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膝盖内侧骨头突出该怎么治疗

我的膝盖内侧骨头特别突出，导致我夏天都不好意思穿裙子，膝盖内侧骨头突出该如何治疗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师
张博 副主任医师 外科
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：膝盖内侧骨头突出需及时改正不良习惯，如跷二郎腿、走路受力不正确，同时做些腿型改善的锻炼。若无法纠正则需及时到医院骨伤科就诊治疗，或将佩戴腿部矫形器或手术治疗。或到医疗整形机构进行治疗。

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调整情绪，暴怒伤肝，应积极控制情绪，减少大动肝火的频率，若症状较为严重，可寻求心理医生的帮助；规律生活习惯，养成合理的作息习惯，并适当增加活动量，饮食调摄，饮食应以清淡为主，可适当多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜、莲藕等食物。
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从生理学上来说，头两侧骨头突出是颞骨。如果颞骨有凸起，可以做头颅CT，确定骨头有没有问题，如果是因为皮下有脂肪瘤或是肉瘤，那么就会出现局部的皮肤凸起，一般都是颅骨软骨瘤，如果不是很大，可以定期进行复查，做好日常护理，如保持局部清洁，注意饮食清淡，避免熬夜等，但是如果体积较大，并且已经影响日常的生活，可以做外科治疗。
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膝盖内侧突出，属于骨质增生，在治疗过程中要做外科手术，去除突出的骨刺，但这仅仅是对症治疗，因为这些病人经常会出现关节的退变和软骨的磨损，所以必须在去除骨刺的同时进行关节置换。膝关节内侧突出是由于骨软骨瘤引起的，要做x光片检查，如果是骨软骨瘤引起的，要做手术切除，并定期复查。根据患者的情况，需要采取不同的治疗方案，否则会导致病情恶化。
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一般情况下，膝盖突出可能是运动量较大、骨质增生等原因引起的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：1.运动量较大：如果患者经常进行运动，可能会使髌骨下存在硬的、无疼痛感的突出，这种情况通常是运动量较大导致骨头和肌肉的出多长了块骨头。如果患者没有不适症状，一般不用特别进行进行治疗。2.骨质增生：如果患者膝盖处存在骨质增生的情况，可能会导致患者的膝盖有突出，患者应及时到医院就诊，通过检查来确定病因、病情，从而对症进行治疗。
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