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大便很干很硬一粒一粒怎么办

大便一粒一粒的,很干很硬,放屁比较多,食欲也不好,怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:便秘引起的症状,口服些吗丁啉、果导等,严重者局部外用开塞露帮其排便。注意饮食要清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物,多喝水。所有的带叶子的蔬菜,应该多吃一点。

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由饮水量不足,肠道内缺乏益生菌引起的。继续服用益生菌,同时要每天多饮水,可以吃一些蔬菜和水果,有条件榨新鲜果汁喝是比较有效果的,适当的按揉腹部,促进排便。
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