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留兰香薄荷怎么食用

最近有点注重养生，知道留兰香薄荷的使用率是很高的，也知道可以吃，留兰香薄荷怎么食用？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：有留兰香薄荷有很好的清热解毒，消炎止痒的功效。可以与羊肉，鸡肉，鸭子，鸡蛋，意面这些同时食用，同时留兰香有着很好的理气、和气的作用，能够有效的治疗跌打损伤造成的伤害，还能够起到提神的作用。

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薄荷如何食用可以减肥

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

薄荷是没有减肥的效果的。虽然薄荷含有的能量是非常低的，但是薄荷是一种中草药物，大量的代替三餐服用会导致便溏以及体寒等情况，而且薄荷对中枢神经有一定的刺激性。减肥还是需要通过控制饮食以及配合运动来进行健康减肥。

虫草花孕妇可以食用吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

虫草花孕妇是可以食用的。虫草花对孕妇自身以及胎宝宝都有一定的好处。因为虫草花含有的营养价值是比较丰富的，比如含有丰富的钙元素，孕妇吃虫草花不仅能够补钙，同时还有利于胎儿对钙的吸收，从而避免孕妇发生骨质疏松，也利于胎儿骨骼的发育。但如果孕妇出现的早孕症状比较明显，比如呕吐的厉害，就暂时不要服用虫草花，应等症状减轻后再来服用。

骨折晚期宜多食用什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，骨折晚期宜多食用钙含量比较高的食物。具体分析如下：骨折后期要多吃富含钙质和营养的食物。鸡肉、牛肉、羊肉等有很好的滋补效果，可以促进身体的恢复，还可以帮助骨折的生长。还可以吃牛奶、豆腐、海带、紫菜、虾皮等都含钙丰富的食物。此外，还可以多食用鱼肝油，因为它富含维生素D，对人体的钙吸收有很好的促进作用。

过量食用阿胶有什么危害

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

过量食用阿胶会胀气、腹泻、上火、中毒、便秘。阿胶糕具有补血养血、美容养颜、安神益智等多种功效，属于一种热性滋补品，适量食用对身体有一定的好处，但是食用过多，则可能会加剧体内的燥热之气，出现口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等上火症状。阻碍脾胃的正常运化，引起脘腹胀满、食欲不振等肠胃不适症状。人体无法及时消耗这些营养物质，就会转化为脂肪停留在体内，长期下来，就可能会导致长胖。建议食用不要过量；不要在感冒、孕期、发烧等很多不适合吃阿胶糕的时期吃。

拉肚子食用西瓜好吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

拉肚子最好不要吃西瓜。西瓜富含水分、果糖、蔗糖等物质，拉肚子吃西瓜不仅会加重胃肠负担，还可能加重症状。因此，不建议拉肚子的患者吃西瓜。建议拉肚子的患者，注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，多喝水，注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

薄荷的食用方法有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

薄荷汤，将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效，薄荷凉茶，新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯，自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。

薄荷的食用忌讳是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

薄荷叶阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服薄荷叶。怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。此外，薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果，故上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。

薄荷有哪些食用禁忌

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用。薄荷叶具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。容易发热、眩晕者慎服薄荷，容易自汗者禁服薄荷。

留兰香薄荷怎么食用

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

有留兰香薄荷有很好的清热解毒，消炎止痒的功效。可以与羊肉，鸡肉，鸭子，鸡蛋，意面这些同时食用，同时留兰香有着很好的理气、和气的作用，能够有效的治疗跌打损伤造成的伤害，还能够起到提神的作用。

哪些人不宜食用西兰花

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

胃不好的人或是有胃病的人不宜食用西兰花。西兰花富含可溶性纤维，有助于清除肠道垃圾，降低胆固醇水平，控制血脂。还可以减少过敏物对人体的影响，降低过敏危险。西兰花含有丰富的钙和维生素K。

留兰香治疗蚊子叮咬吗

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其他莱州市中医医院三级甲等

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