首页 > 内科 > 消化内科 > 详情页

脂肪肝吃什么水果好

我平常的时候饮酒相当的多，在医院检查出了脂肪肝，我想吃一些水果，脂肪肝吃什么水果好呢?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王雪梅,北京大学人民医院,主任医师

王雪梅主任医师内科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：脂肪肝吃水果一定要选择含热量比较少、含糖分比较少的水果，如苹果、凤梨、香蕉、奇异果，禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。

展开全部

相关推荐

产妇有脂肪肝吃什么水果好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

产妇患脂肪肝可进食多种水果如苹果，香蕉等、葡萄和梨等，均不会产生大的后果。但水果虽富含维生素，利于补充人体需要，但若食量太大，还可能导致总体能量水平过高，亦对疾病康复不利。在日常生活中，产妇一般应该避免进食脂肪含量高的食品，这样就容易引起脂肪肝，所以应该注意保持健康生活方式和饮食习惯。此外还需引起重视，脂肪肝治疗以控制日常饮食总量为主，调节饮食结构，积极参与体育锻炼，旨在控制体重，但由于产妇有哺乳的潜在需求，此种情况应避免限制食物太过严重的问题，造成奶量的下降，这种情况有可能要注意讲究合适的方式、方法，要根据个人具体情况来调整。

怀孕脂肪肝吃什么水果好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

适宜妊娠期脂肪肝病人吃的水果，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。每天吃3～5个苹果或经常饮用浓度较高的苹果汁，可以提高前列腺的抗菌、杀菌能力，建议吃苹果时连皮一起吃，因为其抗氧化、抑癌功效远远高于果肉。番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。

轻度脂肪肝吃什么水果好

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

轻度脂肪肝吃以下水果比较好，具体分析如下：轻度脂肪肝可以选择含果糖相对较少的水果，常见的有红提、苹果、梨、橙子、柚子、草莓、山楂、红枣、菠萝、樱桃、柠檬、奇异果等。其中橙子、红枣、奇异果、葡萄含有维生素C，具备抗氧化功效，能推动新陈代谢，减少谷丙转氨酶等。以上这些水果热量低，糖含量相对较少，具有调节胆固醇、保肝、降脂的作用。

轻度脂肪肝患者吃什么水果好

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

通常情况下，轻度脂肪肝患者吃含有丰富维生素C和维生素E的水果，比如番茄、柠檬、橙子等，补充营养的同时，还能促进身体的恢复。脂肪肝患者还可以按照医嘱使用门冬氨酸鸟氨酸颗粒、水飞蓟宾胶囊、三七脂肝丸等药物进行治疗。脂肪肝患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

脂肪肝吃什么水果好

王雪梅主任医师

内科北京大学人民医院三级甲等

脂肪肝吃水果一定要选择含热量比较少、含糖分比较少的水果，如苹果、凤梨、香蕉、奇异果，禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。

脂肪肝吃什么水果最好

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般情况下，有脂肪肝的患者要多吃富含维生素和纤维素的水果，比如苹果、猕猴桃，这些水果含有丰富的维生素C，还能起到辅助降脂的作用，间接减轻脂肪肝。脂肪肝是由多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多，属于常见的肝脏病理性改变。脂肪肝的患者需要避免吃糖分过高的水果，要避免进食动物脂肪和高胆固醇的饮食，多吃绿色蔬菜或者是水果。脂肪肝患者平时还可以适当做有氧运动，定期到医院检查肝功能，对病情的评估比较重要。

脂肪肝多吃什么水果

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

脂肪肝是营养过剩的典型表现，应该少吃肉，多吃一些以下水果。1，葡萄，葡萄中含有大量的维生素、纤维素和氨基酸，对肝脏有很好的保护作用，可降低脂肪肝的发生率。2，猕猴桃，其营养密度较高，可明显减少热量的摄入和堆积，还能补充丰富的抗氧化维生素；3，苹果，苹果中含有比较丰富的果酸、柠檬酸，有很好的降脂作用，可有效预防和控制脂肪肝的进一步发展。脂肪肝患者还需要戒烟戒酒，加强体育锻炼。

吃什么水果可以消除脂肪肝

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

脂肪肝可以食用一些玉硬果、鸭梨、苹果等。平时多喝一些白开水、净化水以及清淡的茶水等，切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。脂肪肝病人一定要饮食需要科学合理，不能暴饮暴食。营养要合理搭配。除了合理的饮食外，脂肪肝病人要加强锻炼。

吃什么水果预防脂肪肝

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

脂肪肝建议日常生活中多进食富含维生素的水果，如苹果，梨，猕猴桃，奇异果，柑橘，柚子，橙子，柠檬，香蕉，草莓，芒果，葡萄，山楂，杨桃，无花果，罗汉果，山竹，桑葚，黄瓜，樱桃等，这些水果有的可以起到降低血脂，降低胆固醇的效果，有的是天然的自由基清除剂，具有很好的抗氧化效果，可以减轻肝脏炎症以及纤维化。

酒精脂肪肝吃什么水果

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

平时要多进食富含维生素的蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。一定要戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。

脂肪肝能引起舌尖齿横吗

邹美银副主任医师

传染科南通市第三人民医院三级甲等

舌尖齿横的话，一般是由于发育因素或者遗传因素引起的，与脂肪肝没有关系的，脂肪肝是由于后天因素导致的。1，放松心情，不要担心，不是脂肪肝引起的。2，多运动，清淡饮食，减少油腻食物以及高脂食物的摄入，减轻脂肪肝。

脂肪肝怎么治疗啊？？？？

李亚勤副主任医师

传染科山西省一0九医院二级甲等

脂肪肝如果没有影响到肝功能，不需要治疗，饮食清淡，不用喝酒，增加运动量，脂肪肝会慢慢好的。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科