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百合莲子红豆粥的功效和作用有哪些
我平时就喜欢研究一些食疗,通过吃一些东西来养生,百合莲子红豆粥的功效和作用有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
百合莲子红豆粥补中益气,滋润皮肤,强健脾胃,强固肠胃,防止拉稀,养血安神,缓解药性的功效。该粥适合脾胃虚弱,气血不足,容易失眠烦躁的人。从食疗来讲,药性平和,普通人也可以服用。
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艾灸命门能强肾固体、温肾壮阳、固肾气、强腰膝、疏通督脉上的气滞点、加强任脉和督脉之间的联系、加强真气在任督二脉上的上行。能保持体内真气畅通无阻地运行,能起到强肾壮阳的功效,延年益寿,滋阴补阳等。
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