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感冒了喝什么汤好
我最近这段时间感冒了,但是一直没见好想喝点汤改善下,感冒了喝什么汤好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何洁
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
患有感冒可以喝银贝雪梨汤,主要有银耳雪梨以及川贝母和冰糖加一起进行熬制,另外也可以喝枸杞雪梨汤可以用枸杞胡萝卜,雪梨大枣姜片做成汤类,还可以喝鸡汤但是要少盐。
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香菇炖鸡汤挺好的,香菇中的香菇嘌呤有较强的抗病毒功能。鸡汤能将感冒病毒排出体外,帮助人赶走流感,因此,若将香菇与鸡肉一起炖汤食用,其防治流感的作用更强。对于反复感冒、出汗较多的气虚患者,还可加入10枚大枣一起炖汤食用。
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红糖姜汤,姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。
感冒喝什么汤
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如果没有流黄鼻涕、咳黄痰,可以用葱白,生姜熬水喝,还需要多喝温水,帮助发汗。感冒期间胃肠功能会有损伤,消化减弱,所以饮食清淡,不能吃辛辣油腻烧烤,也不能吃寒凉,尤其是冰箱里拿出的冰镇饮料、水果,可以喝小米粥,小米粥比较养胃,也帮助发汗,或者面片汤还可以吃蒸鸡蛋羹,注意室内温度不要太低,冷风不能冲着人吹。
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何洁
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感冒患者可以吃的汤,有鸡汤和萝卜汤,还有神仙汤,鸡汤含有很高的营养价值,鸡肉可以对抗感冒和抑制呼吸道炎症,鸡肉中含有丰富的氨基酸,喝鸡汤可以对抗病毒。也可以喝萝卜汤,萝卜汤配上白糖,具有清热解毒止咳的功效。还有神仙汤,用糯米,葱白,生姜片进行制作,具有益气补血散寒的功效,患者在感冒期间一定要注意休息,不要吃辛辣刺激的食物。
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患有感冒可以喝银贝雪梨汤,主要有银耳雪梨以及川贝母和冰糖加一起进行熬制,另外也可以喝枸杞雪梨汤可以用枸杞胡萝卜,雪梨大枣姜片做成汤类,还可以喝鸡汤但是要少盐。
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感冒是体内有病原体入侵,发生了炎症反应。鸽子汤含有大量丰富的维生素、微量元素以及丰富的优质动物蛋白、氨基酸还有众多的天然的抗菌因子。这些丰富的营养成分,能够提高机体的免疫力,对于抵抗病原体是非常有益的。感冒时适当喝点鸽子汤,能够缩短病程,减轻症状。
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