首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

干吃枸杞每天吃几个

老婆今天在超市买了点枸杞，说让我没事吃，对身体好，但是不知道用量，请问干吃枸杞每天吃几个好呢?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：枸杞子清肝明目、滋阴壮阳，可以作为日常保健零食，直接嚼碎了干吃。不过由于枸杞子是滋补的药物，大量吃会进补过度，可能引起上火、流鼻血的现象。一般成年人每天不要超过20克，幼儿要减半。

展开全部

相关推荐

吃枸杞保健还是保死

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

吃枸杞保健还是保死，根据枸杞的品质来决定。如果是新鲜的枸杞，能起到保健作用，但是现在市面上多是“亚钠”枸杞，“亚钠”枸杞和本色枸杞的区分方法：肉眼看亚钠枸杞颜色鲜艳，介于硫黄熏的半透明的枸杞和本色枸杞间，鼻子闻有刺鼻感，味道不清香，泡水，亚钠枸杞立马水发黄，本色枸杞慢慢水才能微黄。一般不认为焦亚硫酸钠会直接致癌。但长期食用的话，会对我们的机体和免疫功能造成影响，有可能诱发癌症。建议平时还是要养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，保证尹阳均衡，要荤素搭配，多吃富含维生素的蔬菜水果。

干吃枸杞的功效与作用

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

干吃枸杞的功效与作用应该是补肾养肝以及明目的作用，枸杞有护眼的功效最主要是依赖于枸杞里面的玉米黄素，要是大量的玉米黄素在视网膜上堆积，就可以减少紫外线的刺激。

每天干吃枸杞有什么好处吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

枸杞有温阳补肾的作用，如果存在肾阳虚的情况，可以考虑每天吃点枸杞，有一定的补气血补肾的作用，如果存在肾阳虚，可以考虑每天服用一点的，但是也不能过多的服用，过多服用也会导致上火。

胃糜烂可以吃枸杞吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

胃糜烂可以吃枸杞。枸杞是中药，枸杞子的性温、味辛，具有滋阴补肾、养肝明目等功效。胃糜烂可以吃枸杞，不会引起消化不良。对于胃部的溃疡，可以采取中医、西医的方式进行综合的治疗，如：猴头菌片、黄藤素片、枸橼酸铋钾颗粒等，并结合临床症状、舌苔、脉象等进行辨证，并给予相应的中药。如果不能缓解，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

孕妇可以吃枸杞吗早期

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

早期孕妇可以吃枸杞。枸杞是一种可以帮助孕妇增强身体抵抗力的食物，具有补气强筋、补肝肾、抗衰老、止消咳、暖身体等功效，如果是孕期身体较弱，可以适当吃一些，但是不要吃太多，否则会造成肠胃的不舒服，吃多了还会引发上火。还有一些人可能会出现眼部浮肿不舒适的情况。建议一天吃20g左右。另外，在吃枸杞的时候也要避免过度清洗，否则会造成大量的养分损失，只要将其泡一泡即可。

干吃枸杞的功效与作用

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

干吃枸杞的功效与作用应该是补肾养肝以及明目的作用，枸杞有护眼的功效最主要是依赖于枸杞里面的玉米黄素，要是大量的玉米黄素在视网膜上堆积，就可以减少紫外线的刺激。

干吃枸杞每天吃几个

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

枸杞子清肝明目、滋阴壮阳，可以作为日常保健零食，直接嚼碎了干吃。不过由于枸杞子是滋补的药物，大量吃会进补过度，可能引起上火、流鼻血的现象。一般成年人每天不要超过20克，幼儿要减半。

干枸杞可以直接吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

枸杞是可以直接吃的。但一次也不能够吃太多，干枸杞可以促进人体的血液循环。如果一次食用太多很容易导致流鼻血，干枸杞可以泡酒和泡温开水，可以养气补血，干枸杞中含有丰富的维生素，能够加快人体的新陈代谢，具有抗衰老，美容养颜的作用。

肝炎吃枸杞还是茶好

赵金秋副主任医师

传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等

若肝炎患者自身有体虚，可饮用枸杞浸泡，再加上有没有饮用茶叶水的说法，那么就看个人的条件了，人们普遍认为，这种影响并不十分显着，但若自身存在肾结石，进而提出不饮用茶叶水。此外还有肝炎患者，他在饮食上以清淡，容易消化为主，产气较少，以素食为主，忌吃太油腻食品，过辣刺激性强，忌生冷，千万不要喝酒，基于此，养成好习惯不熬夜，别太累了，可根据个人条件，适当参加体育锻炼，以积极改善生活方式，调整饮食为前提，可定期复查肝功能及其他评价病情变化，如需治疗，必须积极处理。

黑枸杞可以干吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

黑枸杞可以干吃，黑枸杞含大量花青素营养成分特别丰富。无论是泡水喝还是直接嚼食都能有效的吸收黑枸杞的营养成分，而且干吃黑枸杞也不会影响到药效，和泡水喝的效果是一样的，只是干吃黑枸杞没什么味道，可以搭配葡萄干或者蔓越莓、蓝莓干一同食用，口感更佳。

心肌缺血可以用枸杞，党生，红枣，...

黄建林医师

中医科广东江南医院二级甲等

你好，枸杞有滋补肝肾和润肺明目的功效，而党参有补中益气和生津养血的功效，红枣有补中益气和养血安神的功效。心肌缺血的患者是可以食用的，但38天恶露还没干净时是不建议食用，以防引起恶露不尽会加重。祝早日康复！

感冒发烧适合喝鸽子枸杞汤吗

李保龙医师

内科深圳市龙岗区骨科医院

你好！从你的描述来看，你孩子的情况是因为有轻微的感冒，在饮食上，要增加营养的，同时积极地治疗，这样才可以有很好的效果的。有感冒的情况可以吃鸽子的，这个鸽子肉有丰富的营养，对于增强体质抵抗力等都是有很好的效果的，所以在感冒期间是可以服用鸽子的，同时多休息，喝水，保暖，服用抗感冒的药物，这样就可以尽快的

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科