首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

膝盖疼不敢弯曲该怎么办

我最近和朋友去跑步，可是跑了两次回来膝盖就开始疼，而且越来越严重，膝盖疼不敢弯曲该怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：膝盖疼不敢弯曲可以用热毛巾敷膝盖处。然后再用按摩油按摩，第二天就可以有效缓解。现在要避免过多的活动，不要爬山爬楼梯太多，或者负重活动。平时膝盖处不要受凉，不要穿鞋跟过高的鞋子。

展开全部

相关推荐

跑步完膝盖疼怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

跑步完膝盖疼应当采取以下措施。跑步时不要跑得太急，可以选择慢跑、游泳或骑脚踏车。跑步距离和时间不宜过长，长途跑步，乃至马拉松都需要量力而为，否则容易出现跑步完膝盖疼的情况。此外，还可能是若膝关节性骨关节炎，这种情况下，应当立即停止运动，需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，从而帮助缓解不适症状。日常生活中，患者应当注意做好局部的保暖工作，以免着凉感冒。

冻得膝盖疼怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

膝关节平时要注意保养，减缓膝关节退行性病变的发生以及创伤性关节炎，从而影响患肢功能。每天可以对膝盖处进行热敷，能够有效的改善膝关节的血液循环，改善疼痛。

跑步完膝盖疼怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

首先要停止活动，卧床休息或者是洗热水澡，也要补充碳水化合物。其次在膝关节部位可以进行制动，然后给予热敷处理，进行中药熏洗，或者是配合针刺、艾灸等办法来进行治疗。

跑步膝盖疼怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

跑步膝盖疼去正规医院检查膝盖，看看韧带和半月板有没有受伤。如果有，切忌听从医嘱。该如何恢复调养就如何恢复调养，该停运动就停运动，该手术还是得手术。千万别逞强，别以为自己年轻身体底子好或者能忍等老了，五十多岁了再抱怨膝盖疼，说不定就得做膝关节置换手术了。膝盖是运动中最重要的一个关节，同时也是最脆弱的一个关节。

踢球膝盖疼怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

踢足球对膝关节的负担会比较重，特别在一些内旋发力的姿势下，容易导致半月板以及韧带的损伤。如果患者长时间出现膝关节疼痛，就需要到骨科做ct或者核磁共振检查，针对病情的情况，具体检查看，可以做膝关节磁共振检查排除韧带半月板问题，担心的话可以去医院咨询。

跳舞后膝盖疼怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

可以先用湿毛巾来对疼痛的关节进行热敷，近几天要减少活动量，多休息。如果一直没有好转的话，应去医院拍个膝关节的CT看一下有无问题，然后听循医生意见选择接下来的治疗方案。

跳舞膝盖疼怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

膝盖疼考虑运动导致的膝关节扭伤或者半月板损伤，主要表现为膝关节疼痛，关节活动障碍，多休息，前往正规医院骨科就诊，做膝关节磁共振看看。注意观察，不做剧烈运动。用热水敷敷揉揉，外贴活血止痛膏。

腿伸直膝盖疼怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

引起膝关节疼痛的原因较多，常见的原因有，膝关节周围的软组织伤，包括肌肉韧带的劳损等，类风湿性关节炎，风湿性关节炎，骨质增生，滑膜炎等，导致膝关节疼痛的原因较多，应去检查，可做膝关节正侧位拍片检查，明确诊断之后再治疗，这个症状一般是受寒引起的，注意膝关节保暖，如果疼痛严重可以去针灸进行治疗。

膝盖疼不敢弯曲该怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

膝盖疼不敢弯曲可以用热毛巾敷膝盖处。然后再用按摩油按摩，第二天就可以有效缓解。现在要避免过多的活动，不要爬山爬楼梯太多，或者负重活动。平时膝盖处不要受凉，不要穿鞋跟过高的鞋子。

膝盖疼该怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

膝盖疼考虑可能是软组织挫伤造成的不适的症状。多注意休息，避免过度活动，否则会加重疼痛不适症状，可以用点相关药物喷于疼痛部位，一般都是可以达到一定的改善。不改善可以去骨科行X片检查一下。

你好，风湿关节炎（益圣丸),我是客户，左膝盖疼，一个...

中医科宽城区站前医院一级甲等

你好，这种情况就要换药了，一般药物三月为限。好使就好使，不好使不对症。治疗不外乎口服及外用药物、理疗治疗、功能锻炼等方法。双蛇塞窿御骨内服外用的可以用，功能锻炼依据不同部位不同对待。

股骨头坏死膝盖疼痛怎么治疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

股骨头坏死膝盖疼痛可以通过以下方法进行治疗：首先口服一些非甾体消炎药，能够取得很好的镇痛功效。如塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片、美洛昔康片、尼美舒利胶囊、洛索洛芬钠缓释片等。而患者也可以选择一些营养软骨的药物，如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，对于缓解膝关节的疼痛也有一定的好处。如果治疗一段时间，没有得到缓解，

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科