首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

酸枣仁泡水喝能不能改善睡眠

我最近总是失眠，不知道怎么了，听说酸枣仁泡水喝可以治失眠，酸枣仁泡水喝能不能改善睡眠？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇,中日友好医院,副主任医师
龚新宇 副主任医师 内科
三级甲等 中日友好医院

问题分析：酸枣仁有一定的改善睡眠、镇静安神的作用，对神经衰弱、长期失眠的人给予酸枣仁泡水喝，可以起到辅助睡眠安神的作用。使用酸枣仁泡水的器具使用陶瓷或者玻璃器具，不要用金属材质的。

展开全部
相关推荐
五味子酸枣仁泡水喝有什么功效
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
五味子味酸甜，性质温和，具有补肾安神的功效。五味子具有收敛性和收敛性的特点，能收敛全身的液体。酸枣仁还具有一定的收敛汗液的作用。酸枣仁浸水对出汗、自汗、盗汗有一定的辅助治疗作用。五味子进入肺、心、肾经络。它具有收敛性和收敛性的特点。可补五脏，敛肺止咳。对肺肾虚引起的慢性咳嗽、喘咳、气促有一定的治疗作用。
白茯苓加酸枣仁治疗失眠效果怎样
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
白茯苓，酸枣仁治疗失眠效果不错的，失眠的原因是思虑太过、劳逸失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养，引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，而形成失眠。
不适合食用酸枣仁人群
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
劳累过度和情绪激动的人不适合吃酸枣仁，食用酸枣仁容易引起心律失常的副作用。有药物过敏史和过敏体质的人不适合吃酸枣仁，有可能导致全身皮肤瘙痒，甚至荨麻疹的出现。肝肾功能不全的人，脑血管病史的人不适合吃酸枣仁，容易导致副作用的产生。肝火旺盛以及胃肠功能不好经常腹泻的人，也不适合吃酸枣仁。
炒酸枣仁泡水治失眠吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
炒酸枣仁泡水是可以治失眠的，中医认为食用中药材酸枣仁粥治疗失眠抑郁症，不仅味道美，食用方便，无任何副作用，是药膳调理佳品。据《本草图经》记载，酸枣仁，主烦心不得眠。把酸枣仁加入白米中煮成粥，老年人吃起来更容易消化吸收。
失眠用酸枣仁茯苓泡水喝可以吗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
茯苓酸枣仁冲茶喝，对失眠是有一定的作用的。如果有这种药可以吃吃看，效果不好的时候再调整一下治疗。因为失眠的原因挺复杂的，也不是单纯的就是失眠。如果吃药效果不好，检查一下，明确一下病因再治疗。
酸枣仁可以直接泡水喝吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
酸枣仁可以直接泡水喝，不过由于其质地坚硬，如果直接泡水喝，汲出的有效成分会相对少一些。在浸泡之前，最好把酸枣仁打碎。在器皿的选择上，尽量不要选择从金属的，可以选用不锈钢杯、玻璃杯、瓷杯等，避免金属与药物形成络合物降低药效或者药物与金属发生反应而形成不良的副作用。
酸枣仁哪些人不能吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
消化不良然后导致的一个胃肠功能不好的人，不要服用酸枣仁，孕妇也不要吃，失眠的患者是可以服用酸枣仁的。酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。用酸枣仁、米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。
酸枣仁能泡水喝吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
酸枣仁能泡水喝，可以泡水饮，也可以煮水喝，酸枣仁可以镇静和催眠的作用，所以可以用来治疗失眠，酸枣仁能泡水喝代茶饮的。失眠与神经精神兴奋有关系的，注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料。
酸枣仁泡水喝能不能改善睡眠
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
酸枣仁有一定的改善睡眠、镇静安神的作用，对神经衰弱、长期失眠的人给予酸枣仁泡水喝，可以起到辅助睡眠安神的作用。使用酸枣仁泡水的器具使用陶瓷或者玻璃器具，不要用金属材质的。
酸枣仁泡水喝一定要打碎泡才能有助于睡眠吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
一定要打碎的，否则药效出不来，等于没喝。不打碎很长时间也浸不透，不容易被吸收利用。可以放蜂蜜和冰糖，可以用温开水泡，但不要用沸水。蜂蜜在高温下容易分解，有用的化学成分就损耗不少。
酸枣仁治疗失眠的小偏方
陆红主任医师
内科锦州市中心医院三级甲等
大家也许不知道酸枣仁具有镇定催眠的作用治疗失眠我们可以用酸枣仁和芹菜根一起放在锅里煎服我们要准备酸枣仁和芹菜根的比例大概是10：1酸枣仁加上芹菜根让镇定的效果发挥的更好我们把他们都洗净了后放在锅里加水煮开锅每天晚上喝一碗此方是专门治失眠的作用特别的明显
请问大夫酸枣仁怎么用能治抑郁症？
汪志冰医师
中医科江西省永新中医院二级甲等
你好，酸枣仁能滋养心肝，安神，敛汗。可以用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘；体虚多汗。抑郁症如果属于阴血不足所导致者是可以配伍其他药物使用的。抑郁症应尽早去医院接受诊治，一般以心理治疗和药物治疗的。
猜你喜欢
严重失眠吃酸枣仁有效果吗 酸枣仁泡茶治失眠吗 喝酸枣仁能治失眠吗 酸枣仁和茯苓治疗失眠吗 睡眠差白天总是头晕酸枣仁有用吗
专家问答
胳膊游走性疼痛怎么回事？ 左上腹部疼痛怎么回事 男性阴茎区域疼痛不适 割系带的利弊分析 左耳发热是什么原因？ 喉咙痛后感冒属于什么类型的感冒 最近总是头疼四肢无力怎么办？ 甲状腺癌手术后能否食用大蒜 男性左侧腹痛不容忽视！ 代谢性酸中毒和呼吸性酸中毒有什么区别？
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科