非常高,含有丰富的蛋白质、粗纤维、维生素、碳水化合物以及多种矿物质,具有滋补的功效,促进孩子生长发育,增强免疫力,具有润肠通便的功效。
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儿童是可以喝银耳汤的,银耳的营养价值非常高,含有丰富的维生素D,可以防止钙质的流失,防止儿童低钙血症,促进儿童的骨骼发育,除此之外,还有补益肺气,提高机体免疫力等多种功效,但是儿童的消化系统没有成人完善,银耳汤不易消化,因此儿童不能多喝。
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红糖本身具有活血化瘀的功效,而银耳中含有非常丰富的胶原蛋白,具有滋阴润燥的功效。大枣则具有活血化瘀、补中益气的作用。可以有效的促进身体内血红蛋白的生成,能够改善贫血的现象。
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