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鸡精吃多了对人体的危害

我每次做饭的时候,总会放很多鸡精,老公说鸡精放多了对身体不好,鸡精吃多了对人体的危害?
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龚新宇 副主任医师 内科
三级甲等 中日友好医院

问题分析:大量的食用鸡精会导致人体在短时间内摄取过量的谷氨酸钠,超过人体的代谢能力,会危害人体健康,严重者并会导致食物中毒,甚至存在潜在的致癌风险。因为鸡精中含有大量的盐、糖以及脂肪等,因此会对机体的血压产生一定的影响。

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铁剂吃多了对人体有害么
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铁剂吃多了对人体也是有害的。铁是人体必需的微量元素,主要参与血氧转运和氧化还原代谢过程,缺铁性贫血由于血氧不足,容易引起疲劳、烦躁、记忆力减退等一系列症状,严重的还会影响身体健康降低生活质量。
长时间大量食用鸡精味精对人体的危害有多大
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鸡精中的谷氨酸钠经过高温会变成焦化谷氨酸钠,不但失去鲜味,还有一定毒性。味精吃的过多会导致钠的摄入过多,从而导致水肿,血压升高等疾病。会妨碍人体对钙,镁等矿物质的吸收。
豆芽吃多了对人体有坏处吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
没有坏处,豆芽分黄豆芽和绿豆芽,黄豆芽。黄豆蛋白质含量虽高,但由于存在着胰蛋白酶抑制剂,使的营养价值受到限制,所以人们提倡食用豆制品。黄豆在发芽过程中,这类物质大部分被降解破坏。
鸡精吃多了对人体的危害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
大量的食用鸡精会导致人体在短时间内摄取过量的谷氨酸钠,超过人体的代谢能力,会危害人体健康,严重者并会导致食物中毒,甚至存在潜在的致癌风险。因为鸡精中含有大量的盐、糖以及脂肪等,因此会对机体的血压产生一定的影响。
鸡精吃多了对身体有害吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
鸡精正常摄入对身体健康是不会造成影响的。鸡精主要是新鲜鸡肉,鸡蛋,鸡骨头为原料,配上盐,糖,味精加工而成的,经常吃鸡精,会容易导致肥胖,血压高,所以可以适量摄入,大量摄入会对健康造成影响。
鸡精吃多了会怎么样
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
鸡精吃多了会对身体造成一定的不良影响,鸡精主要就是由味精,淀粉、盐,核苷酸二钠以及鸡肉粉等为原料,再添加上食用的香料等进行混合干燥加工而成的。如果鸡精吃的过多就会摄取过量的谷氨酸钠,超过机体的代谢能力就会危害人体的健康,容易引起食物中毒,甚至会导致一些癌症等发生的情况。
酱油吃多了对人体有哪些坏处
龚新宇副主任医师
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酱油不宜过多,因为其味道较咸,吃多了容易导致高血压,动脉硬化等情况发生。一般没有太大的问题。酱油本身不治病,对人的身体也没有严重的危害。酱油是我们平时最常用的调味品。因颜色淡,故做一般的炒菜或者凉菜的时候用得多。
酱油吃多了对人体有哪些坏处和影响
龚新宇副主任医师
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酱油吃多了,第一个感觉就是咸,最主要的危害也是咸。不管是生抽,还是老抽,含盐量都不低。以老抽为例,老抽的含盐量达到10%。吃的东西太咸,容易得高血压。酱油的颜色确实很深,尤其是老抽,这种色素并不是人工添加的,所以对健康是没有损害的。
酱油吃多了对人体有什么害处
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酱油里含有很多微生物,肠胃功能弱的人吃多了容易引起消化不良,经常吃或者多吃酱油可能会导致胃肠吸收过多致癌物质,有可能导致出现胃肠道癌变。另外酱油比较咸,吃多了可能会引起高血压、心脏病等心血管疾病。
栗子吃多了对人体有什么害处
龚新宇副主任医师
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粟子是不建议一次食用过多的。由于栗子不易被消化,不可1次食用过量,以免吃多了引起腹胀。适当的食用量以每日5个为宜。由于栗子的淀粉含量较多,饭后如果食用过量,会摄入过多的热量,想要减肥的人应特别注意,不要多吃。适当食用栗子,可以消除疲劳,恢复体力。同时栗子中所含的类胡萝卜素可以降低胆固醇,防癌,防血栓,抗病毒。
糖尿病人能吃鸡精和味精等作料吗
龚新宇副主任医师
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糖尿病患者是可以吃鸡精或味精的,你可以放心,鸡精中所含的一种有效成份肌肽,有增加血清胰岛减少高血糖素的功能,对控制血糖有一定帮助。每天食用7克左右鸡精,对患者有益无害,使用鸡精应避免高温。
吃鸡精会传染禽流感吗
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你好,这个是不会的。鸡精类产品虽以鸡为原料制成,但加工时都通过特殊的流程,一般来讲,高温是必不可少的一道工序。食用正规生产厂家的鸡粉、鸡精等制品是安全的。当流感病毒被加热到56℃并持续30分钟、60℃10分钟、70℃2分钟或100℃1分钟时即可灭活。所以吃鸡精是不会传染禽流感的。
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